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經期吃好很關鍵 經期喝什麼粥養生
粥是養生的食物之一，喝粥養生的方法有很多，喝粥的好處也不少，那麼月經期間喝什麼粥養生？一起來看看吧。 當歸紅棗粥 食材：當歸15克，紅棗5個，粳米50克，砂糖適量。 準備：紅棗洗淨，粳米淘...
2016-08-26 -
哺乳期喝茶容易引起乳汁分泌不足
哺乳期不能吃的東西有哪些？對於飲品來說，茶就是一個可以爭論的焦點，今天我們就來做一個分析吧。 哺乳期能喝茶嗎 茶是個好東西，能養肝護膽、清毒排廢、還能預防癌症。但是專家指出，喝茶也不是什麼階...
2012-12-06 -
女人經常喝減肥檸檬蜂蜜茶好嗎
很多女孩都比較喜歡喝檸檬蜂蜜茶，因為她們認為這種飲品具有一定程度的美容效果，而且還具有減肥效果。甚至有些女孩每次喝水時都會放檸檬片以及蜂蜜。近日，網上報導一則消息稱，一女子在喝了一個月檸檬蜂蜜茶之...
2015-10-17 -
月經期喝四紅補血粥有什麼好處
月經期可以喝四紅補血粥嗎? 雖然說經期食用四紅補血粥能起到補血、美容等功效，但是也是不能過多的吃的，食用過多可能會影響使得經血量增加或是延長經期。 月經期喝四紅補血粥有什麼好處?四紅補血粥的...
2016-11-23 -
經期喝薑茶到底可以嗎？
很多女性在月經期間，肚子十分的疼痛，這就是醫學上所說的痛經，並不是所有女性都會痛經，少數女性會痛經。這個時候在女性痛經的時候，家裡人推薦可以喝一些薑茶，最好放一些紅糖，女性第一次喝的時候會感覺很好...
2015-12-31 -
經期喝紅棗薑茶對痛經有好處嗎
女性的子宮其實是很需要被呵護的，平時我們所說的痛經，就是因為子宮受了涼，從而導致身體內部的氣血不通，所以就會有小腹疼痛的感覺。對於現代的女性而言，大多數都會有痛經的症狀，而這種痛楚經常讓我們難以忍...
2015-12-31 -
經期喝酒到底會痛經嗎？
很多女性都聽說過在月經期間喝酒會引起痛經，但是在朋友聚會，公司聚餐有應酬方面就一定要喝酒的，以免引起別人的不滿。很多女性在月經期間都不知道怎麼辦好呢，到底該不該喝酒，想要在月經喝酒的女性應該瞭解一...
2015-12-31 -
經期喝了減肥茶怎麼辦呢
月經期間是女性的一個很特殊的生理過程，喜歡苗條愛自己身材的女性經常會想到一個問題，在月經期間想要一個苗條的身材，很多想要苗條的女孩子又想要身材，又想要健康的方法，這種方法是好的，但是真的可以麼。在...
2015-12-31 -
經期喝什麼紅糖水好呢
作為女性而言，每個月總是會有幾天讓我們心情變得很糟糕，每到這個時候，女性同胞們都要忍受肚子痛的折磨，有的人是輕微的疼痛，有的人疼痛的程度都要靠藥物緩解。當你們看到一個女生情緒非常低落，不願意說話，...
2015-12-31 -
經期喝生薑茶可以麼
一想到生薑水，很多人都會想到喝生薑水是因為感冒，或者是體寒喝它祛寒的，都知道薑特別的辣，中醫認為風邪的死對頭。薑含有多種維生素，而且含有髮油，薑辣素這幾種東西。它不僅僅可以散風防寒，而且還可以祛寒...
2015-12-31 -
經期喝牛蒡可以麼
現在很多人都喜歡喝牛蒡，而且牛蒡的作用很多，功效對女性也十分的好，牛蒡是純天然的，對身體特別的好，而且現在很多人把牛蒡的做法做成了牛蒡茶。牛蒡的效果這麼好，如果在經期的時候是不是喝就會更好了，我們...
2015-12-31 -
女人經期喝四紅粥既能補血又養腎
每個月的生理期對於女性來說，無疑是有巨大的折磨，常常讓自己感覺到非常痛苦，如何在生理期保護好身體是一件非常重要的事情，這個時候，不少女性希望生理期能夠快點過去，能夠有效的避免這樣的痛苦，其實，在...
2016-07-26 -
經期吃魚好嗎 魚的做法有哪些
女性在經期的飲食上要十分注意，不僅不能吃冷的食物，而且還要注意保暖，在月經期間是可以吃魚的，魚營養豐富，容易消化吸收，能夠調整生理期帶來的虛弱，增強女性的抵抗力。 經期可以吃魚嗎 月經期間...
2016-07-19 -
經期能喝綠豆湯嗎 經期喝綠豆湯的好處
一般來講，來月經能喝綠豆湯。綠豆湯含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質元素。經期適量喝些綠豆湯是有益身體的。 月經能喝綠豆湯嗎 來月經能喝綠豆湯。 綠豆湯含有豐富的蛋白...
2016-07-11 -
經期泡腳好嗎 艾草泡腳有什麼好處
艾草泡腳有什麼功效 1、去虛火和寒火 人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後，將藥液泡腳一會，等全身出微汗...
2015-09-02 -
痛經吃什麼 紅糖薑茶好嗎
月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。那麼，痛經吃什麼？紅糖薑茶好嗎？子宮跟腸胃怕...
2016-11-07 -
經期喝玫瑰花茶解痛經緩抑鬱
解鬱：中醫認為，玫瑰花藥性溫和，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此，經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入開水，浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用，具有“解鬱聖藥”美譽的玫瑰花茶...
2016-11-25 -
經期喝紅糖水其實並非人人皆宜
喝紅糖水緩解疼痛這個方法，一般情況下適用於那些產後在恢復的女性，喝紅糖水能在一定程度上幫助她們緩解子宮收縮，從而緩解痛經。但對處於經期的女性而言，喝紅糖用處並不大，有時候過度吃甜食，反而會增加她們的...
2013-09-18 -
月經期喝四紅補血粥能補氣養血
有人說，經期來的時候喝四紅補血粥，能夠補氣養血。那麼，四紅補血粥怎樣做呢?具體的做法，如下所示： 所謂的四紅就是紅棗、紅豆、花生、紅糖這四種材料。 材料：花生、紅豆、黑米、紅棗、紅糖各適量。...
2016-11-21 -
夏季喝茶好處多 但4個喝茶黑色時段要避開
烈日高照的夏季，讓人口乾舌燥，人們往往會選擇用冷飲來解暑，但是，很多人不知道，其實喝茶也能起到消暑的作用，而且飲茶比喝一般飲料的益處更多。 那麼，夏季喝茶究竟有什麼好處呢?具體來說，主要有以下幾個...
2014-07-27
