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研究表明:經常吃這種食物的人最容易患上抑鬱症
根據西班牙拉斯帕馬斯大學與格拉納達大學2011年發表于《公共衛生營養》期刊的研究指出,常吃漢堡、披薩、炸雞和甜甜圈等高油糖鹽食物的人,罹患憂鬱症的比例會高出49%;澳洲墨爾本大學2010年刊登於《...
2016-09-06 -
飲食禁忌 三類人不要吃花生紅衣
中醫認為花生紅衣補血止血,尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃,因為這些時期的女性失血和消耗營養較多,花生紅衣能夠補脾胃之氣,所以能達到養血止血的作用。同時,花生紅衣還有生髮、...
2017-03-04 -
益母草可以經常吃嗎
養生之道網導讀:益母草可以經常吃嗎?相信大家對益母草很熟悉,它是女性朋友的婦科良藥,於是不少人把益母草當神藥,每天都吃,那麼益母草可以經常吃嗎?有什麼副作用?下面小編為您介紹。 益母草可以經常吃嗎?...
2016-01-21 -
經常吃它肌膚變的光彩動人
哪些食物有護膚功效1石榴石榴具有很強大的抗氧化作用,如果把石榴帶皮榨汁,那麼效果是會更好的。嬌豔欲滴的紅石榴的抗氧化作用是已經被官方證實的。因為在石榴當中,含有一種叫做鞣花酸的成分,這種成分可以讓我...
2016-09-04 -
經常吃葡萄乾有哪些好處
每天都吃一把葡萄乾對我們養生保健來說有很大的幫助。不過,葡萄乾的種類這麼多,要如何選購呢?在這裡,小編不僅要為大家介紹葡萄乾的好處都有哪些,還有葡萄乾不同種類的特點,快來一起看看吧。 葡萄乾的好...
2016-07-28 -
女性經常吃魚身材好更年輕
女性養生保健離不開日常飲食,飲食對我們的健康有很大的影響,所以應要學會怎麼吃。就吃魚來說,各種的魚類富含不同的營養價值,女性朋友多吃還會有3種你意想不到的好處。下面就和小編一起來看看女性吃魚的好處...
2016-07-18 -
經常吃魚為什麼可以提高記憶力
魚肉在我們飲食中所處的位置是相當的重要,我們身體所需的很多重要的營養素,魚類都可以幫助我們補經,而對於我們的大腦來說,如果我們想延緩大腦的老化和早衰,日常飲食就多多吃些魚吧。 酸菜魚 材料 ...
2016-08-30 -
別大意!經常吃這些東西竟然讓你越來越笨
隨著現在腦力工作越來越重,所以補腦已經成為人們經常需要做的事情,為了補腦,很多人都選擇吃有營養的食物,可是有一種我們經常吃的食物,雖然是營養學家極力推薦的,但如果我們經常吃它的話,不僅不能補腦,甚...
2016-08-27 -
愛吃花生的人,這輩子是賺到了!
花生也叫長生果,被譽為“養生第一堅果”。不止如此,它的蛋白質、脂肪的含量比肉、蛋還高,因此也有人把它稱之為“植物肉”。中醫認為,花生性平,味甘,入脾、肺經。有醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳...
2017-01-11 -
吃花生能治口臭? 揭不能吃花生的7類人群當心“斃命”
7類人別吃花生1痛風患者:痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量進食。2膽囊切除者:膽汁對於脂...
2014-04-28 -
飲食健康 揭秘經常吃這六大食物毀智商
6種最傷大腦的食物1咖啡因美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示,有心理問題的人群應該避開咖啡因。許多人試圖通過喝咖啡應對嗜睡等症狀,卻在無意中將自己陷入焦躁的心理之中。2味精...
2015-03-09 -
經常吃紫菜可降低耳鳴發生
紫菜你肯定不會陌生,它的味道鮮美,無論是做湯還是做菜都很好吃。養生專家發現,紫菜不僅味道好,它還有很多意想不到的養生好處,例如降低耳鳴發生。我們知道耳鳴是一種耳部疾病,如果不注意防治,就可能導致耳...
2016-08-23 -
吃花生抗老化防早衰 5類人群不宜食用
花生雖好卻未必人人都適合吃這種物質有很強的生物活性,不僅有助於抵禦癌症,還能抑制血小板凝聚,防止心肌梗死與腦梗塞。每100克花生還含有鋅8.48毫克,能增強免疫功能,延緩衰老。因此,花生被人們稱譽為...
2014-09-18 -
女人經常吃這一物不宮寒
女人經常吃這一物不宮寒1桂圓肉桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克,在水果中也屬含鐵量相當豐富的,可用於貧血的食療中,一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬於溫熱食物,對於孕婦、兒童不適合。2紅豆中醫認...
2016-04-21 -
吃花生的幾個好處
花生雖是日常生活中很常見的一種食物,但它能滋養補益,具有養生延年的功效。不過不是每個人都能吃花生的,這是為什麼呢?下面跟小編一起去瞭解吃花生有什麼禁忌?吃花生又有哪些好處? 不能吃花生的四類人...
2015-12-17 -
孕婦吃花生有什麼好處 吃花生需注意5點
花生屬於堅果的一種,其營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。孕媽咪適量吃花生,對身體健康很有益處。那麼問題來了,孕婦吃花生有什麼好處呢?吃花生的注意事項有哪些呢?接下來將...
2016-09-29 -
懷孕可以吃花生米嗎?懷孕吃什麼比較好
飲食的種類雖然是多種多樣的,但是每個人的身體情況不同,所以日常飲食一定要結合身體情況,尤其是女性懷孕之後飲食特別重要,那麼花生米懷孕之後能繼續吃嗎? 醬花生米,是一道比較地道的家常菜,很多人都喜歡吃...
2016-11-28 -
懷孕可以吃花生湯圓嗎?懷孕吃什麼比較好
食物的種類有很多種,每種食物的營養價值都是不同的,有些食物是不適合女性孕期食用的,所以女性懷孕之後不管吃什麼都會小心翼翼的,下面一起瞭解下花生湯圓在懷孕期間能吃嗎? 花生湯圓是以花生為餡的湯圓。花生...
2016-11-28 -
懷孕可以吃花生嗎?懷孕吃什麼比較好
日常飲食對於每個人來說都是非常重要的,女性在懷孕之後調整好飲食能保證胎兒發育的更好,花生很多女性都喜歡吃,下面一起瞭解下女性懷孕期間能繼續吃花生嗎。 花生含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的...
2016-11-28 -
經常吃海帶的好處有哪些
1.降血糖 專家提醒一些患有高血糖以及糖尿病的患者,在日常生活中應該適當多吃些海帶,它可以幫助我們有效起到降低血糖以及平穩血糖的作用。海帶之所以具有如此功效,是由於其中含有大量豐富的60%的岩藻...
2017-02-16
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3回答
小兒經常吃過飯就吐怎麼辦?
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1回答
高血脂能吃花生嗎
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1回答
哪些人不能吃花生
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1回答
愛吃花生開心果 吃堅果會胖麼
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1回答
經常吃隔夜飯和隔夜菜會不會導致高血脂高
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1回答
經常吃避孕藥後面懷孕了做四維沒查出問題有事嗎
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3回答
常吃花生可以預防大腸癌嗎?
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1回答
飲食疑問 孕中期可以經常吃豆芽嗎
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3回答
大三陽經常吃隔夜冷飯