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菜根也可以做藥膳 養生又經濟
在民間早有用菜根做藥膳，巧治雜症的習俗，現在許多地方也採用這種方法，治一些小病，又經濟又省錢，更重要的是副作用小。 白菜根 白菜根具有清熱、解毒、止咳等功效。治傷風感冒用大白菜根3個，洗淨切片，加...
2015-09-08 -
職業女性面對危機
美國gbh心理學協會指出：將近80%的職場女性正或多或少地面臨著危機的困擾。身為職業女性的你，是否已感到危機四伏呢？ 你熱愛你的工作嗎？你參加學習班了嗎？你設想過自己一年、兩年或者三年以後的職...
2010-06-23 -
萵苣能撫平失戀傷痛 瓜果蔬菜治療情感危機
萵苣能撫平失戀的傷痛，西瓜有助於克服挫敗感，鱷梨能給人以幸福感，這些都是養分學專家們在“情感藥方”裡推薦的一些“新藥”。瓜果蔬菜除了有養分價值外，還可以治療情感危機。 儘管有些人可能會把這當作玩...
2012-04-01 -
四大飲品暗藏的高糖危機
【導讀】四大飲品暗藏的高糖危機麼？喝纖體飲料可去除小腹？小心這些飲料裡添加的糖分，讓你老得更快。生活中的糖分並非都顯而易見，很多健康的食品也隱藏著高糖陷阱，下面就為你介紹四大飲品暗藏的高糖危機。 ...
2015-04-09 -
藥食同源 吃7種食物經濟又健康
俗話說民以食為天，但在“食”方面卻有很多的學問。所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒，中醫的理念認為人與自然是和諧統一的，人應當適應自然規律，飲食方面更是如此。最基本的一條原則就是要“因人、因地、因時膳食”...
2014-05-14 -
3個美白藥膳食譜 解除皮膚黯沉危機
俗話說：一白遮百醜，白淨無暇的臉蛋是每個女孩的夢想。肌膚沒有光澤，則會讓印象分大大降低。護膚品只能讓你的肌膚暫時亮麗，想要真想解除皮膚黯沉危機，你需要補血益氣。藥膳食療有助於改善面色暗沉問題，下面...
2015-04-27 -
小心吻出胃潰瘍 熱吻背後五大健康危機
法國醫學院某位女研究生，更于畢業論文中指出，一個典型的法式熱吻，可是會讓人同時吞下250個細菌，究竟一個吻會出多少問題？在短短45秒鐘的熱吻裡，除了能為人消耗12大卡的熱量外，又有哪些影響健康的連...
2012-08-18 -
腹痛危機來襲，你知道嗎
腹痛是急診科最常見的就診原因，也是一項最複雜的臨床症狀，一旦誤診誤治可能危及生命。以下六種十分兇險的疾病都會有腹痛症狀，大家可要警惕了。 腹主動脈瘤 腹痛、腹脹、在腹部可觸及搏動性腫塊...
2015-06-23 -
祛斑三處方經濟又實惠
處方一：祛雀斑 1、每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。 2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。 3、將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用...
2014-01-14 -
慢跑是經濟又有效降壓 高血壓患者的運動首選
適量的體育鍛煉有益於高血壓患者的康復，而患者往往是不知道哪種運動適合自己。其實，對於高血壓患者來說，慢跑就是一種普遍有效的有氧降壓運動。 慢跑經濟有效，而且不需要任何器材，也不需要任何技巧，只要一...
2013-04-02 -
臉紅並非害羞 4種臉紅暗藏健康危機
臉紅在很多人看來可以是害羞的表現，但也不全是這樣的，很多時候臉紅也是暗藏健康危機的。生理臉紅每個人體質不同，有些人容易出現臉紅，稍一活動就紅光滿面，一直容易臉紅的人，往往面部出現從內而外、紅黃交錯的...
2013-12-30 -
低頭族“危機4伏” 當心腱鞘炎頸椎病悄悄來襲
隨著各種電子產品的普及，一個一個的人都加入了低頭一族，不管是走路、吃飯還是坐車都不會錯過一點耍手機的機會。那麼長期低頭的危害有哪些呢？下面就來看低頭族是如何讓“危機4伏”的吧。案例：近日，一男子玩手...
2016-09-05 -
上班帶飯3大秘笈 兩款經濟午餐推薦
身邊的同事越來越多的放棄在外就餐，而是帶著盒飯消磨午餐時光。當然這一方面可以保證午餐的乾淨衛生，另一方面也可以秀秀自己的廚藝，何樂而不為呢！不過午餐也有幾種不同的帶法，省事或費時要看你自己選哪個！上...
2016-03-31 -
上班帶飯3大秘笈 推薦兩款經濟午餐
朝九晚五的上班族每天中午都只有一個或者兩個小時的吃飯時間，為了能節省時間，很多人都選擇外賣，但也有很大一部分人選擇自己帶飯，因為自己帶的飯比外賣更加衛生，自己吃著也放心。可是自己帶飯的話，飯菜通常都...
2016-03-04 -
低頭族“危機4伏” 傷眼險丟命
隨著各種電子產品的普及，一個一個的人都加入了低頭一族，不管是走路、吃飯還是坐車都不會錯過一點耍手機的機會。那麼長期低頭的危害有哪些呢?下面就來看低頭族是如何讓“危機4伏”的吧。 案例：近日，一男子...
2015-06-12 -
九招輕鬆掃除電腦危機
電腦輻射----每天用電腦4-6小時的人必看 中午睡覺時要記得關電腦 你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？ 趴著睡覺的時候要記的把電腦關機，不只是把螢幕關掉而已，因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻...
2010-07-27 -
帶飯族自備健康午餐指南 兩款經濟午餐推薦
朝九晚五的上班族每天中午都只有一個或者兩個小時的吃飯時間，為了能節省時間，很多人都選擇外賣，但也有很大一部分人選擇自己帶飯，因為自己帶的飯比外賣更加衛生，自己吃著也放心。 可是自己帶飯的話，飯菜通...
2014-08-06 -
脊柱危機：拿什麼來拯救你 白領的脊椎
長時間伏案、對著電腦、不間斷地工作，再加上不正確的坐姿、睡眠不足等問題，導致脊椎相關疾病的陰影籠罩著辦公室。近年來，上班族脊柱疾病出現明顯上升的趨勢，現在，小編教你五招保養脊椎，給脊椎減壓。【案例分...
2013-08-08 -
6個生髮偏方 預防男士中年禿頂危機
不少男士到了中年就會面臨著禿頂的困擾，這樣一來男性魅力就會大減，所以很多男士都為此苦惱不已。而且為了預防禿頂，往往會有很多物理啊化學的方法層出不窮，下面小編就從食療方面為大家介紹幾款預防禿頂的食譜。...
2013-04-28 -
男人要小心禿頂危機
禿得嚴重者，頭髮所剩無幾，“上半球”極度赤裸，宛如南極仙翁，乾脆剃個光頭，把那亮堂堂的腦殼兒大大方方地奉獻出來。 尚能掩飾者，一般是“地中海”或“地方包圍中央”，頭頂中間雖已寸草不生，仍可將四...
2010-08-05
