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雞蛋煮多久吃才營養?學會4種雞蛋的烹飪方法
雞蛋是不折不扣的性價比最高的全營養食品,從營養的消化和吸收率而講,煮雞蛋是最高的。但是雞蛋煮多久吃才最有營養?如果時間太短,蛋清都沒有全完凝固,有吃進去胰蛋白酶抑制劑和抗生物素蛋白,影響消化、不利健...
2016-01-27 -
綠豆的清熱解毒效果好 3類人不宜喝綠豆湯
兩天降溫過後,又到了火爐似的夏天。烈日炎炎不妨喝一碗冰鎮綠豆湯,但是由於體質關係,有些人吃多了容易拉肚子。綠豆性涼、味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等養生保健的功效,雖然綠豆的清熱解毒效果好...
2015-09-01 -
夏季喝綠豆湯解暑 三種人最不該喝綠豆湯
暑氣盛行,綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。但是,喝綠豆湯是有講究的。只有清楚明白綠豆湯的禁忌所在,才能讓綠豆湯正確發揮功效。不能空腹喝綠豆湯從中醫的角度上來說,綠豆性較為寒涼,空腹飲用容易傷脾胃。...
2015-07-30 -
煮雞蛋要煮多久
生活中有很多小常識都的需要瞭解,這樣的對出現的時候,也是都知道該如何解決,例如對食物的製作,都是要講究一些方式方法,這樣對人體營養不錯,才會有很好的説明,人體每天所需要的維生素、氨基酸、蛋白質都是...
2014-04-21 -
夏季的下火靚湯 綠豆湯去火解暑
炎熱的夏季,很多人為了抵抗酷暑,往往會選擇多喝些冷飲,或是多吃一些冰冷的涼菜,而忽視了營養的均衡。而且在炎熱的夏季,很多人總是很容易就上火了,這時候,不僅喝涼茶能夠去火,有一些清涼解暑的湯,也同樣能...
2014-06-27 -
夏天喝綠豆湯 消暑又解毒
在炎熱的夏天裡,綠豆湯是很多家庭防暑的必備飲品。其實,綠豆湯除了可以防暑以外還有其他的功效。今天,不如就來一起看看夏天喝綠豆湯的好處都有哪些,以及哪些人不宜喝綠豆湯吧。夏天喝綠豆湯的好處抗菌抑菌:綠...
2016-05-14 -
喝綠豆湯解暑 服用中藥期間能飲用嗎?
綠豆湯是夏季消暑解渴神器,並且做法簡單,很多家庭都可以自行煮綠豆湯來喝。可是,在服用中藥時是否還能夠喝綠豆湯來解暑呢?想要綠豆湯更加美味營養應該注意什麼呢?下面一一為大家解答一下吧。煮綠豆湯的技巧煮...
2016-07-01 -
夏季消暑不喝綠豆湯 喝什麼?
綠豆湯幾乎是每個家庭在夏天必不可少的消暑飲品,但是也有一些人群是不宜喝綠豆湯的,這可怎麼辦呢?如果不適合喝綠豆湯,不如就喝三豆湯來解暑吧。下面就為大家介紹一下夏天要如何選擇綠豆湯。綠豆湯的好處清熱:...
2016-06-01 -
綠豆湯雖好 4類人不適合
綠豆不但是食品,也是一味中藥。 中醫認為,綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效。因此,為了防暑降溫,很多人都喜歡在夏天喝綠豆湯。但綠豆湯並不適合所有人,以下幾類人群要少喝。 常拉肚子,四肢冰...
2017-03-09 -
海帶綠豆湯的功效與作用
在夏天裡,很多人都喜歡喝點海帶綠豆湯,不僅是夏天愛喝,還有一些減肥的人士也是很喜歡吃海帶綠豆湯呢,那海帶綠豆湯的功效和作用都有那些呢,海帶綠豆湯不僅可以清熱解暑,而且還具有降低膽固醇、降血壓和排毒...
