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女性月經期能吃香蕉嗎
月經期間能吃香蕉嗎?女性朋友在月經期特別需要注意自己的飲食,那麼月經期間是不是可以吃一些水果呢,例如香蕉到底適不適合在月經期食用呢,我們知道香蕉這種水果的營養非常豐富,香蕉裡面含有人體需要的維生...
2015-04-21 -
經期能吃蜂蜜嗎 3款蜂蜜水清熱潤燥止痛
經期能喝蜂蜜嗎 婦女在月經期間與平時相比,身體裡會發生一些變化,因受內分泌影響,大腦皮層興奮性降低,免疫力下降,容易感染和誘發疾病。 所以在月經的保養工作是很重要的。那麼月經期可以喝蜂蜜嗎?...
2016-04-08 -
女性月經期能吃魚嗎
女人月經期間能不能吃魚? 由於女性在月經期間抵抗力較低,身體較虛弱。因此在此期間應進行合理的飲食調理是有必要的,那麼月經期間可以吃魚嗎? 月經期間是可以吃魚的,因為女性經期需要營養,魚的營養...
2015-02-25 -
月經期能吃銀耳嗎
美容祛斑 銀耳中含有豐富的特性膠質,這種特性膠質具有滋陰潤膚的作用,因此女性如果常吃銀耳的話就可起到美容的作用。對於有長黃褐斑,雀斑的女性適當吃點銀耳還具有祛斑的功效呢? 提高肝臟的解毒能力...
2015-02-06 -
經期能吃葡萄嗎 經期吃葡萄的四大好處
女性在每個月的生理期內很容易產生貧血的現象,女性在經期可以吃葡萄來補血,而且在經期吃葡萄還有很多的好處,好處雖然有很多,但是也要知道經期吃葡萄的注意事項,下面我們一起來瞭解瞭解吧! 經期能吃葡...
2016-03-24 -
經期能吃穿心蓮嗎 清熱解毒功效多
穿心蓮是很常見的,它含有的營養元素比較多,常吃穿心蓮對身體沒有任何損害,不過在吃穿心蓮的時候,也是要注意不能過多選擇,這樣會對身體消化有很大影響,有很多人都沒有注意這點,導致在吃穿心蓮的時候,身...
2016-03-21 -
經期能吃蘋果嗎 經期吃什麼水果好
月經期可以吃蘋果嗎 蘋果具有生津止渴,清熱除煩,潤肺開胃,益脾止瀉的功效,能有效地降低膽固醇。多吃蘋果也有增進記憶、提高智慧的效果。那麼月經期可以吃蘋果嗎? 專家表示,月經期間注意合理的飲...
2016-03-16 -
經期能吃蜂蜜嗎 多喝蜂蜜茶緩解腹痛
女性經期能喝蜂蜜嗎 蜂蜜是一種天然的營養品,包含超過180種營養成分,如優質糖分維生素、礦物質等,性和,潤肺潤腸,有清熱,補中,解毒、潤燥,止痛的作用。還可以消除人體內的垃圾,使人體恢復原來的...
2016-03-15 -
經期能吃奶片嗎 吃奶片的禁忌有哪些
很多女性朋友認為在經期可以多吃一點甜的東西,因為只要提高了血糖就可以有效的緩解一些經期出現的症狀,其實這種想法是錯誤的,這進入了一個飲食的誤區。當我們血糖降低下來的時候會更加的難受,經期最怕的就...
2016-03-11 -
經期能吃益母草嗎 吃益母草能調經嗎
益母草是有益女性健康的中藥材,別名益母,最佳的食用方法是以輔料的形式添加至粥或者湯中食用。 益母草的調經說法 益母草能夠活血調經、祛瘀通經,為婦產科要藥,故名益母,益母草主治血滯經閉、痛經、...
2016-02-29 -
經期能吃黨參嗎 吃黨參可以調經嗎
黨參別名黃參,最佳的食用方法是以輔料的形式添加到粥或是湯中食用。 黨參的調經說法 黨參既能補氣,又能補血,常用於氣虛不能生血或血虛無以化氣,而見面色蒼白或萎黃、乏力、頭暈、心悸等症的氣血兩虛...
2016-02-29 -
經期能吃阿膠嗎 小小阿膠功效竟那麼多
阿膠雖好,但並不是什麼人都能吃,也不是什麼時候都能吃,一定要瞭解清楚了之後再食用。 月經期能吃阿膠嗎 1.經期期間,陰血下瀉,陽氣偏旺,這時不能吃偏陽的東西,而阿膠屬於偏陽的補血中藥,所以經...
2016-02-29 -
經期能吃紅糖嗎 吃紅糖可以調經嗎
紅糖是調經補氣的上好佳品,別名品糖,每日適用量30-50克,最佳的食用方法除了製成糖水喝之外,還可以煮粥。 保健功效 紅糖具有補中舒肝、止痛益氣、調經和胃、活血化瘀的功效,對風寒感冒、月經不...
2016-02-26 -
經期能吃苦瓜嗎
苦味食物具有清熱的作用,適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性,經期過度食用,可使經脈凝澀、血行受阻,進而導致經行...
2012-04-16 -
經期能吃櫻桃嗎 櫻桃吃多了會怎樣
櫻桃其實屬於溫性水果,而且櫻桃的營養價值非常高,含有豐富的鐵元素,維生素B2、維生素C以及磷、鎂、鉀等礦物質元素,在月經期食用櫻桃好嗎?櫻桃有哪些功效呢?櫻桃吃多了好嗎?哪些人群不能多吃櫻桃呢?...
2017-02-17 -
經期能吃芥蘭嗎
事實上芥蘭雖然有著很好的潤腸下火的作用,特別是因為維生素C不足而引起的牙齦出血就具有很好的輔助治療的作用。但是中醫告訴我們說吃芥藍事實上也是有很多講究的,吃得過多或者過於頻繁的話都會給人的身體造...
2014-11-20 -
經期能吃核桃仁嗎 吃核桃仁能調經嗎
核桃仁是調經益智的上好佳品,別名核桃、胡桃。每日適用量約為20-30克。最佳食用方法是打漿、煮粥。 核桃仁的保健功效 核桃仁具有滋補肝腎、強健筋骨的功效,可用於調理由於肝腎虧虛所致的腰腿酸軟...
2016-01-22 -
經期能吃烏雞嗎 吃烏雞能調經嗎
烏雞是調經補虛的上好佳品,別名烏骨雞、藥雞、泰和雞。每日適用量150克,最佳食用方法就是燉湯了。 烏雞的保健功效 研究證明,烏雞內含豐富的蛋白質、B族維生素和多種微量元素,其中含蛋白質和鐵元...
2016-01-21 -
經期能吃香蕉嗎,會有影響麼
香蕉是我們並不陌生的水果,但是一些女性朋友就要注意的,在經期的時候可以適量的吃些香蕉,但是如果體質是不太好的話,比如說在經期出現經痛,月經不調的情況就不適宜食用香蕉了。 香蕉味甘性寒,具...
2017-03-13 -
紅豆薏米湯經期能吃嗎?
紅豆薏米湯是很常見也很普遍的一種飲品,幾乎所有的人都會製作,由於做法簡單,而且口味清甜,紅豆薏米湯也成為了一道很受人歡迎的甜點。紅豆薏米湯主要是把紅豆和薏米混合在一起煮,我們都知道紅豆是可以補血益...
2015-09-11