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痰濕體質人群的經絡養生
痰濕體質的經絡調養以健脾益氣、利濕化痰為基礎。可以健脾益氣的穴位有脾俞、露俞、足三裡、氣海，可以利濕化痰的穴位有中脘、足三裡、豐隆，這些穴位都可以按摩、針刺或者艾灸。 痰濕體質體型肥胖者可針刺中脘...
2017-03-07 -
血瘀體質人群的經絡養生
經絡是體內氣戀運行的通道。穴位是氣血彙聚之處。針刺和按摩穴位可以活血通絡。可以活血化瘀的穴位有膈俞、血海、合穀，可以針刺或自行按摩；有瘀血的地方往往會有刺痛，可以找到痛點局部按摩、熱敷、放血、拔罐...
2017-03-07 -
氣虛體質人群的經絡養生
足太陽膀胱經及足陽明胃經上的穴位可用來調補氣血，循經按摩、敲打可以使氣血得到疏通。其中，基本的補氣穴位有足三裡、氣海、關元、腎俞、脾俞、肺俞，可以按揉、敲打，或者艾條灸，可用艾條灸神闕、氣海激發元...
2017-03-07 -
伸懶腰 通經絡
在清晨剛剛醒來或工作比較勞累時，人們會習慣性地伸伸懶腰。其實這是人體自我保健，特別是對肝臟保健的一種條件反射。因為當人體困乏時，氣血循環緩慢，這時若舒展四肢、伸腰展腹、全身肌肉用力，並配以深呼吸，...
2017-03-07 -
風寒之邪傷到經絡怎麼辦
如果受寒，第一時間處理，就不容易變成很嚴重的問題，用溫通經絡的中藥泡洗，效果就不錯，還可加上引經藥，效果會更好。 這些天天氣冷了，轉眼冬天來了，有時候會著涼，會受風，如我們在外面的時間長了，站在風口...
2017-03-07 -
《雲岐子論經絡迎隨補瀉法》
《雲岐子論經絡迎隨補瀉法》 針灸著作又名《潔古雲岐針法》，卷。金·張璧撰(按：張璧即雲岐子，其父張潔古)。 本書主要論述針法補瀉和部分針刺治療經驗，文字簡略。 內有：論迎隨補瀉、經絡取原(穴...
2017-03-07 -
重視經絡養生方法 護住五個部位延年益壽
現代生活步伐的快節湊，很多人都有過大的壓力，導致我們的身體出現了很多毛病，呈現亞健康的狀態，所以我們要重視起來，今天小編就來給大家詳細的介紹，關於經絡養生方面的有關知識。 五個部位延年益壽 一、腋...
2016-01-27 -
經絡不通老得快 5種家中疏通經絡方法
經絡是人體氣血的通路，腧穴是氣血匯合的場所。我們都知道疏通經絡的重要性，但是多數人不知道在家裡只要做些按摩耳朵等簡單的動作就能幫助身體有效的疏通經絡，下面小編為大家介紹5種家中簡單易學的通經絡方式...
2016-01-24 -
中醫經絡學簡單說說經絡養生的好處
經絡是經脈和絡脈的總稱，經者，徑也。經脈是氣血運行的通路。經絡的特點：一般沿人體縱行(帶脈例外)，位置較深，它是經絡系統的主幹。 經絡的分類 中醫根據經脈有無臟腑所屬，把人體的經脈分為兩大類，一類...
2016-01-14 -
對抗霧霾 中醫經絡刮痧清肺排毒
霧霾我們一時半會無法改變，大部分的我們也不可能易地而居，只能夠加強修煉，以希能夠躲過此場劫難，健康長壽的活下去。 什麼是刮痧? “刮痧”這個“痧”字也就是“痧症”。這種療法起源於舊石器時代，人們患...
