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超強記憶寶寶培養妙招
孩子記憶力的增強過程，是一個漫長的積累過程。然而，如果我們瞭解了記憶的過程，就可以為孩子養成好習慣，從而促進記憶力的良性發展。 1．0～2歲 研究人員發現，孩子的記憶能力在很早就顯現了，6個月的...
2009-06-11 -
框架眼鏡保養妙方
鏡架維護有講究 眼鏡應避免同有機溶劑接觸，避免與高溫處和火源接近。 為防止金屬眼鏡架被腐蝕和過早退色，不可使眼鏡接觸酸、堿和腐蝕性氣體。人體的汗液有一定的腐蝕作用，所以鏡架不要沾著汗液。美容用...
2010-01-29 -
經期保健 經期量太少應該如何調理
月經週期正常，月經量明顯減少，或行經時間不足2天，甚或點滴即淨者，稱為“月經過少”。又稱“經水澀少”、“經水少”、“經量過少”。一般認為月經量少於20ml為月經過少。 本病發病機理有虛有實。虛者...
2016-10-13 -
經期保健 月經前後諸證之經行口糜
經行口糜是指每值經前或經行時，口舌糜爛，如期反復發作，經後漸愈者。本病大多由心、胃之火上炎所致。其熱有陰虛火旺，熱乘於心者;有胃熱熾盛而致者，每遇經行陰血下注，其熱益盛，隨沖氣上逆而發。 陰...
2016-09-29 -
經期保健 月經前後諸證之經行身痛
一、什麼是“經行身痛” 經行身痛是指每值經期或行經前後，出現以身體疼痛為主證者。 二、經行發熱的病機是什麼 經行身痛是素體正氣不足，因為失調，筋脈失養，或因宿有寒濕留滯，經行時則乘虛而發。...
2016-09-26 -
經期保健 月經前後諸症之經行頭痛
經行頭痛是指每遇經期或行經前後，出現以頭痛為主要症狀，經後輒止者，稱為“經行頭痛”。臨床上有虛實之分：大抵實者多痛於經前或經期，且多呈脹痛或刺痛;虛者多在經後或行經將淨時作痛，多為頭暈隱痛。治以...
2016-09-19 -
經期保健 經期頭痛四類食物應避免
女性中有一部分人會發生經期頭痛的狀況，尤其是經期的頭一天。但是隨著經期結束，頭痛也就停止了。一般來說，這種狀況是屬於經前綜合征的一種，並且沒有痛經的人發病率高。下面，就來認識一下，什麼是經期頭痛...
2016-09-12 -
經期保健 經期腹痛的原因你瞭解幾個
經期對於女性來說是很熟悉的事情，在經期中身體也會出現各種不適的症狀，其中腹痛便是最為常見的，這也是痛經反應最為強烈的事項。但是對於腹痛的原因你瞭解多少呢?我想肯定沒有多少女性對其認真的瞭解過。那...
2016-09-09 -
經期保健 經期做這事既可強身還能防婦科病
對於每一個成熟的女性而言，幾乎每一個月都會有月經，而一個正常的月經對於女性的身心健康是十分有利的，所以說做好經期的保健事項相當重要。那麼女性應該如何做好經期養生防病的事項呢?今天小編就為大家介紹...
2016-08-31 -
經期保健 經期吃素食居然可以緩解痛經
女性痛經是令人很煩惱的事情，任何一個人都不願經歷這樣的事情，每當痛經來臨，輕則下腹疼痛，重則需臥床休養。這麼讓人痛苦的事情該如何解決呢?根據最新的研究發現：吃素可以有效緩解經期疼痛。即便我們不吃...
2016-08-31 -
經期保健專用茶飲，趕走痛經經前綜合征
保健專用茶飲，趕走痛經經前綜合征 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> ◆女性經前保健...
2012-02-29 -
血虛體質調養妙招 要謹防“久視傷血”
中醫血虛體質養生調養法？血瘀質就是全身性的血脈不那麼暢通，有點兒緩慢淤滯，但是又達不到疾病的程度。“痛則不通，通則不痛”因此血瘀體質很容易產生各種以疼痛為主要表現的疾病以及腫瘤包塊等。血虛體質養生法...
2013-07-05 -
經期保健：推薦一款調經好藥膳
阿膠牛肉湯能滋陰養血、溫中健脾，適用於月經不調、經期延後、頭昏眼花、心悸不安者。阿膠質地黏膩，因此消化能力弱的人不宜食用；內熱較重，有口乾舌燥、潮熱盜汗等症者也不適宜服用此藥膳。 阿膠牛肉湯...
2014-01-26 -
經期減肥妙招 6種水果快速甩肉不反彈
1、香蕉 一根香蕉的卡路里約89卡，卡路里雖高，但是脂肪卻很低，讓你有飽腹感，可以起到瘦肚子的功效，是經期減肥的最佳水果。 2、蘋果 蘋果富含蘋果酸，可以加速腸胃的蠕動，能夠快速排出體內的...
2014-07-14 -
女性更年期保養 更年期吃什麼好
更年期飲食 多吃蔬菜和粗糧 許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿蔔、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等，有助於消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進膽固醇的排泄。另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食作用。木...
2016-04-27 -
什麼花茶有益女性經期保健
相信很多女性朋友都有月經不調的困擾。因為月經是跟每個女性朋友形影不離的夥伴，如果月經不調、不規律，那麼你也別想過得輕鬆。然而藥也是不能亂吃的哦。這裡介紹一些喝茶的療法，供大家參考。 玫瑰花茶 ...
2013-07-08 -
經期保健 月經期間上火怎麼辦
雖然月經對於女性來說是個很平常的事情，但遇上上火的情況時導致女性非常痛苦。女性在來月事的那幾天，本來身體的免疫能力就比較低，加上體內激素突變，很容易引起上火的情況發生。而且因為在月經期間，上火的...
2016-01-16 -
經期保健 女性經期能吃中藥調理嗎
出現月經異常的時候，女性朋友往往會選擇中藥來調理，然而在經期究竟能不能吃中藥調理呢？在這裡，為大家解答一下關於這個問題的答案，快來一起看看吧。 女性經期能吃中藥嗎 有些活血通絡的藥物在經期最...
2015-12-24 -
關於絕經期保健的問題
絕經是一種常見的婦科疾病，也是每一位女性朋友所恐懼的疾病，其實絕經也分為原發性和繼發性，而引發它們的因素有可能相同也有可能不同，但是不論怎麼說，大家都應該做好各方面的護理工作，這對患者的康復來說都...
2016-12-09 -
經期保鎂是緩解痛經最新方法
痛經是青年時期；原發性；的病症，是普遍現象。多年來，學者們提出過許許多多不同的理論，而最新的國外資料顯示，痛經與體內缺乏一種重要的礦物元素--鎂有關。近年來，國外有關研究結果表明，痛經患者有45%體...
2016-11-25
