作為女性而言， 每個月總是會有幾天讓我們心情變得很糟糕， 每到這個時候， 女性同胞們都要忍受肚子痛的折磨， 有的人是輕微的疼痛， 有的人疼痛的程度都要靠藥物緩解。 當你們看到一個女生情緒非常低落， 不願意說話， 雙手捂著肚子， 爬在桌子上， 那麼十有八九就是她的月經來了， 這個時候， 總會有人說喝點紅糖水吧， 其實這個紅糖水還有一些講究的。
一般情況下， 紅糖水是分為兩種的——益母草紅糖水和姜汁紅糖水。
益母紅糖溫散作用相對強點。 薑汁紅糖散寒濕。 所以看我們每個人不同的情況選擇不一樣的紅糖水。
什麼是濕寒呢？中醫說寒濕致病則阻滯陽氣的運行， 血流不暢， 發生肌膚疼痛、關節攣痹等症 病症， 由於濕困脾胃， 損傷脾陽， 或患者平素脾腎陽虛而致水飲內停。 可見畏寒肢冷、腹脹、泄瀉或浮腫等症 。 寒邪和濕邪都是陰邪， 易傷陽氣。 寒性凝滯收引， 濕性重濁粘滯， 濕性趨下， 這就是濕寒。
看來普普通通的紅糖水也是大有講究的， 要是我們的身體寒氣非常重的話， 就儘量的選擇益母草紅糖水， 若是我們的身體裡面寒氣和濕氣都重， 那麼我們就應該選擇薑汁紅糖。 不同的情況我們就要對症下藥， 這樣才會使得我們的身體變得越來越好。
