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這種乾果最補腎 細數板栗的3大食療功效
栗子產生的能量較高,只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已。看看栗子的功效。 這種乾果最補腎 板栗含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素,素有“乾果之...
2015-07-17 -
補血抗衰老 細數龍眼5功效
1.益氣補血,增強記憶:桂圓(龍眼乾)含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,桂圓肉(龍眼乾)除對全身有補益作用外,對...
2013-03-26 -
顏色不同功效不同 細數蘋果16種祛病養生功效
蘋果表面光潔,色澤鮮豔,清香宜人,味甘甜,略帶酸味。其所含的鉀能與人體內過剩的鈉結合,使之排出體外,因此,當你攝鹽過多時,可吃些蘋果。蘋果所含的營養既全面又易於被人體消化吸收常適於嬰幼兒、老年人和...
2013-02-28 -
牛奶雞蛋 細數8種富含維生素的食物
相信很多人都知道吃食物是可以補充維生素,但是到底吃什麼能夠補充維生素呢?經過瞭解以後,今天我們為大家整理出來能夠補充維生素的食物,接下來就一起來看看這些補充維生素的食物到底有哪些。1、牛奶無論全脂還...
2016-07-11 -
青椒可預防癌症 細數青椒的6大功效
青椒顏色青翠可愛,味道鮮美,深受人們的喜愛。對於那些不是很喜歡和不是很能吃辣的人,青椒是不錯的選擇。其實,青椒不僅單單可以作為菜肴,它還有很多藥用功效,下面跟小編一起去看看吧! 1.解熱、鎮痛 ...
2014-06-30 -
細數洋蔥的5大功效 怎樣吃能防癌
洋蔥又名蔥頭,味辣中微帶甜味。是營養價值極高且很好烹飪的食材,深受人們喜愛。其實洋蔥除了可以作為美味食材之外,還具有一定的養生功效,下面和小編一起去看一下吧: 1、預防癌症 在這個談癌色變的社...
2014-08-28 -
細數蘆薈的神奇作用 蘆薈怎麼吃最有效
蘆薈,並不稀奇,許多美容品中都含有蘆薈的成分。蘆薈被稱為維生素、氨基酸和礦物質的寶庫,可補充人體所需的這些物質。蘆薈防曬作用太陽光線包括紅外(>770nm)、可見(400~770nm)和紫外(氧層)...
2014-05-10 -
細數珍珠粉美容養生功效
一、珍珠對人體延緩衰老 二、清肝明目。珍珠內服走肝經,外用治眼疾,珍珠明目。從嬰幼兒服起可保護視力。 三、養顏葆春。久服使你全身肌膚細白,堅持早晚用幾十毫克珍珠作面部按摩作護膚粉,一年以後皮膚可明...
2017-03-08 -
娃娃菜清熱解毒 細數娃娃菜的7大功效
本文導讀:娃娃菜是一種袖珍型小株白菜,屬於十字花科芸苔屬白菜亞種,從日本引進的一款蔬菜新品種,近幾年開始在國內受到青睞。那麼,吃娃娃菜有什麼好處呢? 當時看到這個名字感覺非常的可愛,後來才知道它只...
2017-03-08 -
細數何首烏的食療作用 補肝益血養顏烏髮
何首烏的食療作用很多,主要是補肝益腎,滋陰養血,烏髮養顏。老年人和體質虛弱者可以經常食用何首烏。下面就讓小編為大家系統介紹何首烏的食療作用和食用方法。【何首烏的食療作用】1、人體隨著年齡的增長,人腦...
2015-09-07 -
細數蕁麻疹的危害有多大
蕁麻疹出現在人們的生活中已經很長時間了,這也是人們為什麼平靜對待的原因, 因為不是什麼大的問題,可能說是在病種裡面是很微不足道的病,但是還是不容忽視的,因為蕁麻疹也會帶來傷害。 一、影響生活工...
2015-04-13 -
細數早期冠心病的常見症狀表現
冠心病作為一種心臟疾病,長期危害著患者的健康及生活,患者若忽略冠心病的早期症狀,就可能會影響到病情的發展,會隨時有生命危險。因此及時瞭解冠心病的早期症狀是很有必要的,能讓患者儘早的發現病情。下面就...
2011-12-29 -
細數女生打網球的N多好處
女生打網球胳膊會變粗嗎?經常一隻胳膊揮拍,是不是經常打兩隻就不一樣粗了?帶著這些問題,我們一起來看看女人打網球有哪些好處吧。網球是一項大眾健身運動,老少皆宜,一個球從離拍到觸及對方場地,只需要1秒...
2012-06-27 -
肚子痛會是哪些病? 細數揉不得的腹痛
右上腹痛:應重點考慮肝臟、膽囊的問題,如急慢性肝炎、肝癌、膽囊炎、膽結石等都可能導致右上腹疼痛。此外,還要注意胰腺、十二指腸、右腎、大腸右段等部位是否出現問題。 右下腹痛:首先應想到是否患上闌尾...
2012-10-09 -
細數牛皮癬患者的用藥禁忌
目前對牛皮癬的各種治療只能達到近期療效,不能根治也不能預防復發。現實生活中有相當一部分患者為追求徹底治癒而大量使用可導致不良反應的藥物,以致病情加重或轉為更為嚴重的類型,牛皮癬患者用藥有三忌: ...
2013-09-18 -
鹽的妙用 細數鹽的妙用
導讀:鹽的妙用,細數鹽的妙用。鹽是人們賴以生存最重要的物質之一,也是烹飪中不可缺少的一味調味劑。鹽的作用很廣泛,不止限於此,鹽的妙用還有很多。鹽的妙用與日常生活息息相關,下面四季養生網小編為大家,...
2017-03-08 -
細數那些最養肝的平民補品
1、枸杞 枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血。枸杞子尤其擅長明目,歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為...
2015-03-03 -
細數男人冬泳的8大好處
本文導讀:很多人喜歡游泳,不論春夏秋冬,游泳的好處有很多,冬泳好處也不少,來看看吧。對於冬泳,很多人都理解為冬天才進行的游泳,其實,這是對冬泳最大的誤解。冬泳並非進入冬季才進行的游泳活動,而是一年四...
2015-09-11 -
細數秋季平補藥膳方
冰糖蓮子羹 去心蓮子50克,加適量水燜酥,用冰糖調味,水澱粉勾芡成羹食用。有利於婦女體虛下白帶,男子腎虛遺精、滑精、陽痿、早洩以及脾虛久瀉、食欲不振、虛煩失眠之症。 銀耳粥 銀耳20克,粳米1...
2010-08-27 -
細數2型糖尿病三大併發症
糖尿病因其症狀的不同有一型糖尿病和二型糖尿病之分。2型糖尿病比較嚴重的疾病。2型糖尿病又稱非胰島素依賴型糖尿病,常常在40歲之後發病,因此又稱成年型糖尿病或成人發病型糖尿病,2型糖尿病患者數量占...
2013-11-22