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夏飲消暑涼茶有講究
不宜喝隔夜涼茶：過去，很多人會在晚睡前把涼茶料放進茶壺裡，一夜浸泡後格外清涼。其實這樣做是不科學的，儘管喝隔夜茶並不會致癌，但從營養和衛生角度來看，茶湯放置時間長了，茶湯中的維生素C和其他營養成分...
2017-02-17 -
夏季解暑喝什麼好？ 自製6款涼茶在家也能消暑解渴
夏季教你在家自製解暑茶天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式，然而，現在市面上的涼茶含糖量高，消暑保健功能已大打折扣。其實，自己製作涼茶，不但能保證其清熱解暑功效，還可以根據個人口味和體質做出調整。下面幾...
2014-07-04 -
涼茶是消暑聖品 這五類人卻無緣享用
夏季烈日當空，平均氣溫比較高，人們會普遍感到口渴難耐，體內的水分也會被大量蒸發。所以消暑解渴的涼茶也就成了非常受歡迎的一種飲品，不過涼茶雖然好喝，但卻不是亂喝的，下面這幾類朋友就不可以輕易飲用。...
2016-05-23 -
夏季養生教你自製六款消暑涼茶
【導讀】天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式，其實，自己製作涼茶，不但能保證其清熱解暑功效，還可以根據個人口味和體質做出調整，今天小編就為您帶來夏季養生教你自製六款消暑涼茶，希望夏季養生教你自製六款消...
2015-08-07 -
降暑涼茶 夏天降暑可以喝這些茶
我們的都知道夏季是一個需要消暑降溫的季節，那麼在夏季的時候我們應該如何降暑呢?其實除了冷飲可以達到效果，一些降暑涼茶也可以降暑的，但是要瞭解一定的喝茶禁忌及喝茶的誤區，才能更好的在夏天降暑。 ...
2016-05-12 -
夏季養生涼茶幫你消暑清熱透心涼
【導讀】夏季天氣炎熱，很多人喜歡吃冷飲解暑，但是大家知道嗎，吃冷飲不但不解暑，還傷身，想要解暑清涼，不妨喝點涼茶，其實，涼茶是中藥水劑，不是什麼人都能喝的，根據個人的體質自製涼茶更健康，下面小編為...
2015-06-18 -
夏季自製“涼茶”可消暑降燥護嗓
消暑降溫是夏季一個“必修課”，而飲食調養是這門課程的重要內容。專家提醒民眾，夏季自製“涼茶”可有效達到消暑降溫、調理腸胃、養護咽喉的養生功效，不過具體還是要根據個人體質而定，下面推薦6款消暑護咽的...
2015-05-03 -
自製6款消暑涼茶 4種情況下不宜喝茶
凡事都有兩面，喝茶對身體有好處，但也有講究，如果喝的時間不對，反而可能有損健康。喝茶最好避開以下四個時間段空腹時。因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生亢進...
2014-07-14 -
【夏季消暑喝涼茶不宜冰鎮】
在酷暑難當的夏季，人們都喜歡把涼茶冰鎮一下再喝，說是這樣有利於夏季消暑，不過在這裡小編提醒大家，夏季消暑喝涼茶千萬不要冰鎮。 夏季消暑和涼茶不要冰鎮的原因有哪些? 另外，中醫師還指出，中藥涼茶...
2017-03-07 -
消暑六款涼茶 自己在家就可以做
夏季我們都會選擇涼茶來解渴解暑，但總不能一直去買紅罐涼茶，那多燒錢呀。今天就教你，涼茶自己在家做起來！天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式，然而，現在市面上的涼茶含糖量高，消暑保健功能已大打折扣。其實，...
2014-07-08 -
消暑養生阿膠涼茶
烈日炎炎，漫漫長夏，消暑成了人們不可回避的話題。消暑，人們可能首先想到的是冰鎮飲料，然而冰鎮飲料先傷胃陽，後傷腎陽，雖一時酣暢淋漓，然而口渴依然，陽氣為寒所鎮壓，不能薰蒸水氣上行至口唇，故下水不能解...
2017-03-10 -
消暑喝涼茶 阿膠涼茶益身心
夏季人們消暑的方法有很多，空調、電扇、納涼、冷飲等，而空調、電扇吹多了，容易使人產生面癱的風險，寒濕也會侵入體內，冷飲歲一時痛快但也會傷胃陽後傷腎，陽氣為寒所鎮壓，不能薰蒸水氣上行至口唇，故下水不能...
2013-07-08 -
依據體質選對涼茶 夏季消暑又養生
夏天喝涼茶可以消暑祛火，還可以養生保健。不過涼茶不能隨便喝，如果選擇的涼茶和體質不匹配，那麼不僅不能養生，還會讓你身體變虛！ 血氣旺盛者 症狀：血氣旺盛，有高熱、煩渴、面紅目赤、尿黃便幹、...
2011-05-31 -
保健涼茶：止咳消暑茶
功效：清暑退熱，宣肺止咳 適用：夏季持續發熱不退，兼見咳嗽者。 方解：本茶中冬瓜皮清暑利水；西瓜皮解暑清熱；南杏、北杏宣肺止咳。本茶可加豬瘦肉150克煲湯飲用。 宜忌：脾胃虛寒者忌用。
2009-09-04 -
夏季天熱暑氣重？推薦6款解暑涼茶
夏季裡天氣炎熱，很多人都喜歡通過喝涼茶來降溫結束。不過，現在我們能在市場上買來的涼菜普遍含糖量較高，而且購買的涼茶在消暑保健功能上也大打折扣。其實，我們在休息的時候完全可以自己製作幾款涼茶來解暑。今...
2016-07-27 -
夏季怎麼自製降暑涼茶
喝些清補湯茶，解除暑氣，對夏天養生大有裨益。 清補涼湯 幹山藥、蓮子、百合、桂圓幹各15克，芡實、大棗、玉竹各10克，白糖1～2大匙。鍋中倒入3杯水，放入除桂圓於之外的原料，以中火煮開，改小...
2012-05-22 -
推薦六款解暑涼茶
天氣熱時喝涼茶是很多人用來解暑的一種方式。然而，現在市面上的涼茶含糖量高，消暑保健功能大打折扣。其實，自己製作涼茶，不但能保證其清熱解暑功效，還能新鮮放心、並可以根據個人口味和體質進行調整。現推薦...
2014-08-02 -
夏季女性養生 六種瓜果養生消暑涼血
如今小暑時節降到，高溫天氣也隨之而來，高溫的天氣總會讓人感到不舒適，尤其是一些女性朋友容易出現胸悶氣短，暑濕暑熱的現象，因此專家提醒女性朋友應該要注重養生保健，尤其是要保養心氣，涼血解暑，下面就為...
2014-07-13 -
消暑涼粉的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的消暑涼粉 1.1鮮蓮子去心，用一碗水加糖煮...
2016-10-25 -
降火的方法 DIY夏季降火祛暑涼茶
暑熱耗氣傷津，涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。家中可以經常備一些涼茶以降火解渴，小編在此為大家整理了幾種家庭常做的涼茶做法，僅供參考！ 1、陳皮茶 將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放...
2016-05-01
