夏季烈日當空， 平均氣溫比較高， 人們會普遍感到口渴難耐， 體內的水分也會被大量蒸發。 所以消暑解渴的涼茶也就成了非常受歡迎的一種飲品， 不過涼茶雖然好喝， 但卻不是亂喝的， 下面這幾類朋友就不可以輕易飲用。
1、陽虛體質者
涼茶雖然名字中帶有一個茶字， 但它並不是純粹的茶， 因為涼茶中含有很多中草藥的成分。 而陽虛者的主要症狀就有畏寒怕冷、陽氣虛衰、面色蒼白等， 若是隨意飲用寒性的涼茶， 那麼就會使陽虛的症狀加重。
2、苦夏者
所謂苦夏其實並不是疾病， 而是指在炎熱的夏季容易出現厭食、渾身乏力的人。
3、脾胃虛弱者
脾胃是人體重要的消化器官， 脾胃不好的人主要表現為消化不良、怕冷以及不能吃硬的食物。 而寒性的涼茶主要用於治療那些性質偏熱的疾病， 並不適宜脾胃虛弱者飲用。
4、慢性腸炎者
無論是現在市面上所售賣的涼茶還是自製的涼茶， 其中的大多數成分都是寒性的， 而對於患有腸炎的朋友來說， 涼茶中的中藥成分會對腸道產生強烈的刺激， 不利於病情的恢復。 如果執意飲用， 甚至還會產生腹痛、腹瀉等不良症狀。
5、患關節炎者
中醫將藥物的屬性分為“寒涼溫熱”四種，
飲用涼茶注意事項
1、不喝隔夜涼茶
很多朋友在飲用涼茶的時候如果沒有及時喝完就會第二天再喝， 其實這種隔夜的涼茶是不宜飲用的。 因為茶水在過了一夜後很多營養物質都已經流失， 而且所含糖類以及蛋白質容易滋生細菌。
2、選擇適合的容器
雖然現在有很多能夠放茶的容器， 但是如果要從涼茶的藥性發揮角度來說， 還是選擇陶瓷容器最佳。 因為涼茶放在其中可以延長保質期， 並且降溫也比較快， 飲用起來很方便。