2017-03-09 -
夏季喝綠豆湯解暑降溫 幼兒不宜飲用
綠豆湯是夏季解渴降溫的最佳飲品之一,簡單的製作方法也受到很多家庭的青睞。可是,一定要提醒大家的是幼兒是不宜喝綠豆湯的,這是為什麼呢?接下來,就來為大家解答一下這個疑問,快來一起看看吧。綠豆湯的功效綠...
2016-07-30 -
夏季煮綠豆湯 注意事項
很多人可能會覺得很奇怪為什麼自己煮的綠豆湯的顏色不斷變化的呢?從綠變為黃色,再由黃色變為紅色。那麼綠豆湯是什麼顏色的呢?下面菜譜大全為你介紹綠豆湯的顏色。 綠豆湯煮成紅色的原因: 1)綠豆湯常煮成...
2017-03-09 -
夏天喝綠豆湯的飲食禁忌
夏天喝綠豆湯有哪些禁忌?夏天烈日炎炎,讓人熱得受不了了,這個時候喝碗綠豆湯再清涼不過了,綠豆湯是夏季必備的清熱解暑佳品。可是對於夏季養生來說喝綠豆湯有哪些禁忌呢?接下來告訴大家夏天喝綠豆湯有哪些禁...
2017-03-09 -
速凍粽子要煮多久
端午節快到了,相信很多怕麻煩的朋友都不喜歡自己包粽子,久而久之使得速凍粽子成為了人們的首選。那麼速凍粽子煮多久才能煮熟呢? 方法一 1、用開水煮需要15-20分鐘; 2、建議放盤裡上籠蒸上氣後15...
2017-03-09 -
綠豆湯苦瓜不能亂吃 夏天去火四大誤區
最近,氣溫驟升,很多人都感覺上火了。於是,喝涼茶、吃“苦”菜、綠豆湯當水喝……各種去火招數都用上了。可有人發現這“火”還是沒下去,有的甚至嚴重了,這是怎麼回事呢?專家介紹了人們用食物去火時常犯的四...
2017-03-09 -
怎麼煮綠豆湯 夏天來碗綠豆湯冰鎮解暑
綠豆,是清熱解毒的好東西,夏天,人們也經常用它熬制綠豆湯解暑。將它做好,並放冰箱中冷藏,熱的時候盛一碗,清涼爽口,感覺非常好。那麼你知道怎麼煮綠豆湯嗎?知道綠豆湯的做法嗎?今天我們就為大家介紹一...
2016-06-16 -
綠豆湯要這樣煮才好吃! 哇! 真的好吃又好煮呦!
煮綠豆不必用壓力鍋,綠豆殼浮在上面也不對,請先煮一鍋糖水(砂糖、冰糖或者是黑糖都可以--黑糖有礦物質比較營養)備用。 綠豆則是用電鍋,像煮飯一樣的計算方法(外鍋的水放一杯),然後將它煮成幹的綠豆,...
2017-03-09 -
夏季喝綠豆湯需謹慎的十點!
隨著氣溫的升高,炎熱的夏季也逐漸到來,一碗清熱解暑的綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。不過在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意,否則不僅達不到消暑解毒的功效,還會對身體造成傷害。具體內容一起來...
2016-07-26 -
玉米要煮多久
玉米是北方地區的主要糧食作物之一。隨著航空育種的成功,玉米在傳統的品種基礎上又多了很多的新品種,有甜玉米、糯玉米、紫玉米、高油玉米、蛋白玉米等等,玉米麵現在很少有人吃了,青玉米棒子大家都喜歡吃,城...
2014-04-16 -
怎麼煮綠豆湯
湯是很多人都喜愛喝的,湯的種類比較多,所以對湯在選擇上,也是要注意不能隨意進行,否則對身體健康,也是有著一些危害,尤其是對一些油膩的湯,也是要少喝,這樣對身體各方面發展,才會有很好的幫助作用,在對...
2014-04-16