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治療小兒暑熱的藥茶方
一、暑熱茶 配方：香薷3克，六一散3克，青茶1-1.5克，西瓜翠衣5克。 用法：水煎頻飲。 功效：治療小兒暑熱症。 二、桑葉蜂蜜茶 配方：桑葉10克，蜂蜜適量。 用法：先將桑葉用蜂蜜逐葉敷過，用線...
2017-02-17 -
夏飲消暑涼茶有講究
不宜喝隔夜涼茶：過去，很多人會在晚睡前把涼茶料放進茶壺裡，一夜浸泡後格外清涼。其實這樣做是不科學的，儘管喝隔夜茶並不會致癌，但從營養和衛生角度來看，茶湯放置時間長了，茶湯中的維生素C和其他營養成分...
2017-02-17 -
水中瑜伽教學 水中練瑜伽消暑又塑形
在這個炎熱的夏季，練習水中瑜伽是很好的消暑方式。水中瑜伽應該如何練習呢?今天，我們就和大家跟著水中瑜伽教學步驟進行簡單的水中瑜伽的練習，當然，你也可以跟著我們的水中瑜伽視頻教程進行簡單的練習哦。 ...
2017-02-17 -
絲瓜
絲瓜含蛋白質、糖類、維生素、鈣、磷、鉀、鐵、木聚糖及多種氨基酸的功效與作用。在瓜類蔬菜中，絲瓜口感極好，屬營養價值較高的一種，具有很高的食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯...
2017-02-17 -
絲瓜番茄干貝湯怎麼做？ 夏季消暑絲瓜少不了
清熱消暑之絲瓜藥膳1絲瓜番茄干貝湯 原料：絲瓜100克，番茄100克，干貝5克，蒜瓣、香油、食鹽、雞精、生抽、醋、蠔油適量。 做法：將材料清洗切塊，干貝泡軟並撕成細絲；熱鍋後放入幹貝絲、絲瓜，翻炒至...
2014-07-31 -
夏季多吃蓮藕消暑熱
炎熱的夏季，常常讓人燥熱難耐，這個時候人們最想做的事情應該就是消暑降溫了，想要消暑降溫最理想的方式就是飲食，吃什麼可以消暑熱呢？別著急，接著往下看。 對於夏天消暑最佳食材，當數瓜類最適宜了，例如...
2015-06-19 -
夏季吃西瓜消暑解渴 不吐籽增加腸胃負擔
夏季正是吃西瓜的好季節，西瓜營養豐富，可以消暑解渴。但是，小編發現一些孩子在吃西瓜時卻不吐西瓜籽，這樣對健康有什麼影響嗎? 據報導，某醫院外科收治了一個急性腹痛的男孩，診斷為“急性闌尾炎”，當主治...
2017-03-08 -
消暑熱 用絲瓜
中醫認為，絲瓜味甘性涼，有清熱消暑、解毒涼血、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、通大便、行血脈、下乳汁等功效，其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。 絲瓜番茄湯：絲瓜100克，洗淨去皮，切塊；番茄100克，切瓣...
2017-03-10 -
奇！夏日寶寶躲進西瓜消暑
下一頁推薦閱讀：藥浴 輕鬆解決小兒發燒 美國視頻網站YouTube新發佈的一段“西瓜寶寶”視頻最近爆紅：沙發上有一個被掏空的大西瓜，裡面突然鑽出一個黑髮小孩，因為西瓜太大，孩子爬不出來，但是，...
2011-07-30 -
夏季多吃苦瓜消暑健脾 苦瓜炒蛋做法簡捷多樣
夏日多食苦味之品十分有益，它能清熱、生津、益氣、健脾。尤其是苦瓜，性平而味苦甘，能清熱、消暑、生津、清心和明目。如古醫藥書《生生編》說它“除邪熱，解疲乏，清心明目”，清代的飲食著作《隨息居飲食譜》說...
2013-06-20 -
止渴消暑 粥水火腿浸絲瓜雲耳的做法
糯米粽與荔枝雖是應節和美味之品，但都是膩滯與上火之物，因而今日靚湯宜粥水浸絲瓜雲耳。民間認為是飽食糯米之類的谷麥時，最好以稀粥佐之，這特別能消化祛膩和清理腸胃。絲瓜鮮甜爽脆，能消暑清熱、生津止渴；...
2012-06-25 -
清熱消暑 蝦殼滾絲瓜湯的做法
蝦殼又叫蝦皮，是含鈣質最高的食材，因而又稱“含鈣之王”，對小兒、婦女缺鈣，老年人骨質疏鬆均有特別的益處，同時還適宜於營養缺乏，生長發育緩慢、身體清瘦、腰酸背痛和骨折病人食用，且它價格平宜，味道鮮美...
2012-06-07 -
炎熱夏季易上火 食療三筍助你消暑熱
炎熱的夏季非常容易上火，我們一定要注意消暑降溫，調節情志，夏季飲食一定要清淡為主，那麼炎熱的夏季該吃些什麼呢？營養專家介紹，萵筍、蘆筍和竹筍這三種筍類食物對身體健康極為有利，非常適合夏季食用。萵筍味...
2013-08-02 -
夏季孕媽咪如何吃西瓜消暑
西瓜作為夏季常見最常見的水果之一，孕媽媽吃西瓜有哪些講究呢？ 孕婦能吃西瓜嗎？ 孕婦可以吃西瓜嗎？西瓜中除了水分外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、...
2013-06-20 -
吃西瓜消暑有哪些禁忌
夏季很多人喜歡吃西瓜降暑，但是有些人群不適合吃西瓜，中醫指出從，夏季有五種人群不宜吃西瓜。 一、口腔潰瘍病人 口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。由於西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者...
2012-07-31 -
苦瓜消暑 減輕苦瓜的苦味的方法
隨著天氣逐漸變熱，讓人食欲不佳，如果貪涼喝下冷飲，就容易出現脹氣或腹瀉的狀況，也容易因為感冒而造成急性腸胃炎，進而促使發燒、咳嗽、上吐下瀉等症狀都出現，那麼夏季適合吃什麼食物呢? 苦瓜的維生素...
2012-07-04 -
夏季怎麼吃冬瓜消暑方法
三伏天經常吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可使人免生疔瘡。久食可保持皮膚潔白如玉，並可保持形體健美。 主題：老冬瓜荷葉湯 食材：老冬瓜500克、鮮荷葉1/4塊、綠豆適量、食鹽適量 做法： ...
2012-08-12 -
苦瓜消暑 可治療六種疾病
慢性支氣管炎：苦瓜500克切碎，水煎取汁，煮20個大棗，待棗皮展開後取出，余液熬成膏，早晚各服藥膏一匙。 目赤腫痛：苦瓜烘乾炒焦，研細末，每次10克，燈心草一克泡開水送服。 痱子：嫩苦瓜切碎...
2012-09-03 -
香瓜的熱量是多少 常吃香瓜可消暑熱
在我們的日常生活中，水果是我們平時所必選的食物類型，而在各種各樣的水果中，香瓜可謂是大多數人喜歡吃的一種水果，而對於減肥者來說，其對於香瓜的熱量也是要細細瞭解的，那麼，香瓜的熱量是多少呢？ 甜瓜...
2016-04-29 -
苦瓜的功效與作用 夏季吃苦瓜消暑解毒
夏季的菜市場中，最常見的菜類有苦瓜，之所以如此一是因為此時正是苦瓜的盛產期，產的多，賣的也就多；二是因為此時的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清涼、解毒”的“藥用價值”，食之有味有益，要吃的人...
2016-05-01
