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經絡不通怎麼辦 每週刮這裡5分鐘臟腑更通暢
我們的身體就是一個大大的經絡網，如果經絡不通那麼就會出現氣血不暢的情況，氣血不暢那麼肯定就會衰老的更快。所以經絡通暢百病不生五臟更健康。那麼經絡不通怎麼辦呢?刮痧通經絡具體應該怎麼做呢? 經絡不...
2017-05-16 -
什麼是經絡 自己怎麼判斷經絡是否通暢
經絡是人體的氣血走向，雖然我們並不能看見，但是經絡通暢是身體健康的保障，如果經絡不通身體就會有各種疾病找上門來，那麼什麼是經絡呢?經絡不通怎麼辦?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 經絡的重要性不言...
2017-05-04 -
它是醫生“最恨”的水果，睡前吃一個60歲血管都通暢
俗話說：“一天一蘋果，醫生遠離我。”這句古老的英國諺語至今都被作為健康生活的指導方針。蘋果富含礦物質和維生素，所含的纖維、抗氧化劑和類黃酮均有助於保護心血管健康。研究人員發現，如果50歲以上的中老年...
2017-05-25 -
這種水果“專搶”醫生的生意，睡前吃一個，一生健康無憂不用看醫生，60歲血管都通暢！
“睡前吃一個蘋果，醫生就會丟飯碗”這句話最早出現在1866年2月出版的《備忘和查詢》中，雖然說的有點誇張，但是也說明了蘋果的全方位的健康作用。 蘋果的功效 中醫認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾...
2017-06-20 -
中年女性要常保平衡通暢
中年女性朋友怎樣才能留住美麗健康，避免因心神失養、肝腎虧虛而過早衰老呢？最重要的一條是學會並保持“平衡通暢”。 從中醫學角度大致可將此類病例分成四類：氣血虧虛、顏面失榮的“黃臉婆”型；濕熱內蘊、濁...
2017-07-25 -
經脈穴位，沒你想的那麼難
不管做什麼事情，都要善於抓要害。要害抓住了，提綱挈領，刪繁就簡，問題就簡單了。眉毛鬍子一把抓，不得要領，結果往往變得很複雜。 《本草綱目》記載，有個醫生名叫張子和，他治病的時候就很善於1抓要害...
2015-10-26 -
保持三焦通暢-四肢部按摩
按摩重點：支溝穴 拇指點按支溝穴1分鐘，以感覺酸脹為宜。支溝穴是手少陽三焦經的主要穴位之一，在五臟六腑中，三焦是氣液運行的場所和通道。因此，按摩此穴具有瀉除三焦火氣、疏通三焦經脈的作用，尤其對於調...
2015-10-26 -
保持三焦通暢-軀幹部按摩
按摩重點：1.膻中穴2.中脘穴 1.中指指腹按揉膻中穴2 ~ 3分沖，以感覺脹痛為宜。膻中穴具有調理人身氣機的功能，可暢通全身氣機。按摩此穴，可調節上焦經氣，改善呼吸系統功能，維持心肺正常功能。 ...
2015-10-26 -
保持三焦通暢-按摩原理
《黃帝內經》有雲“三焦者，決瀆之官，水道出焉”。決瀆， 即疏通水道之意。三焦為六腑之一， 是容納其餘五臟六腑的大腔，也是人體中最大的一個腑。古人將三焦分成三部分：上焦存心肺；...
2015-10-26 -
運動能使大便保持通暢
運動能使大便保持通暢，為了有效治療和預防便秘，辦公族需要每日多動一動： 1、如果工作的地方在樓層較低的，最好不要坐電梯，應利用樓梯。下樓時，踮起腳尖走路，在家赤腳時，也同樣以腳尖走路，這個動作可...
2015-12-09 -
人體經脈 足陽明胃經部分穴位的治療作用
胃是人體重要的消化器官，具有消化吸收的功能，是人體的能量源頭。而在人體12經脈中有一條關於胃的經脈：足陽明胃經（也稱胃經）。而在胃經上又有許多穴位，那麼下面就來看看胃經上部分穴位的治療作用有哪些？ ...
2016-04-28 -
拉筋法 保持經絡通暢的拉筋法
每個人身體都有韌帶，往往年紀越小柔軟，韌帶不光展現身材，要使身體健康而有活力，必須保持身體的柔軟，氣脈的暢通至關重要。中醫中有筋的概念，筋柔韌能拉伸，能保證經脈氣血的運行。拉筋養生法正是運用這樣的原...
2016-04-28 -
如何養腎 關元穴疏通氣血經脈
養腎的方法有很多，平時的運動再加上食療讓你事倍功倍，那麼如何通過經絡按摩達到最佳效果，中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾...
2016-04-28 -
經絡養生 關元穴疏通氣血經脈助養腎
養腎的方法有很多，平時的運動再加上食療讓你事倍功倍，那麼如何通過經絡按摩達到最佳效果，中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾...
2016-04-28 -
拉筋方法 保持經絡通暢的拉筋法
每個人身體都有韌帶，往往年紀越小柔軟，韌帶不光展現身材，要使身體健康而有活力，必須保持身體的柔軟，氣脈的暢通至關重要。中醫中有筋的概念，筋柔韌能拉伸，能保證經脈氣血的運行。拉筋養生法正是運用這樣的原...
2016-04-28 -
經絡養腎療法 關元穴疏通氣血經脈
養腎的方法有很多，平時的運動再加上食療讓你事倍功倍，那麼如何通過經絡按摩達到最佳效果，中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾...
2016-04-28 -
保持經絡通暢的小妙招 行氣活血
保持經絡通暢的小妙招有哪些？如何進行經絡養生？無論是推拿按摩，還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。從中醫養生角度來說，養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。中醫認為心情不好易導致氣機鬱結，...
2016-04-28 -
經絡通暢則百病不生 手工按摩經絡的神奇功效
經絡是人體內重要的醫療保健系統。由於經絡的存在，人體便具有了自我調節和適應環境的能力。我們把在疾病發生時經絡具有的自我醫療的功能，稱做人體的潛能。現代人與古人相比，人體的潛能大多被閒置，更多的人在生...
2016-04-28 -
拍打肘窩淨化血液肘膝窩為手足經脈必經之路
隨著血液流變學的深入研究，高黏稠血症已成為當今的“時髦病”。由此而興起的“中風預測”種類之多，不勝枚舉，如化驗的、電腦的、電腦的等等。而且，不僅各級醫院裡有，藥店裡有，大街上擺攤“義診”者也有。 ...
2016-04-29 -
腰椎間盤突出怎麼辦 中醫針灸刺激經脈
白領因為工作關係長時間都坐著，再加上坐姿不正確會患上腰椎間盤突出，下面為你介紹腰椎間盤突出的治療方法。有的腰椎生理前凸變小，完全消失，甚至變為後凸，左側或右側彎的患者占了90%以上。他們年紀輕輕常常...
2016-04-29
