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女性多吃絲瓜可抗衰老
絲瓜，翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏秋季節人們愛吃的蔬菜。絲瓜的營養價值很高，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人參中所含的成分———...
2012-09-29 -
秋季吃絲瓜 養顏美白調內分泌
秋季時節，綠瑩瑩的絲瓜大量上市。絲瓜的營養成分很高，它含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素等多種營養成分。它的醫療作用和藥用價值也很高。 絲瓜性味甘平、無毒，它有清熱化痰、涼血、解毒...
2017-03-07 -
孕婦能喝優酪乳嗎 可緩解孕婦便秘症狀
導語：孕婦能喝優酪乳嗎?優酪乳是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝優酪乳。不過在飯後，當胃裡有一些食物後，是可以喝的，但要適量。可...
2017-03-07 -
寶寶得了母乳性黃疸能喂母乳嗎？
出生後1周出現的黃疸為晚發性母乳性黃疸，常可持續2～3周甚至2～3個月。 如果黃疸程度不嚴重，新生兒精神狀況好，體重增加，多可自然消退。 一般在停止母乳後黃疸明顯減輕，恢復母乳餵養後，黃疸程度...
2009-09-23 -
絲瓜怎麼做好吃 絲瓜的做法大全
絲瓜怎麼做好吃,絲瓜的做法大全 絲瓜是一種純天然綠色食物，含有豐富的維生素B1和維生素C，所以對於女性的肌膚有很好的幫助，可以起到滋潤肌膚，美容美白的功效，用絲瓜的汁水擦臉，還可以讓皮膚變得更加...
2017-03-07 -
經期可以吃腐乳嗎
腐乳又稱豆腐乳，是用大豆、黃酒、高粱酒、紅麴等原料混合製成的。豆腐乳種類較多，大都口味鮮美，有除腥解膩的作用，適於佐餐或作調味料，如火鍋調料等。 腐乳通常分為青方、紅方、白方三大類。其中，臭豆腐屬...
2012-09-29 -
經期可以吃豆腐乳嗎
腐乳又稱豆腐乳，是用大豆、黃酒、高粱酒、紅麴等原料混合製成的。豆腐乳種類較多，大都口味鮮美，有除腥解膩的作用，適於佐餐或作調味料，如火鍋調料等。 腐乳通常分為青方、紅方、白方三大類。其中，臭豆腐屬...
2012-09-29 -
【腳後跟痛當心是跟腱炎 絲瓜絡溫敷可解痛】
愛打籃球的李先生今年40多歲，在一次和朋友打了一場籃球比賽後就發現自己的腳後跟一直有些疼。無論是走路還是用手碰腳後跟都感覺到疼。去醫院就診後，醫生診治為跟腱炎。擔心會落下病根的李先生很是擔心，那麼...
2017-03-07 -
懷孕可以吃核桃乳嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後會有很大的早孕反應，所以飲食習慣也會有一些變化，其中核桃乳是大家都比較熟悉的食物，營養價值也是非常的豐富，下面一起看一下懷孕之後能繼續吃嗎？ 核桃乳採用現代工藝、科學調配精製而成，...
2016-11-28 -
20160514食來運轉視頻全集：絲瓜的做法
絲瓜的做法是我們都非常熟悉的，生活中經常吃絲瓜對我們的身體健康非常有利，而且味道非常好。那麼日常生活中絲瓜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集節目一起來瞭解一下吧! 下面是該...
2016-05-18 -
哺乳期食譜：兩款催乳產後食譜
哺乳期食譜的作用在於補充分娩所消耗的體力以及催乳，今天小編就來推薦兩款吧。 一、豬蹄當歸粥 主料：豬蹄350克，粳米100克 輔料：當歸10克， 調料：醬油2克，鹽3克，味精1克，大蔥5克 做法：...
2013-06-18 -
十二指腸潰瘍可以喝優酪乳嗎？
優酪乳是很好的養顏、保健飲品，雖然優酪乳有很高的營養價值但並不是所有人都適合喝優酪乳。那麼十二指腸潰瘍患者可以喝優酪乳嗎?下面跟著微微健康網小編一起聽聽專家是怎麼說的。 十二指腸潰瘍中最常見的是十...
2012-09-29 -
絲瓜湯怎麼做好吃 絲瓜湯的做法大全
絲瓜湯怎麼做好吃,絲瓜湯的做法大全 如果是比較講究生活品質的人都知道，每天喝上一碗湯，對於身體健康是非常有好處的，但是如今工作壓力越來越大，生活品質早已拋之腦後，飯都吃不上幾頓好的，更別提喝湯了...
2017-03-07 -
經期可以喝優酪乳嗎?
導語：經期可以喝優酪乳嗎?月經期間是女性身體抵抗力和免疫力最低的時候，因此在這期間一定要多吃有營養的食物，在月經期間不能吃辛辣食物。那麼月經期間能喝優酪乳嗎?一般是不建議喝的，因為優酪乳都是冷藏保...
2017-03-07 -
嬰兒可以喝優酪乳嗎 適當喝沒有問題
導語：嬰兒可以喝優酪乳嗎?對於1歲以內的孩子來說，除了選擇配方奶粉外，還可以給孩子適當喝一些優酪乳，但前提是優酪乳要有品質保證。因為優酪乳是將鮮奶加熱消毒後接種嗜酸乳酸菌，在高溫環境中培養而成，這...
2017-03-07 -
產婦月子期間如何吃才催乳
坐月子期間吃什麼有助於催乳？（1） 鯉魚1條，去腸、雜，不去鱗，加赤小豆100克和薑少許，燉湯食之。（2） 生花生仁適量，煮湯服。（3） 鰓魚1條，去腸、雜，加冬瓜適量，煮湯取食。（4） 豬肝500...
2016-12-20 -
哺乳期能喝優酸乳嗎
由於哺乳期媽媽們都要大量地補充營養，因此每天的大補湯水必不可少，各種肉類蛋類更是要每天吃不少。這個時候，不少新媽媽應該是看到肉類就沒什麼胃口了，可是為了自己和孩子卻不得不儘量吃多點營養豐富的食物。為...
2015-06-23 -
產後飲食：推薦六樣催乳飲食食譜
為了讓寶寶吃上健康安心的母乳，媽媽們難免會在飲食上下一番功夫，那麼，吃什麼可以增加母乳呢？下面為媽媽們介紹幾樣催乳營養食譜。一、萵苣子粥材料：萵苣子15克、甘草6克、粳米100克。做法：將萵苣子搗碎...
2014-09-05 -
產後新媽催乳吃什麼好
產後新媽催乳吃什麼好？產後母乳餵養的新媽媽出現乳汁過少的狀況，可以通過飲食來調理。飲食催乳是最科學健康的方法之一，新媽媽別錯過哦。那麼，產後吃什麼催乳呢？產後吃什麼催乳金針菜：金針菜又叫萱草花，另有...
2014-03-19 -
如何挑選好的絲瓜？絲瓜選購技巧
健康的飲食能夠讓身體獲取到更多的營養，但是日常飲食品質並不是吃飽了就能得到保證的，我們一定要購買一些新鮮和營養豐富的食物才可以，所以在購買食材的時候一定要挑選好，那麼什麼樣的絲瓜好呢？一起看一下吧！...
2016-12-20
