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如何挑選絲瓜
我們很多人都有過這樣的經歷，在不同的地方吃到不同的食物口感和味道可能都是不一樣的，其實購買食物的時候一定要仔細的挑選好，這樣才能讓它的口感發揮得更加的好，下面一起看一下什麼樣的絲瓜好。 絲瓜中含有蛋...
2016-12-20 -
女性經常吃絲瓜能預防乳腺增生嗎
絲瓜是甘涼之品，具有清熱化痰、涼血解毒、解暑除煩、通經活絡的功效，研究發現，絲瓜中含有一種干擾素誘生劑，可以在人體內催生干擾素，因此具有很好的預防乳腺增生的作用。 推薦食譜：雙瓜湯 材料：...
2016-05-31 -
夏季消暑注意四誤區 休息太貪涼易受風寒
夏季如何消暑?現在正值夏季，氣溫升高，悶熱的天氣讓人很煩躁，人們都在尋找消暑的方法，很多人為了涼一些，會採取很多措施，其中很多確實可以讓我們涼下來，但在涼的同時也有可能給我們，很多人都十分貪涼，雖...
2017-03-06 -
絲瓜怎麼做好吃 原來絲瓜皮也是能吃的
絲瓜是夏天人們經常吃的食物之一，炒絲瓜、絲瓜湯經常出現在人們的餐桌上，它們具有清熱解毒的功效，但是你知道嗎?其實絲瓜皮也是可以搭配做成菜的。人們經常會問絲瓜怎麼做好吃，其實也包括了絲瓜皮的做法，...
2016-07-20 -
吃絲瓜為能下奶嗎?產婦吃什麼下奶快
在大多數人的觀念中豬蹄黃豆湯或是鯽魚湯等湯類補品才是下奶最好的食物，其實哺乳期媽媽吃絲瓜也是可以下奶的，很多人奇怪為什麼絲瓜會有下奶的功效。一般情況下，吃絲瓜能幫助下奶。在哺乳期的媽媽們如果因為產後...
2017-01-04 -
消暑菊花茶 不是每個人都適合
夏天到了，人們開始養生保健，天氣炎熱來喝一杯菊花茶消暑，但是菊花茶不是每個人都適合，為什麼呢?一起看看吧! 夏天即將到來，很多人喜歡喝菊花茶，認為多喝就能去暑清熱，瀉火養生。但是，喝菊花茶也要注意...
2012-09-28 -
夏季感冒要分清是暑濕感冒還是暑熱感冒
蒸籠一般的“桑拿天”固然讓人痛苦，而比“桑拿天”更痛苦的是在這種天氣患上感冒。人們大多籠統地把暑天感冒叫做“熱傷風”，認為發發汗、吃點感冒藥就行了，其實這種理解是錯誤的。暑天感冒並不等於“熱傷風”...
2017-03-07 -
夏令喝鴨湯 既能補充營養 又可祛除暑熱
現代醫學認為，鴨肉的營養和藥用價值都很高，含蛋白質達16.5%，脂肪7.5%，以及豐富的鈣、磷、鐵和多種維生素等營養成分，對低熱、肺結核、貧血、食少、便秘、尿赤等病症都有明顯的食療功效。夏季，人們受...
2012-09-28 -
夏季消暑飲食迎清涼 推薦兩款美食
夏季消暑是人們必要的工作，飲食方面更注意，為了消暑迎清涼 下面微微健康網小編推薦兩款美食，下面就跟著小編來看一下吧。 那夏季究竟該吃那些食物來養生呢?來試試幾款家常的消暑菜 祛暑美食1：豬心紅棗湯...
2012-09-28 -
夏日糖水消暑 如何煮西米才好吃
夏日來臨，人們習慣煮一些來糖水消暑，不如選擇西米清熱解暑吧，那麼，如何煮西米才好吃呢?下面就跟著小編來看一下吧。 如何煮芝麻糊更好吃? 做芝麻糊時，水和芝麻的比例是比較講究的，水放多了，芝麻不香;...
2012-09-28 -
自製荷葉茶 助你消暑又減肥
荷葉茶具有消除便秘、減肥的作用，夏季一杯荷葉茶，輕鬆消暑利濕，今天微微健康網小編教你自製荷葉茶，助你消暑又減肥。 自製荷葉減肥茶 荷葉的功效 荷葉味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經;清香升散;具有消...
2012-09-28 -
女性經常吃絲瓜能緩解痛經嗎
絲瓜是調經涼血的上好佳品，別名天絲瓜、布瓜，每日適用量100-150克左右，食用方法有很多，除了涼拌、煮湯之外還可以榨汁喝。 絲瓜的保健功效 絲瓜有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通...
2016-01-30 -
絲瓜對女人的益處
絲瓜爽滑鮮甜，香嫩爽口，並且有通經絡、涼血解毒的功效，不僅可以用來炒，還能用來滾湯，是不少市民做家常菜的選擇。女性多吃絲瓜對身體很有好處，絲瓜味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通...
2015-06-01 -
絲瓜具有什麼功效與作用
吃過絲瓜的人都覺得絲瓜很好吃，特別是拿絲瓜來做小炒。其實絲瓜不僅美味好吃，它所具有的保健功效也不容忽視，常吃絲瓜對我們預防一些常見疾病還是很有幫助的，到底絲瓜可以預防什麼疾病呢?下面大家跟小編一起...
2012-09-29 -
4招選出鮮嫩好絲瓜
【導讀】這個季節，絲瓜成了餐桌上的常客，但怎麼挑選卻未必人人都知道。教你4招選出鮮嫩好絲瓜，來學學4招選出鮮嫩好絲瓜吧！ 4招選出鮮嫩好絲瓜 這個季節，絲瓜成了餐桌上的常客，但怎麼挑選卻未必人...
2016-01-05 -
消暑滋陽菜：筍乾老鴨煲
大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節，在中醫中常有“冬病夏治”的說法，對於那些每逢冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫等，是最佳的治療時機。民間有“大暑老鴨勝補藥”的說法，向大家介紹一道既能補虛...
2012-09-29 -
涼茶是消暑聖品 這五類人卻無緣享用
夏季烈日當空，平均氣溫比較高，人們會普遍感到口渴難耐，體內的水分也會被大量蒸發。所以消暑解渴的涼茶也就成了非常受歡迎的一種飲品，不過涼茶雖然好喝，但卻不是亂喝的，下面這幾類朋友就不可以輕易飲用。...
2016-05-23 -
吃絲瓜上火嗎？絲瓜的營養價值有哪些?
相信生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火對健康的影響是非常大的，尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物，那麼吃絲瓜會上火嗎？ 絲瓜的營養價值1. 抗壞血病： 絲瓜中維生素C含量較高，可用於抗壞...
2016-12-20 -
喝楊梅酒消暑解膩
楊梅酒是日常生活中的食品，但是女性經常喝楊梅酒的有著特殊的功效，楊梅酒具有消暑解膩、生津止咳、助消化等作用。夏季最適合一些楊梅酒幫助你消暑解膩。下面微微健康網小編就為大家介紹一下女性喝楊梅酒消暑解...
2012-09-29 -
西瓜皮的功效與作用 壯陽、健脾消暑
西瓜皮的功效與作用 中醫稱瓜皮為“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉乾燥、唇裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一 定療效。另外，因為西瓜皮富含維生素C、E，用它擦肌膚...
2014-01-19
