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四種燕麥的吃法延壽防癌
【導讀】燕麥的蛋白質非常高，而且和別的食物搭配起來是最有營養的燕麥作為早餐是最佳的，小編為你介紹四種燕麥的吃法延壽防癌怎麼吃，怎麼搭配吃最佳，想知道四種燕麥的吃法延壽防癌嗎那麼就和小編一起來瞭解。...
2014-11-27 -
白蘿蔔幾種營養的吃法
【導讀】蘿蔔對人體排毒功效很有幫助因為白蘿蔔含有豐富的營養價值，而且吃法眾多還有白蘿蔔有許多的維生素在裡面，想知道白蘿蔔幾種營養的吃法的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解白蘿蔔幾種營養的吃法吧。 ...
2014-12-03 -
天麻的吃法有哪些
煮雞蛋 target='_blank' href='/baike/tianma/'>天麻具有很好的保健功效這一點是眾多周知的，比如我們經常會做到的，就是用天麻燉雞來食用不但可以滋補身體，而且還具有健...
2014-04-29 -
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效 銀耳蓮子湯 材料 銀耳，蓮子，棗子，枸杞，冰糖各適量。 做法 1、銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，然後撕碎備用。一般就用三、四朵即可。 2、蓮子需要中間...
2017-03-08 -
洋參的吃法 西洋參的七種吃法
導語：洋參的吃法。人參偏溫，西洋參偏涼。從營養價值來講，西洋參含有60多種對人體有益的成分。主要能夠提高人體免疫力。那西洋參有哪些吃法呢?今天四季養生網小編就向大家介紹一下，洋參的吃法。 ...
2017-03-08 -
秋葵的吃法
導讀：秋葵的吃法有哪些?秋葵是新興起來的一種食材，其含有果膠、牛乳聚糖、蛋白、鈣、鐵等多種營養元素，經常食用有助於保護肝臟、增強體力、健胃消失等功效。很多人都不知道秋葵怎麼吃，下面介紹多個秋葵的吃...
2017-03-08 -
揭開夏季黑木耳最滋補的吃法
黑木耳色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，是人們最愛的一種菌類。黑木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血等，具有很多藥用功效。那麼夏季如何吃木耳呢?下面就和小編一起來看看吧...
2017-03-08 -
找出各種蘑菇最適合的吃法
蘑菇已經在我們生活中經常見到的菌類，而且由於現在越來越多的人們認識到菌類對飲食養生的重要性，因為其富含蛋白質、多種維生素和礦物質，低脂肪、低熱量，一直備受百姓青睞。不過，現在市場上，蘑菇的品種越來...
2014-03-27 -
麻雀肉的功效 麻雀肉的吃法
導語：麻雀肉，即是文鳥科動物麻雀的肉。麻雀又稱雀、家雀、瓦雀、賓雀。麻雀肉性溫，味甘，能夠壯陽益精，對腎陽虛弱，陽痿早洩，腰膝酸冷疵氣都有很好的療效。可以製成藥丸，也可以紅燒當菜食用。 ...
2017-03-08 -
楊梅的吃法 楊梅的做法大全
導讀：楊梅的吃法，楊梅甜酸適口，開胃生津，營養價值高，很受消費者的親睞，但對於楊梅的吃法，想必大家瞭解的都不多，最常見的就是鹽水泡一下食用。下面四季養生網小編為大家介紹下，楊梅的吃法。 ...
2017-03-08 -
揭秘夏季吃綠豆的禁忌
夏季裡，氣溫越來越高，人們已經強烈的感受到了夏季的炎熱。因此在夏季裡，我們不妨吃點消暑解熱的食物吧!而綠豆湯是夏季必備的清熱解暑佳品，大家都喜歡在夏天喝點綠豆湯。那麼你知道嗎?喝不對不僅不能起到消...
2017-03-08 -
鵝蛋的吃法 色香味俱全
今天小編給大家講講我們常見的食物鵝蛋的一些知識。首先大家都與鵝蛋都有簡單的瞭解，它的營養價值高也很清楚的。那對於鵝蛋的吃法，大家除了知道水煮鵝蛋啊還知道哪些呢?下面就由小編給大家介紹吧! 鵝蛋能...
2017-03-08 -
冰糖燕窩的吃法 滋陰潤燥之佳品
導語：冰糖燕窩的吃法。冰糖燕窩是滋陰潤燥的佳品。有補肺養陰、鎮咳止血的功效，往往用於肺結核咯血、支氣管炎、肺氣腫等症，年老體弱之人服用此湯菜有益氣強身之功用。那冰糖燕窩該怎麼做呢?跟四季養生網小編...
2017-03-08 -
鐵棍山藥的吃法 六種鐵棍山藥做法
導語：鐵棍山藥的吃法。鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材，因表皮蘊含鐵銹色，故稱為鐵棍山藥。被歷代醫家所推崇。作為中藥它可以製成多種丸藥，如六味地黃丸等供人們食用。作為食物蔬菜，它細膩滑爽，別具風味，如拔...
2017-03-08 -
酸豆角的吃法 三豆角的家常做法
導語：酸豆角的吃法。酸豆角就是醃制過的豆角。豆角含有豐富的優質蛋白質、碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。其中所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑制膽...
2017-03-08 -
核桃的吃法 核桃有助老年人身體健康
核桃是一種很營養的果實，它可以保護心臟機能，所以是很多老年人喜歡吃的。被譽為“萬歲子”、“長壽果”的核桃，在國外也有“大力士食品”的美稱，不僅味美，還有防病保健的功效。呼吸專科主任指出，歷代醫書中...
2016-11-21 -
西瓜皮的吃法 八種西瓜皮做法
導語：西瓜皮的吃法。西瓜皮還有一個好聽的名字，叫西瓜翠。西瓜皮有利尿作用，可以用以治療腎炎水腫、肝病黃疸及糖尿病。此外還有解熱、促進傷口癒合以及促進人體皮膚新陳代謝的功效。今天四季養生網小編向大家...
2017-03-08 -
薏米祛斑的吃法，薏米祛斑吃法大全
在民間一直流傳著一種說法：吃薏米可以祛斑。事實上薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，對於改善膚質、祛斑有一定的調理效果。那麼薏米要怎麼吃才能讓祛斑效果更好呢？ 一:...
2016-10-17 -
綠豆的營養價值 常喝綠豆湯對身體好
綠豆是一種非常非常有益的食材。這種食材有著豐富的營養價值。接下來，小編就為大家詳細的介紹一下這個綠豆的一些營養價值以及綠豆湯的幾種做法，趕緊跟著小編一起來看看吧! 綠豆的營養價值 綠豆中含有的蛋...
2016-01-11 -
馬齒莧的吃法 吃對馬齒莧讓你臉瘦一圈
我們走在鄉間的小路上，經常會看見它靜靜的長在路邊，雖然它是一種野菜，但是也被人們稱之為長壽菜，可見馬齒莧的功效了得。常吃馬齒莧可以利水消水腫，有助於人們變瘦，很受人們的歡迎。那麼馬齒莧的吃法有哪...
2016-06-24
