初夏濕暑交替時， 處於更年期時的女性特別容易心煩不安、失眠多夢等。 中藥小麥百合配以生地黃、生龍齒等與豬瘦肉為湯， 有安神養肝、除煩止渴的功效， 能改善更年期時多見的心陰虧虛、心煩不安、失眠或多夢等症。 小麥又名浮小麥， 營養價值豐富， 有除煩止渴、利小便、養肝氣、調經止血的功能。 百合能養陰潤肺、清心安神；生地黃能滋陰、清熱、涼血；生龍齒能鎮驚安神。 豬瘦肉既補益增髓亦為藥引。
材料：浮小麥30克、百合18克、生地黃20克、生龍齒15克（中藥店均有售）， 豬瘦肉50克， 生薑2片。
烹製：各藥材洗淨， 稍浸泡；豬瘦肉洗淨，
