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簡單豐胸動作,讓你“胸”湧澎湃
只需要簡單幾組動作,你也可以挺胸做個波濤洶湧的女人! 屈伸運動 屈伸運動與傳統的俯臥撐很像,即在雙杠上做雙臂屈肘支撐的動作,身體儘量下垂,把胸肌充分拉長,再用力撐起。 推前運動 1、坐好後,兩臂向前...
2017-02-17 -
上班族工間豐胸操
上班族保健除了合理飲食外,還需要適量運動。這裡給大家推薦一種簡單有效的下蹲健身法。 下蹲健身法稱得上是一項全身的運動,尤其能增強股四頭肌、臀大肌,減少臀、腹部脂肪,使下肢富有線條感,同時能擴大胸腔,...
2017-02-17 -
經絡拍打養生法 老人拍打經絡的好處
人體有很多的經絡,這些經絡我們可能並不是很清楚在什麼地方,但是其實我們身體的每一處都遍佈經絡,那麼對於經絡拍打養生法我們瞭解多少呢?下面就跟小編一起來瞭解一下經絡拍打養生法吧! 經絡拍打養生是我...
2017-01-22 -
經絡按摩 捏捏瘦小腿
小腿粗壯,讓許多女生與超短裙,長筒靴失之交臂,怎麼辦?瘦小腿其實可以很簡單就能完成,試試經絡按摩減肥法吧!很簡單,跟著做就可以了。 [腿] 1. 右腿彎曲並使膝蓋著地,左腿自然地彎曲。將右手肘部放到...
2017-02-17 -
春季吃山藥減肥又豐胸
山藥是一種非常理想的減肥健美食品,是一種高營養、低熱量的食品,可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂,而且對於女士們還有豐胸的功效哦! 山藥功效:瘦身、豐胸 山藥又名淮山,淮山藥。性平、味甘。其...
2017-02-17 -
經絡養生如何正確按摩、按壓穴位
經絡、穴位是中醫重要的保健事項,很多推崇中醫養生的人群對其尤為重視。其中,在人體中隱含了諸多重要的經絡和穴位,按摩對了能起到養生作用,而按摩錯了或手法不當則會危害身心健康,針對如何按摩按壓穴位,專...
2017-02-17 -
肩膀疼用經絡理療儀按摩什麼穴位
一、經絡理療儀是什麼二、按摩肩膀穴位的作用三、肩部按摩的方法經絡理療儀是什麼1、經絡治療儀是什麼經絡治療儀是根據中醫經脈理論研製,採用寬頻電子脈衝進行治療的醫療設備。它能進行自動針灸、推拿、按摩、捶...
2017-01-31 -
失眠拍打哪些經絡及穴位?
方法步驟: 01 拍擊頭頂,舒緩情志。患者端坐或仰臥,雙眼微微眯起,精神放鬆,用單手手掌在頭頂有節律地拍擊,約10次左右。操作時手指自然併攏,掌指關節微屈,平穩而有節奏地拍打。 02 拿...
2014-10-17 -
女性 最適合上班族女性的豐胸茶點
一帖流傳至今的豐胸妙方要讓您知道,簡單營養又有飽足感。讓您豐胸不發胖,是最適合都會上班族女性偷偷食吃的豐胸茶點。這道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗制做而成,古代稱它為“玉女補乳酥”,傳說是清朝太醫特...
2010-06-11 -
豐胸瑜伽動作 練瑜伽幫你重塑“事業線”
如何健康豐胸呢?今天,我們和大家一起來學習幾組簡單的豐胸瑜伽動作,大家可以跟著我們的豐胸瑜伽教學步驟進行簡單的練習,或者也可以參考我們的豐胸瑜伽視頻教程來簡單的學習一下。練習豐胸瑜伽打造堅挺胸部,...
2017-02-18 -
豐胸瑜伽 練這瑜伽塑造更完美的胸型
生活中女性朋友應該經常練習瑜伽,對自己的身體健康是非常有幫助的,不僅能有效增強體質,而且能起到豐胸的效果,讓自己更加健康自信。那麼下面就讓我們一起隨著豐胸瑜伽視頻教程來看看吧! 練這瑜伽塑造更完美...
2017-02-18 -
練瑜伽的好處 練豐胸瑜伽可擁有傲人胸圍
練瑜伽的好處是非常多的,生活中如果可以長期堅持練習瑜伽,就能起到非常好的養生作用,而且瑜伽還有非常不錯的豐胸作用,生活中可以經常練習。那麼下面就讓我們一起隨著豐胸瑜伽視頻教程來看看吧! 練豐胸瑜伽...
2017-02-18 -
經絡不通怎麼辦 怎樣疏通經絡
現在由於工作壓力的逐漸增大,許多人都遇到了經絡不通的問題,那麼經絡不通怎麼辦呢。大家知道哪些經絡不通的治療方法呢,平時我們應該怎麼判斷經絡不通呢,經絡不通的症狀又有哪些呢?今天小編就帶大家去看看...
2014-08-28 -
中風(中經絡)食療
中風,又稱卒中,有中臟腑和中經絡之別。中臟腑是以猝然昏撲、不省人事、口眼?斜、言語不利、半身不遂為特徵;中經絡是以無昏撲而猝然發生口眼?斜、言語不利、半身不遂為特徵。中臟腑和中經絡的區別在於有無神...
2017-02-18 -
身體經絡是否通暢從這即可看出
中醫理論上認為血液是運送營養物質到全身各處的基礎,氣是營養物質產生的動力而經絡行使的是運送氣血的職能,只有貫通全身了才能濡養所有的器官和組織,從而保證我們的身體健康,但是如果我們的經絡不通了,我...
2016-12-14 -
經絡閉阻型臍風
證候表現:噴嚏多涕,煩躁啼哭,張口不利,吮乳口松,苦笑面容,項頸強直,或有四肢抽搐,舌淡紅,苔薄,指紋紫。 病因病機:邪毒內閉經絡,氣機失暢,精神不守,故煩躁啼哭,噴嚏多涕。繼而經脈不利,故吮乳口...
2017-02-18 -
最適合女人的5水果 瘦身豐胸
瘦身第一果:蘋果 健康、瘦身都離不開蘋果,有人說蘋果是水果中的“全科醫師”,營養和功效特別均衡,幾乎適合各類人群食用。蘋果的熱量約為56kcal/100g,僅為肉類食物的1/4-1/5,其中富含膳食...
2016-01-04 -
令你滿意的豐胸瑜伽
【導讀】令你滿意的豐胸瑜伽,豐胸是女人一生的“事業”,每個人女人都希望能夠擁有豐滿堅挺的胸部,這是女人的秘密武器。所以很多女人都在尋找豐胸方法,一起來看看令你滿意的豐胸瑜伽。 令你滿意的豐胸瑜伽...
2016-05-25 -
豐胸瑜伽令你胸部挺立
【導讀】豐胸瑜伽令你胸部挺立,瑜伽是近些年非常流行的一種運動方式,做瑜伽有很多好處,可以美體修身、美容養顏,還能讓自己的心靈得到淨化和休憩,正是因為各種各樣的好處,修煉瑜伽的人越來越多,而練瑜伽修...
2016-04-27 -
五款豐胸美食怎能錯過
美胸作為現代女性的追求,真的是成了一大現象!為了突出身材,不惜用上厚厚的胸墊甚至還會出現隆胸的想法!小編今天為大家帶來的是具有豐胸效果的食譜哦,一起看看吧! 一、健胸茶 功效:中藥裡鹿膠和龜...
2016-05-27