2015-04-26 -
感冒如何解決？教你經絡按摩擺脫感冒
感冒確實是很不好受，很多一感冒就吃藥，甚至是打針輸液等，這些都不是比較好的感冒解決方法。對於感冒的治療還可以按摩經絡，我們來看下：足三裡：膝眼下3寸，因是個強壯全身的穴位，民間便有“揉揉按按足三裡，...
2014-10-17 -
教你如何經絡養生 常按5大穴位養肝
身體五臟六腑是我們身體健康的保證，而肝是重要的器官，很多人愛喝酒，每天都喝點，這對身體肝的健康有很大的影響，很容易傷肝，那麼我們該怎麼辦呢？小編教你常按5大穴位養肝，詳細如下：中醫認為，通過按摩相關...
2014-08-22 -
拔火罐能治風濕病嗎 起到溫通經絡作用
導讀：拔火罐能治風濕病嗎?很多上了年紀的人都會患上風濕性關節炎，在年輕的時候沒有注意而上了年紀患上關節炎。那麼，拔火罐能治風濕病嗎?下面四季養生網小編為您介紹，拔火罐能治風濕病嗎。 拔火罐能治...
2017-03-08 -
中醫經絡減肥法的原理和注意事項
減肥幾乎成為了人們的日常用語，特別是女人們。以眾多愛美女人為生存條件的美容院為了滿足這一市場需求，尋遍各種妙方，力求讓前來的顧客滿意而歸。經絡減肥這一傳統而有效的減肥方式在經歷各種考驗之後，在減肥...
2014-05-24 -
經絡養生的好處 經絡養生方法介紹
經絡是經脈和絡脈的總稱，經者，徑也。經脈是氣血運行的通路。經絡的特點：一般沿人體縱行(帶脈例外)，位置較深，它是經絡系統的主幹。 經絡在人體有什麼作用呢? 早在兩千年前的《內經》一書中就提到：經脈...
2014-05-21 -
經絡學視頻——巧用摩羯刷，打通經絡瘦身技巧
經絡學視頻——巧用摩羯刷，打通經絡瘦身技巧?最經典的五行經絡刷是臺灣人設計的，具有疏通淋巴管及經絡，促進身體排毒，以及打散堅硬脂肪，消除橘皮的作用。現在市面上的經絡刷真是非常繁雜，選擇一款好的經絡...
2014-05-14 -
經絡圖譜——學習經絡按摩方法
經絡圖譜——學習經絡按摩方法?還在為“拜拜肉”煩惱?下麵教你瘦手臂的手臂按摩，幫你消除贅肉!很容易就學會，趕快試試這套手臂按摩吧，消除贅肉，讓自己擁有瘦手臂! 1、按摩淋巴 一隻手向上伸展，用另一...
2014-05-14 -
如何用人體經絡養生防病 掌握這些經絡穴位
經絡是聯接五臟六腑和四肢百骸的網線和橋樑，也是我們通過體表來醫治內臟的長臂觸手。但是穴位眾多，如何選取？穴有五行，如何搭配？穴有補瀉，如何操作？這些皆是紛雜不清的事情。古人已眾說紛紜，今人又各抒己見...
2014-01-06 -
秋季養生常按10穴位 疏通經絡以祛病強身
中醫講究穴位養生，通過按摩刺激穴位，疏通人體經絡而達到祛病強身的作用。常按這10大穴位，可以疏通全身經絡，緩解腰肩酸痛、渾身疼痛、失眠等多種病症。趕緊跟著小編一起試試吧。有首歌唱的好：“有啥也別有病...
2013-08-15 -
經絡養生：推拿按摩要講方向和手法輕重
推拿按摩能舒筋通絡、理筋整複、活血祛淤，對內臟也有明顯的調理作用，千百年來深受百姓喜愛。不過，有些人覺得按摩後效果不佳，甚至更加疲乏，可能是因為醫師的手法有誤，該用補法卻用了瀉法，就會造成以上後果。...
2013-06-17
