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常吃花生能養生 冬季吃花生的好處
花生作為老百姓喜愛的傳統食品之一,自古以來就有“長生果”的美譽。民諺道:“常吃花生能養生”,研究發現,其具有一定的藥用價值和保健功能。 1、降低膽固醇 花生性味甘、平,可健脾和胃、潤肺化痰、益氣...
2016-11-18 -
常吃花生的5大驚人好處
常吃花生的5大驚人好處1控制食欲花生是“高飽腹感”食物,能讓你感覺更飽,或者飽的時間更長。花生的高飽腹感並不僅僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質含量的原因,如果在早餐時吃花生或花生醬,就能減少這一天的進食量...
2017-01-11 -
月經不調能吃花生嗎 常吃花生好處多
花生是補血養血的上好佳品,別名長生果、長壽果、落花生,每日適用量大約在30克左右,最佳的食用方法就是燉湯、煮粥。 花生的保健功效 花生可醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳,對營養不良、食...
2016-01-21 -
吃花生米的好處 常吃花生米有益健康
相信大家對花生米應該都不會感到陌生吧!作為五穀雜糧中的一種,花生米深受大家的喜愛,常吃花生對我們的身體健康是非常有幫助的,說起吃花生米的好處真的是太多了,但是除了花生米的功效,你對吃花生米的禁忌...
2016-04-22 -
常吃花生有5大好處 控制食欲助減肥
1.控制食欲 花生是“高飽腹感”食物,能讓你感覺更飽,或者飽的時間更長。發表在《營養與代謝》期刊上的一篇文章發現,用花生當零食的人吃得更少。 營養科學專家說:“花生的高飽腹感並不僅僅是脂肪...
2014-07-10 -
常吃花生好處多 醋泡花生降血脂_食療養生
花生含脂肪40%~50%,是大豆的兩倍,比油菜籽還高。含蛋白質30%左右, 相當於小麥的兩倍多,是大米的三倍。而且花生易被人體吸收,消化係數在90%左右。花生的益壽作用主要有:(1)食用花生可使人...
2017-03-10 -
常吃花生的幾個好處
花生屬於我們日常生活中非常容易見到的一種食品,花生的做法是多種多樣,在我們國家古代的時候就已經將花生叫做長生果,意思是經常吃花生我們就能達到長生的功效,那麼花生到底具有哪些藥用上面的功效,花生具有...
2014-06-13 -
常吃花生牛軋糖會不會有危害
花生牛軋糖是什麼東西?它當然是一種食物了,不過,《蘇童文集-蝴蝶與棋》裡面也有一篇同名的散文,但是,在這裡我們說的花生牛軋糖是一種食物。想必大家對花生牛軋糖並不陌生,在我們的生活中經常可以見到它,...
2014-06-27 -
常吃花生酥會不會有危害
花生酥分為兩種,一種是花生酥糖、一種是花生酥餅。花生酥糖是用花生和蔗糖為原料製作而成的,花生酥餅的原料比較多,一般的有無鹽奶油、全蛋、細白糖、麵粉等等,花生糖和花生酥餅都是一種甜味的小點心,是大家...
2014-07-02 -
預防肺炎常吃花生
冬季將近,天氣變得逐漸寒冷了。大家要加緊對疾病的預防了,特別是對肺炎的預防。寒冷時節,預防肺炎是很重要的。專家建議在寒冷的節氣多吃花生可以有效的預防肺炎,那麼我們就來好好的瞭解一下這個妙招吧。 ...
2013-01-28 -
常吃花生可以抵抗哪些疾病
1、降低膽固醇花生性味甘、平,可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血,用於脾虛消瘦、食少乏力、乾咳少痰、產後乳汁不足等症。李教授介紹說,花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解為膽汁酸,促進排泄,從而降低血中膽固...
2012-03-29 -
日常吃花生有哪些禁忌
給大家講解一下吃花生的禁忌有哪些。 1、因為花生脂肪和蛋白質含量非常高,那些體寒濕滯、脾虛便泄,以及有胃腸道疾病的人不宜食用,否則會加重腹瀉。 2、對於有肝膽疾患的人來說,花生會加重肝臟負擔...
2012-06-04 -
常吃花生可防癌
花生,又名“落花生”,由於其營養豐富有助於延年益壽,被譽為“長生果”,成為倍受老百姓的喜愛的傳統食品之一。美國、英國、澳大利亞等國的營養專家通過實驗證明,花生對抗衰老、提高記憶力,防癌等都能發揮...
2012-11-26 -
女性常吃花生患結腸癌的風險降低
結腸癌的發病與飲食密切相關。近日,美國《烹飪之光》雜誌綜合最新研究,刊文介紹了花生的5個好處,其中就有每週至少吃兩次花生可降低女性患結腸癌的風險。 1.控制食欲 花生是“高飽腹感”食物,能讓你...
2016-08-24 -
常吃花生的好處有什麼?
花生是一種十分受歡迎的食物,不論是直接生吃,還是煮熟炒制做成下酒菜,吃起來都是非常美味的。其實花生不僅僅是美食,也是營養價值極高的佳品。那如果經常吃的話,都會給我們的身體帶來什麼好處呢?想要進一步...
2015-10-31 -
經常吃花生的好處是什麼?
涼拌花生,可以作為下飯的小菜;微波花生,可以當做自己消遣時候的零食;油炸花生、老醋花生都可以當做佐酒的小菜;而花生燉豬腳又可以讓產婦下奶,讓女性豐胸。眾多的花生的吃法,都是那麼的好吃,所以許多人都...
2015-10-31 -
經常吃花生牛奶會胖嗎
花生是營養十分豐富,美味可口,改善血液迴圈,延緩衰老的作用。牛奶同樣具有含有豐富鈣質,具有身體所缺的多效維生素的飲品。現在市面上出現了很多花生牛奶飲品。花生牛奶飲品味道比較香濃,所以深受廣大消費者...
2015-11-17 -
常吃花生可保護心腦血管健康 盤點四種做法
花生是老百姓喜歡的傳統食品之一,既可以入菜,又可以作為消閒小吃單獨食用;即可以煎炸,也可以煮、炒。花生的營養價值非常棒,它的蛋白質和脂肪的含量比肉、蛋還高,所以有人把它稱之為“植物肉”。花生還具有一...
2017-05-01 -
常吃花生能長壽 ,但這4類人吃是“火上澆油”
花生味甘性平,營養豐富,具有健脾、和胃、養血止血、潤肺止咳、利尿、下乳等功效,能降低膽固醇,預防和治療動脈粥樣硬化,高血壓和冠心病等,另外它還可以防治腫瘤類的疾病,是一味不錯的中藥。 現代藥理學研...
2017-06-10 -
經常吃花生,吃多了知道會怎樣嗎
花生又名落花生、雙子葉植物,葉脈為網狀脈,種子有花生果皮包被。歷史上曾叫長生果、地豆、落花參、落地松、成壽果、番豆、無花果、地果、唐人豆。花生長於滋養補益,有助於延年益壽,所以民間又稱“長生果”,並...
2017-03-08
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3回答
小兒經常吃過飯就吐怎麼辦?
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1回答
高血脂能吃花生嗎
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1回答
哪些人不能吃花生
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1回答
愛吃花生開心果 吃堅果會胖麼
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1回答
經常吃隔夜飯和隔夜菜會不會導致高血脂高
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1回答
經常吃避孕藥後面懷孕了做四維沒查出問題有事嗎
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3回答
常吃花生可以預防大腸癌嗎?
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1回答
飲食疑問 孕中期可以經常吃豆芽嗎
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3回答
大三陽經常吃隔夜冷飯