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【女性秋季常吃絲瓜 好處多多】
絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,是不錯的女性食譜。因此,絲瓜的營養價值很高,女性秋季常吃絲瓜。 絲瓜,翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏秋季節人們愛...
2017-03-07 -
烏雞湯的做法 烏雞湯的做法及功效
烏雞湯的做法,烏雞湯的做法及功效 雞湯是不限年齡段,不限時期的一種上好補品,尤其值得特別指出的是烏雞。烏雞營養含量高,除了有著增強人體白血球功能的激素等,還有能加強人體血色素作用的紫色素。從外表看...
2017-03-07 -
絲瓜的功效 吃絲瓜能治療鼻竇炎和咽喉炎
其實我們生活中,常吃的一些食物營養價值特別高。例如下面要和大家說的絲瓜。絲瓜的吃法很多,是一種家家戶戶餐桌上都會見到的家常菜。那麼絲瓜的功效有哪些呢?下面小編就詳細地和大家說說絲瓜的營養價值,一...
2016-04-26 -
雞湯再美味並不意味著營養
雞肉的營養成分,其實,雞肉為人體主要提供的是蛋白質,其次是脂肪,維生素,礦物質。雞肉中的脂肪並不多,比起其他肉類,雞肉的脂肪算是比較少的。雞肉雖含有維生素和礦物質,但比起蔬菜水果和動物內臟,含量甚...
2015-11-05 -
女性多吃絲瓜可抗衰老
絲瓜,翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏秋季節人們愛吃的蔬菜。絲瓜的營養價值很高,絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C,還含有人參中所含的成分———...
2012-09-29 -
秋季吃絲瓜 養顏美白調內分泌
秋季時節,綠瑩瑩的絲瓜大量上市。絲瓜的營養成分很高,它含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素等多種營養成分。它的醫療作用和藥用價值也很高。 絲瓜性味甘平、無毒,它有清熱化痰、涼血、解毒...
2017-03-07 -
絲瓜怎麼做好吃 絲瓜的做法大全
絲瓜怎麼做好吃,絲瓜的做法大全 絲瓜是一種純天然綠色食物,含有豐富的維生素B1和維生素C,所以對於女性的肌膚有很好的幫助,可以起到滋潤肌膚,美容美白的功效,用絲瓜的汁水擦臉,還可以讓皮膚變得更加...
2017-03-07 -
【腳後跟痛當心是跟腱炎 絲瓜絡溫敷可解痛】
愛打籃球的李先生今年40多歲,在一次和朋友打了一場籃球比賽後就發現自己的腳後跟一直有些疼。無論是走路還是用手碰腳後跟都感覺到疼。去醫院就診後,醫生診治為跟腱炎。擔心會落下病根的李先生很是擔心,那麼...
2017-03-07 -
最有效的黃瓜雞蛋減肥法
據說有一種減肥方法非常有效、而且副作用很小,那就是傳說中的黃瓜雞蛋減肥法。這種減肥方法是利用食物減肥,以黃瓜和雞蛋作為主食,怎麼吃都不怕胖。 雞蛋可以做茶葉蛋,黃瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一...
2012-09-29 -
20160514食來運轉視頻全集:絲瓜的做法
絲瓜的做法是我們都非常熟悉的,生活中經常吃絲瓜對我們的身體健康非常有利,而且味道非常好。那麼日常生活中絲瓜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集節目一起來瞭解一下吧! 下面是該...
2016-05-18 -
烏雞湯可幫助孕媽好好度過孕期
有營養的肉類,對懷孕期准媽有很大好處,在孕期適當的吃雞,能夠很好補充營養,關鍵是有助胎兒發育。小編就為大家介紹幾種雞的營養吃法,准媽一起來學習吧。烏雞有營養,很適合孕婦食用,不過烏雞湯似乎有些油膩,...
2014-12-08 -
喝雞湯到底對小兒腹瀉有沒有益處
雞湯為一種營養物質,對人體確有補益作用,但這並不意味著什麼人都適宜喝雞湯。毋庸置疑,嬰幼兒腹瀉時會隨胃液丟失大量的營養物質,因而,一些年輕的父母為給孩子增加營養,喜歡給他們餵食雞湯。殊不知,給...
2010-11-05 -
薺菜鮮肉老母雞湯餛飩
用料薺菜 青菜適量五花肉適量老母雞湯適量香蔥適量生抽 鹽 糖 胡椒粉適量蠔油 料酒 香油適量雞蛋1個 薺菜鮮肉老母雞湯餛飩的做法 薺菜,青菜處理乾淨,焯水,過涼水,擠幹水分,切碎,五花肉剁碎,放入...
2017-03-07 -
雞湯怎麼做好吃 香菇燉雞的做法
雞湯怎麼做好吃,香菇燉雞的做法 雞湯是一種老少皆宜的湯類菜譜,根據裡面加的配料不同,起到的作用也不盡相同,最簡單的雞湯做法,莫過於把所有的食材一起放進鍋中,加入清水,然後慢慢的熬煮,待雞肉煮爛,...
2017-03-07 -
絲瓜湯怎麼做好吃 絲瓜湯的做法大全
絲瓜湯怎麼做好吃,絲瓜湯的做法大全 如果是比較講究生活品質的人都知道,每天喝上一碗湯,對於身體健康是非常有好處的,但是如今工作壓力越來越大,生活品質早已拋之腦後,飯都吃不上幾頓好的,更別提喝湯了...
2017-03-07 -
吃雞肉有營養喝雞湯有營養
雞肉為我們提供的營養成分除了脂肪、維生素、鈣等礦物質之外,最主要的是多種優質蛋白質。一鍋湯的烹飪過程中,這些蛋白質只會有一小部分溶入到湯裡,不超過總量的10%.只喝湯、不吃肉,相當於扔掉了90%以...
2015-08-09 -
推薦春季好吃又養生的春筍煲雞湯的做法
香菇和春筍都是生活中珍貴的副食品,是很多美食裡必不可少的配菜。而幹香菇是一種營養較高的菌類,想知道幹香菇怎麼做好吃嗎?而春季裡如何利用香菇來養生呢?今天小編給大家推薦春筍煲雞湯的做法,趕緊來看看吧...
2017-03-07 -
春季女性養生抗衰老吃烏雞 烏雞湯補血養顏抗衰老
春季女性養生烏雞,烏雞對付女性是很好的養顏食材,無意多喝喝烏雞湯具有補血養顏抗朽邁浸染,烏雞(湯)的做法許多,所帶來的營養浸染也不盡溝通,看哪類較量得當您的胃口。 一、筍菇炒烏雞 原料:烏雞肉30...
2017-03-07 -
黃瓜雞蛋減肥法 1周瘦10斤
黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一,一位朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計畫,而且她已經順利在一周內瘦了10斤哦。 提醒:最重要的是第一周,你只能吃煮的雞蛋和黃瓜,你可以吃到飽,但是不...
2010-08-27 -
產後多久可以喝雞湯
產後喝老母雞湯既有營養又有利於身體恢復的說法其實是個很大的誤區。因為分娩後產婦體內血液的雌激素濃度大大降低,這時催乳素就會發揮作用,促進乳汁分泌。而老母雞越老含的雌性激素就越多,因此產後如果過早過多...
2015-06-24