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夏飲消暑涼茶有講究
不宜喝隔夜涼茶:過去,很多人會在晚睡前把涼茶料放進茶壺裡,一夜浸泡後格外清涼。其實這樣做是不科學的,儘管喝隔夜茶並不會致癌,但從營養和衛生角度來看,茶湯放置時間長了,茶湯中的維生素C和其他營養成分...
2017-02-17 -
西洋參石斛茶生津止渴
天氣乾燥再加上思慮多,操勞費心,很容易損耗心陰,津液一少,各種器官都會比較“幹”,所以就會出現口乾舌燥、咽幹眼澀這一系列的“幹”症。在秋季,很多人會發現自己嗓子乾燥,還有點發癢,容易口渴,喝了很多...
2017-02-17 -
水中瑜伽教學 水中練瑜伽消暑又塑形
在這個炎熱的夏季,練習水中瑜伽是很好的消暑方式。水中瑜伽應該如何練習呢?今天,我們就和大家跟著水中瑜伽教學步驟進行簡單的水中瑜伽的練習,當然,你也可以跟著我們的水中瑜伽視頻教程進行簡單的練習哦。 ...
2017-02-17 -
夏日最愛的降火消暑薏米粥
方法步驟: 01 薏米赤豆粥: 這是一道非常適合夏季食用的粥。薏苡仁、粳米各30克,赤小豆20克。將薏苡仁、赤小豆放入水中泡漲。先將赤小豆放入鍋內,加水適量煮至破裂,再將薏苡仁、粳米放入鍋內,一起...
2016-07-25 -
治消止渴湯
【處方】生地30克,山藥的功效與作用30克,天花粉20克,石斛的功效與作用20克,知母20克,沙參15克,麥冬15克,澤瀉的功效與作用12克,五味子的功效與作用6克。【功能主治】滋陰清熱,生津止渴。...
2017-02-17 -
推薦:幫你安神養肝除煩止渴的靚湯
初夏濕暑交替時,處於更年期時的女性特別容易心煩不安、失眠多夢等。中藥小麥百合配以生地黃、生龍齒等與豬瘦肉為湯,有安神養肝、除煩止渴的功效,能改善更年期時多見的心陰虧虛、心煩不安、失眠或多夢等症。...
2010-06-11 -
消暑十全散
【處方】香薷6克 扁豆(炒,捶)厚樸的功效與作用(薑制)陳皮的功效與作用 甘草的功效與作用(炙)白術 茯苓的功效與作用 木瓜的功效與作用 藿香 蘇葉各3克【功能主治】治傷暑,兼感風邪,發熱頭痛。【用...
2017-02-18 -
消暑丸
明·方賢著《奇效良方》:消暑丸【處方】半夏的功效與作用(醋的功效與作用煮.一斤) 甘草的功效與作用(生用.半斤) 茯苓的功效與作用(去皮.半斤)【炮製】上為細末,用生薑的功效與作用汁煮麵糊為丸,如梧...
2017-02-18 -
消暑圓
【處方】半夏的功效與作用(醋的功效與作用五升煮幹)、甘草的功效與作用(生)、茯苓的功效與作用(去皮),各半斤。【炮製】上細末,生薑的功效與作用汁作薄糊為圓,如梧桐子大。【功能主治】治傷暑,發熱頭疼。...
2017-02-18 -
四類人不宜吃西瓜 夏季健康解渴消暑有方法
夏季是西瓜的季節,冰涼的西瓜,消暑解渴,滿足了我們對整個夏天的幻想。但是,西瓜不是人人都能想吃就吃。水健康頻道提醒,四類人群不宜吃西瓜。那怎麼辦?除了喝水解渴,自製消暑解渴飲品也是不錯的健康選擇。...
2017-03-08 -
綠豆餅的做法 有清熱解毒止渴消暑之功效
導語:綠豆餅的做法。綠豆餅,採用純天然東北綠豆為原料,按歷代相傳的手工工藝精製而成,製作講究,衛生;不使用任何防腐劑和色素,以其皮酥、清晰多層,味道香濃酥軟、入口即溶、餡心冰甜而聞名,老少皆宜,吃...
2017-03-08 -
止渴消暑 粥水火腿浸絲瓜雲耳的做法
糯米粽與荔枝雖是應節和美味之品,但都是膩滯與上火之物,因而今日靚湯宜粥水浸絲瓜雲耳。民間認為是飽食糯米之類的谷麥時,最好以稀粥佐之,這特別能消化祛膩和清理腸胃。絲瓜鮮甜爽脆,能消暑清熱、生津止渴;...
2012-06-25 -
夏季進補宜吃養生又解渴消暑的食物
夏季進補宜吃這些既養生又解渴消暑的食物 許多人都以為夏季不能進補,其實並不儘然。如果進補得當,同樣可以起到養生健身的作用。夏令進補,中醫常用“清補法”補身子。就像下列這些果蔬藥材,既能養生,又有...
2011-07-07 -
夏季喝5款湯粥 解渴消暑利尿
最近各地的氣溫明顯升高,炎熱的夏季讓人感到口渴、煩躁,這個時候要多喝些解渴消暑的湯汁,今天,就為大家介紹夏季解渴消暑的5款湯粥。 1、冬瓜汁解暑熱煩渴 方劑:鮮冬瓜一個。 製作法:將冬瓜...
2014-06-12 -
初夏已至多飲湯 止渴消暑加食欲
夏天炎熱使人食欲消減,長此以往對身體並無好處,有些女性朋友可能暗自慶倖沒胃口正好減肥,殊不知不吃東西更會影響自己的身體狀況,使身體內的各種元素不平衡。那麼怎麼才能有效地保持健康飲食呢?常言道飯前喝湯...
2014-05-13 -
喝綠豆湯能消暑止渴?喝綠豆湯的4大功效
炎熱的夏季已經來臨了,大家又要開始準備長達幾個月的避暑大作戰了。而很多人的家裡都會準備一款夏季消暑神器了,那就是綠豆湯。通常的時候煮些綠豆湯然後放在冰箱裡面,不僅可以起到消暑的作用,還可以止渴。那...
2017-06-08 -
白茅根甘蔗甜飲消暑止渴 消暑止渴怎麼做
夏天快來了,相信夏天的高溫就會讓人覺得難以度過,夏天必備的消暑止渴的好飲料就是白茅根甘蔗甜飲,那麼白茅根甘蔗甜飲是怎麼做的呢?還有別的消暑止渴的方法麼?和大家分享一下。 做法: 將甘蔗洗淨切片...
2016-04-28 -
中藥養生就選淡竹葉 止渴消痰防中暑
在日常生活中,中藥養生的方法,可謂是目前被大多數人所接受的一種養生保健方式,而針對於不同的養生保健需求,人們所選的養生中藥也是不一樣的,因此,本文特將淡竹葉這一常見中藥材的功效作用分析如下。 【...
2016-04-28 -
紅茶的泡法 夏天飲紅茶能止渴消暑
夏天飲紅茶能止渴消暑,是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應,且剌激唾液分泌,導致口腔覺得滋潤,並且產生清涼感;同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞,調節體溫,它也刺激腎臟以促進熱量和...
2016-04-30 -
金桔的功效與作用 化痰止渴消食醒酒
金桔的功效,金桔含有大量的維生素C,女性多吃對於肌膚的保護是有著很好的促進作用。而且金桔還是很好的開胃食品,在厭食的時候,適當吃一些,可以讓你的食欲大增。那麼金桔的營養價值都有哪些呢? 金桔的功效...
2016-05-01