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紫色涼粉的做法
現如今社會剩男剩女那麼多，而到了適婚年齡的你還沒結婚，家裡人肯定很急，那你怎麼辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
選擇紫色食物好處多多
紫色夢幻般的色彩，紫色食物不僅好看，還很好吃哦。日常生活中多吸收一些“紫色營養”是不錯的選擇。 紫色食物中，藍莓是花青素含量之冠，紫色胡蘿蔔、紫葡萄位列其後。 正是應驗了“物以稀為貴”的俗語，天...
2013-02-02 -
【養生指導：紅、藍、紫色食物護心健腦效果棒】
紅、藍、紫色食物護心健腦。藍色、紫色和紅色的水果蔬菜富含的抗氧化劑，能夠保持心臟健康和大腦功能正常運轉。花青素讓蔬果呈現藍紫色，能讓人思維保持敏銳。番茄的紅寶石色調來自番茄紅素，它有助預防男性的前...
2017-04-16 -
紫色花椰菜的做法
我們都知道經常吃一些菜花或者西蘭花，對我們的身體有很多好處它們含有豐富的營養價值，紫色花椰菜屬於西蘭花的一個新的品種它的營養價值要比西蘭花的營養價值更高，而且它含有豐富的維生素，它不僅外形漂亮，而...
2015-03-06 -
【多吃紫色蔬果能防衰老抗氧化】
蔬菜的營養價值與他的顏色有著密切的關係，其排列順序總的趨勢為：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。紫色蔬果含有花青素，可以抗氧化防衰老哦，下面一起來瞭解下吧!>>>寒冬也要吃點苦苦菊幫您去冬火紫色蔬...
2017-04-16 -
哪些紫色食物有利於肌膚健康
愛美是女人的天性，哪個女人不想擁有嬌滴滴的肌膚？又有哪個女人想要活的像老太婆般？可能自己也用過很多護膚方法，但效果平平。其實你有沒有注意到，我們日常生活中有很多紫色食物，因為其含有最特別的一種物...
2013-01-08 -
紫色洋蔥的營養更豐富
洋蔥是我們生活中常見的蔬菜，營養豐富，味道也不錯，而且功效很好。今天小編就介紹下紫色洋蔥的營養，快來看看吧! 洋蔥別名蔥頭、圓蔥、胡蔥、玉蔥，營養價值極高，是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬...
2013-01-05 -
抗衰老的紫色食物
紫土豆 紫色食物-紫甘薯，紫玉米，紫扁豆，紫土豆等，這些食物不僅外觀漂亮，而且有種強大的功效-抗衰老，下面就由小編詳細為您介紹一下。 紫色食物之所以能披上浪漫的紫色外衣，是因為其富含一種天然...
2013-03-02 -
吃紫色茄子能抗擊癌症嗎
我們都知道茄子中紫色的茄子的營養價值是比較多的，除了我們人體要的常規營養物質之外，還有很多的維生素P，並且對於很多的癌症都是有很好的抵抗作用的。 茄子中富含維生素P 維生素P是類黃酮一類物質...
2013-02-13 -
舌頭出現青紫色怎麼辦
舌頭是較為敏感的部位，他可從顏色上分辨是否患有某種疾病，舌尖、舌體、舌苔的變化都表明著生理現象的改變。一般我們的舌頭呈現紅色、淡白色。 舌象主要包括舌質、舌體、舌苔等。人的正常舌質顏色淡紅潤澤...
2012-04-21 -
常吃6種紫色蔬果 讓女人永葆青春
紫色蔬果裡富含的“花青素”，是天然色素多酚類物質中的一種，除了具備很強的抗氧化力、預防高血壓等作用之外，還能有效保護視力。蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律，顏色愈深其價值愈高。所以，按順序...
2013-07-04 -
哪些紫色食物可有效預防癌症
紫色蔬菜中含有最特別的一種物質花青素。花青素除了具備很強的抗氧化能力、預防高血壓、減緩肝功能障礙等作用之外，其改善視力、預防眼部疲勞等功效也被很多人所認同。長期使用電腦或者看書的人群應多攝取。另...
2013-02-25 -
多吃這些紫色蔬菜讓眼睛更有神
明亮有神的眼睛大家都很喜歡，但是很多人因為勞累、熬夜等各種原因，讓眼睛暗淡無光，那麼在這裡小編告訴大家，多吃一些紫色的蔬菜能夠讓你的眼睛更有神。都是那些呢？來看看吧！ 紫甘藍 讓你的眼睛遠離倦態 ...
2014-09-05 -
紫色玫瑰蛋糕的做法
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。這時候就需要一個好的廚子，所以抓緊時間和小編一起學習紫色玫瑰蛋糕的做法。 對於很多媽媽來說，孩子吃...
2016-10-25 -
三色肉包的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食街？其實去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下三色肉包的做法吧。 1.頭天發好的麵團、除麵粉外的原料加所有調...
2016-10-25 -
紫薯這種紫色的蔬菜，好處有很多，但也不適合這麼吃
紫甘薯又稱黑馬鈴薯，其果肉為紫色至深紫色。除了其普通紅薯營養成特殊，而且還含有大量的硒和花青素。花色苷對100多種疾病有很大的預防和治療作用。是科學界發現的最直接、最安全、最有效的自由基清除劑，用於...
2017-06-04 -
茄子這種紫色蔬菜，營養豐富，但別和它一起吃
茄子是人們餐桌上常見的食物，茄子不僅價格低廉而且營養價值還非常的高。 茄子含多種維生素、蛋白質、糖及礦物質等。特別是茄子富含維生素Ｐ，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合處，故茄子以紫色品種為上...
2017-06-08 -
為數不多的紫色蔬菜中，養價值最高的竟是它，堪稱“超級水果”
蔬菜是生活中必不可少的食材之一，也是我們日常生活中做常見到的。蔬菜的種類有很多，但紫色的蔬菜卻不多，為數不多的紫色蔬菜中，養價值最高的竟是它，堪稱“超級水果” 對於蔬菜，深色品種比淺色品種更有營養。...
2017-06-08 -
牛肉塊的做法是什麼
牛肉是我們生活中非常熟悉的肉品，牛肉的營養價值非常高，其中含有的鐵元素非常多，能預防貧血，補充多種優質蛋白，下面介紹一下牛肉塊的做法。 牛肉的家常做法 1首先把買來牛肉清洗乾淨切塊，...
2017-06-15 -
紫色大頭菜的做法有哪些？
紫色大頭菜如何製作，才能夠更好的去享受它所帶來的美味，關鍵要講究它的一些做法以及各種食材的搭配，例如下文所介紹的這三種紫色大頭菜的做法，是備受歡迎的。 一、紅酒雪梨紫色大頭菜的做法 ...
2017-06-22
