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不宜缺少午睡 夏季消暑要注意8個不宜
夏季消暑要注意8個不宜1不宜多吃冷食在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在小腸裡的停留時間，影響人體對食物營養的吸收。同時，由於夏季氣溫高，體內熱量不易散發，胃腸內的溫度也...
2014-07-22 -
夏天孕婦消暑美食怎麼做
夏季天氣很熱，那麼在這個時候孕婦的飲食調整是非常的重要的，那麼下面我們就來給大家講解一下夏天孕婦消暑美食怎麼做? 夏天的天氣容易乾旱，而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間，會有厭食等早孕的症狀，尤...
2017-03-05 -
暑熱傷脾型小兒泄瀉
治療方法：理中湯、加減香薷飲、理中丸、六一散。 證候表現：初瀉有發熱口渴者。 治則治法：此宜以清暑氣為先。 處方：不可便用理中湯丸。內有熱，恐乾薑犯時禁，加減香薷飲主之。香薷黃連甘草（炙。各等分）...
2017-03-05 -
降暑菜苦瓜釀肉清熱消暑健脾益氣
夏季養生宜食降暑菜降暑菜苦瓜釀肉清熱、消暑、健脾、益氣。苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。 降暑菜苦瓜釀肉的做法 ...
2016-05-24 -
暑熱內蘊型喉痹
治療方法：桔梗湯。 病因病機：一者少陽司天，三陽之氣。 證候表現：民病喉痹。 處方：仲景用桔梗湯，依陽毒施治。 出處：《類證治裁》·卷之六（卷）·咽喉（篇） 原文：其病之由來有二，一者少陽司天，三...
2017-03-05 -
四款適合秋季食用的絲瓜菜肴
秋季時節，綠瑩瑩的絲瓜大量上市。絲瓜的營養成分很高，它含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素等多種營養成分。它的醫療作用和藥用價值也很高。 絲瓜性味甘平、無毒，它有清熱化痰、涼血、解毒...
2012-09-28 -
夏季清熱消暑食物有哪些 養生就得這麼吃
夏天吃這九種食物消暑養生1鴨蛋俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。老中醫說咸鴨蛋在夏天吃了人有勁，這和營養師的說法不謀而合，營養師稱鴨蛋中鈣質、鐵質等無機...
2015-06-28 -
絲瓜的營養價值 絲瓜的做法
導語：絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，以嫩瓜供食用，適合炒食、做湯。成熟瓜纖維發達，可人藥，稱絲瓜絡，有調節月經，去濕治痢等療效。不但可供洗刷器物用，為海綿的代用品，而且還是造紙、人造絲的原料，...
2017-03-05 -
絲瓜絡的功效與作用_絲瓜絡的藥用價值
養生之道網導讀：中藥絲瓜絡的功效與作用專區，為您詳細介紹絲瓜絡的功效與作用、絲瓜絡圖片、絲瓜絡的藥用價值、絲瓜絡的副作用等，要想知道更多絲瓜絡的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。中藥絲瓜...
2015-07-20 -
夏季減肥吃什麼好？ 9大黃金食物消暑又去脂
9大黃金食物消暑又去脂1凍豆腐豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、...
2014-07-23 -
綠豆湯的功效與作用 夏季百合綠豆湯消暑解熱
炎炎夏日在飲食上一定要注意，如果總是食欲不振就會導致營養不良，進而人體的抵抗力和免疫力都會下降，夏季暑熱怎麼辦?綠豆湯的功效與作用幫助你消暑解熱，夏季百合湯潤肺消暑，絕對是不錯的養生健康飲食。 百...
2017-03-05 -
夏季消暑湯推薦梨藕百合湯
提要：夏季胃口下降，喝些湯水可開胃助消化，下面小編給大家帶來梨藕百合湯，有消暑的功效哦! 夏天喝什麼湯?消暑湯是必不可少的，下面小編給大家推薦梨藕百合湯，非常適合夏天喝的一款消暑湯。 梨藕百合湯所...
2017-03-05 -
夏季喝粥消暑存在的三大養生誤區
導讀：一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振，正因如此，既能填飽肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處，還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏季喝粥消暑...
2017-03-05 -
酷夏喝這3款降火茶幫你消暑
炎熱的高溫天氣，處於桑拿天中的人們感到十分的酷熱難耐，此外，高溫的天氣也很容易加劇人們上火的症狀。而為了更好的帶來涼爽之意及降火，很多人都會選擇喝一下冷飲來冰爽一下。然而 ，喝太多涼飲對腸胃健康...
2016-07-30 -
消暑喝啤酒 換種用法更美顏養生
啤酒是夏季最為暢銷的一種酒水，它不同於白酒過於辛辣，不同於紅酒飲用起來追求口感和氣氛。人們將啤酒稱之為液體麵包，它的飲用方式更適合豪飲。大家都知道過度飲酒會影響身體健康，但是學會正確的飲用和使用...
2016-07-14 -
夏季消暑不用空調 9個降溫小妙招
夏季天氣炎熱，很多人會選擇躲在空調屋裡不出門，要知道長期吹空調是不利於身體健康的。那麼，我們擺脫空調後該如何度過炎熱的夏季？下面我們就來看看9個小妙招： 1、掛上濕窗簾 當戶外的空氣較為乾燥時...
2014-06-04 -
綠豆湯怎麼喝才能消暑解毒
炎熱的夏季，一碗清熱解暑的綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。不過在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害。具體內容一起來看下！ 綠豆湯怎麼喝...
2016-07-20 -
最適合夏季消暑降溫的食物
夏季是一個非常炎熱的季節，而在夏季的時候我們都是需要消暑降溫的。而食療消暑降溫是一個非常不錯的方法。那在夏季的時候吃哪些食物能夠幫我們消暑降溫呢？ 夏季消暑降溫的食物 綠茶 綠茶是大家都...
2016-06-06 -
芒種節氣消暑必吃的5款食物
芒種節氣的到來，預示氣溫越來越高，中暑的現象也開始增加。那麼在芒種時節，我們應該如何做好消暑呢？跟小編一起去瞭解芒種消暑的5種食物！ 芒種消暑必吃的5款食物 1、鴨肉 鴨肉富含人在夏天急...
2016-06-06 -
暑熱感冒的症狀
暑熱證發生於夏季最炎熱的七、八月間，由於氣溫較高，毛竅開泄，故易感受暑熱之邪而發病。暑為火熱之氣，侵襲人體傳變極速，故表現出一派裡熱徵象。但暑熱證絕非是單純的陽證、熱證、實證，而常伴有氣虛、陰傷的證...
2017-03-05
