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身體發胖也可能是肝腹水徵兆
老王平時身材屬於中等,不胖不瘦,但是不知道是最近吃的太好還是什麼其他原因,近來一月內竟胖了八斤,既不疼也不癢,腿和腳也都不腫,就沒太當回事。平日和朋友們開玩笑,老王誰知直說自己伙食好,屬於“心寬體...
2012-11-09 -
想減肥別吃這五種發胖食物
大家都知道病從口入,其實胖也是從口入的。想減肥就要堅持忌口,很多容易發胖的食物還是最好別吃,雖然食物美味,但是為了減肥,為了美麗,還是先戒掉這些高熱量食物吧,吃一口能胖好幾斤呢! 發胖食物 ...
2016-11-04 -
胖子為什麼越吃越胖 發胖飲食速食麵今天你吃多少?
健康飲食:錯誤吃飯最易長贅肉1燒餅油條傳統的MM大多會選擇中式早點,買個燒餅油條就上班去了。其實,油條的脂肪含量非常高,每根油條有220卡路里。燒餅、油條是高溫油炸食品,經過高溫油炸之後,吸收了相當...
2014-07-02 -
最新研究男44歲女38歲開始發胖
人以上了點年紀體重也跟著飆升,中年發福在我們看來是正常的現象。據英國《每日郵報》5月20日報導,最新的研究表明,女性最容易發胖的年齡是38歲,男性則是44歲。吃完晚飯再吃夜宵,舒適的感情生活以及工...
2014-06-05 -
夏天來啦 高熱量發胖零食排行榜
夏天來了,瘦子感受的是比基尼、齊P群、還有男神的電光,而你感受到的只有一熱!平時追美劇、追韓劇、追動畫片的時候,是不是不吃點啥總覺的沒有氣氛,你知道哪些零食是最容易發胖的嗎? ...
2014-06-04 -
8款零食讓你吃了不發胖
提起零食,不由得MM們口水直流。因為人們由於工作等原因,在三餐之餘容易肚子餓。因此許多的人都會準備一些零食。那麼這麼多種類的零食中,哪些零食吃了不會發胖呢? 哪些零食吃了不發胖? 豆腐乾 ...
2017-01-03 -
夏日豐胸美食 美味不發胖
導讀:夏日對於MM來說是幾多歡喜幾多愁,美美的秀身材的時候卻又為自己不夠豐滿的胸部感到不自信,下面介紹幾款豐胸美食,讓你美翻這個夏天! 美胸自然少不了食物,各位美眉一定要看仔細喲!簡單又好做的...
2017-03-05 -
發胖最傷害五大人體器官
發胖到底會對身體健康造成哪些具體的危害呢?美國《醫藥日報》7月14日載文,刊出“肥胖最傷害五大人體器官”. 1.心臟。體內多餘脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味著心臟必須為脂肪組織提供更多的血氧。...
2016-07-17 -
越努力工作的人越易發胖
根據美國一個職業網站針對上班族所做的調查發現,在職場工作常常導致肥胖,特別是越努力工作的人,越容易發胖。 據星島日報報導,根據美國的Careerbuilder.com職業網站針對1600名上班族所做...
2011-03-10 -
治療月經不調在經前與經後、經時與平時的不同
月經不調的治療,除按四診八綱進行辨證論治外,還要注意時間的特點,不同時間,其治法就有所不同。 1、經前勿濫補,經後勿濫攻。一般來說,月經前3-5天,及月經剛剛來潮之際,宜採用理氣血,調月經的方法,不...
2017-03-05 -
睡前吃五種食物不容易發胖
許多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西,但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的,那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?下面就總結了以下5種食物,非常適合睡前吃,不但不會發胖,還可以讓你睡得更好...
2016-12-20 -
發胖最傷身體5個器官
《生命時報》發胖到底會對身體健康造成哪些具體的危害呢?美國《醫藥日報》7月14日載文,刊出“肥胖最傷害五大人體器官”. 1.心臟。體內多餘脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味著心臟必須為脂肪組織提供...
2014-07-25 -
慢跑健身後飲食得當不發胖
慢跑健身後吃什麼不會胖呢?慢跑是減肥和鍛煉最佳的方法,也是最簡單的方法。如果在慢跑後感到的饑餓,其實是可以適當的吃些東西的。下面,大家一起和小編來看看慢跑後吃什麼好吧。 慢跑後能吃東西嗎 運動...
2016-04-11 -
這些食物不要多吃容易發胖
對於減肥的朋友來說,合理的控制是有必要的,有些食物熱量真的很高,吃了很容易發胖的。那麼什麼食物容易發胖呢?胖了以後想要減肥吃什麼呢?你知道減肥吃什麼水果嗎?今天小編就來為大家介紹一下。 很多人都...
2016-05-28 -
麵食怎麼吃不會發胖
【導讀】麵食怎麼吃不會發胖,麵食是指主要以麵粉製成的食物。像我們平時吃的麵包、饅頭、餃子、麵條、燒餅等都屬於麵食。麵食和米飯一樣,主要為人們提供碳水化合物。碳水化合物是人體能量的一大主要來源。因此...
2016-05-11 -
經前期緊張綜合征的飲食治療和保養
1、加強運動鍛煉:可做中等度、規律性的需氧運動鍛煉。如慢跑、游泳、騎自行車等。運動量要根據自身體力,如辦公室工作者,開始鍛煉宜採取散步,用輕快步調走2-3公里,每週4-5次,漸漸增加運動量。最主要的...
2017-03-06 -
如何預防經前期緊張綜合症?
青春少女對來月經缺乏體驗,明明已經預兆月經將要來潮,可是自己還不知道,以致在來月經時措手不及,或者以為自己患病了。 月經來潮前會出現一些不適現象,告訴你將要來月經。如不少青春少女在月經來潮前幾天會...
2017-03-06 -
為什麼會出現經前期緊張綜合征?
有些婦女在月經前1—2周出現較大的情緒波動,甚至產生自殺意圖,同時伴有全身浮腫、噁心、腹瀉等,臨床上稱為經前期緊張綜合征。其發病機理尚不明了,但可能與以下幾種因素有關: (1)雌、孕激素比例失調:可...
2017-03-06 -
揭秋冬不發胖的4個秘訣
先吃菜後吃飯 建議把進食順序改成先吃蔬菜,再吃主食米飯、麵包等,最後吃魚、肉等主菜。原理在於主食都含有大量碳水化合物,空腹吃會令血糖飆升,人體大量分泌胰島素,促進體脂的合成;而蔬菜含大量膳食纖維...
2017-03-06 -
減肥飲食禁忌 七種美味多吃易發胖
要減肥必須戒掉的7種美味1西點西點含十分高的熱量,而且大部分來自脂肪。此外,大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃,這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要,剛吃過午飯就不必了,倒不如吃一個水...
2014-08-01