關於緊張性疲勞的話題第6頁

慢性疲勞來襲 5招吃走疲憊

不要以為偶爾出現的疲勞感，只要稍加休息就可以自行消退。日積月累的疲勞會形成慢性疲勞症候群，讓你的身體加速衰弱。如何抗疲勞？小編分享5個飲食錦囊，讓你輕鬆吃走慢性疲勞。很多人認為，工作太忙太累，只要多...

抗疲勞慢性疲勞

2014-07-29

緩解慢性疲勞的3款養生食療方

現代生活、工作節奏快，不過是小孩還是大人都缺少休息的時間，久而久之就形成了慢性疲勞，慢性疲勞患者要注意休息，同時也可以結合食療的方法緩解疲勞，今天就為大家介紹幾款緩解慢性疲勞的食療方。一...

緩解慢性疲勞

2014-05-21

職業女性疲勞雙眼的救星

在辦公室裡工作的女性長期面對電腦，視力有所退化，時常出現雙眼乾澀等症狀。眼睛何其重要，相信所有人都能夠明白其重要性。但許多人並沒有對自己的眼睛負責，沒有採取任何措施保護視力，緩解眼睛乾澀疲憊的狀況。...

保護視力女性職業女性

2014-02-28

OL警惕慢性疲勞

如果你是上班一族，整日勞勞碌碌的，並且可能經常超時加班，那麼回家後，感到渾身疲勞，就蒙頭大睡。一覺醒來，又是一天的衝刺。那麼你可能被“慢性疲勞症”纏上也懵然不知，還是不斷地為生活拼搏，因為你認為自...

2012-09-01

引起女性疲勞的原因

現代社會中，許多女性常常會莫名其妙地感到疲倦。研究發現，引起女性疲勞的原因主要有7點，如果連續一周都覺得勞累，就要考慮去看看醫生了。元兇1：貧血貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部...

2015-03-04

肌緊張性頭痛

在生活中出現頭痛是再正常不過的事情了，肌緊張性頭痛是女性朋友通常會遭遇的，可能是由於心情的不好或者是由於生活工作的壓力過大，這樣的神經性的頭痛的最好的醫治方法就是調整自己的心態，儘量給自己減壓。肌...

2013-08-10

緊張性失眠患者睡前不妨喝點醋

現代人長期處於緊張狀態下，不僅會感到身體疲勞，還會受到緊張性失眠的困擾。原因在於人體在遭遇緊急情況時，會發生生理性條件反射，產生大量的乳酸，並在體內蓄積，刺激大腦神經產生疲勞感，進而導致睡眠障礙。...

失眠醋酸胃潰瘍

2013-01-09

哪些疾病讓女性疲勞

：家庭，工作是不是讓你疲憊不堪？女人你為什麼總是那麼累？體力勞累固然是一大原因，但是，還有許多”隱形扒手“消無聲息地偷走你的精力。不要做一個過度疲勞的女人。孩子、家務、工作、生計，總是有各種...

女性保健

2012-11-02

中醫治療慢性疲勞綜合症的有效辦法

慢性疲勞綜合征是美國疾病控制中心在1988年正式命名的一種疾病。慢性疲勞綜合征是以長期持續疲勞，休息後不能緩解為主要表現，常伴有低熱、頭痛、咽喉痛、頸部或腋下淋巴結腫痛、全身肌肉關節疼痛或僵硬...

2013-05-05

中醫教你如何預防慢性疲勞綜合症

事實上，每個人都有過疲勞的體驗。但是，在正常情況下，只要休息一段時間，便很快可以恢復。然而，有些人的疲勞卻不能通過休息得到緩解，而且還伴有頭痛、咽喉痛、肌肉關節痛、虛弱、無力、倦怠、犯困、不耐煩...

亞健康維生素脂肪酸

2010-10-26

如何預防緊張性頭痛？

一要調節情緒，不要給自己過多的壓力，不要一天到晚埋頭于書本，要多走出家門到戶外進行鍛煉，儘量緩解、放鬆情緒。二少吹冷風，減少自己壓力，學會做深呼吸調節心理的緊張抑鬱情緒，多喝水。（大部分的頭...

預防緊張性頭痛鍛煉油膩保暖

2010-03-24

什麼是緊張性頭痛?

什麼是緊張性頭痛? 緊張性頭痛又稱為肌收縮性頭痛，主要表現為頸部和頭面部肌肉因持續性收縮而產生的頭部壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。為什麼會發生緊張性頭痛? 長期以來，...

頭痛原因頸椎病

2010-12-15

教你如何遠離慢性疲勞綜合症

大都市的白領們由於生活壓力和工作壓力偏大，常常會出現累、困的現象。無論怎麼補覺，都總是睡不醒渾身乏力。專家提醒：這是一疾病的表現，即慢性疲勞綜合症。如何遠離慢性疲勞綜合症呢? 一、什麼是慢性...

2013-09-04

如何預防緊張性頭痛?

緊張性頭痛是白領階層最容易得的一種頭痛。該病以女性為多，多在30歲前後發病。它主要表現為頭部的緊束、受壓或鈍痛感，更典型的是具有束帶感。平時預防緊張性頭痛的發作，應注意以下幾點：注意早晚的保暖...

飲食生活注意事項

2010-12-17

緊張性頭痛綜合治療方法

緊張性頭痛治療方法，有如下幾種： ◆ 防止和矯正各種不良姿勢：長期保持某種姿勢，因頭頸和肩部肌肉持續性收縮，導致肌肉血液迴圈障礙和缺血，進而產生肌緊張性頭痛。如長期伏案的腦力勞動者、駕駛人員等...

治療藥物治療穴位注射

2010-12-17

緩解疲勞遠離慢性疲勞綜合征

烈日炎炎的夏天就要過去了，乾燥涼爽的秋天也加快了行走的腳步，清爽的秋風出的人們懶洋洋的，舒服的季節讓人感覺沒有精神，每天沉寂在清爽的秋風裡。在面對巨大的壓力，應該學會適當的緩解疲勞，否則易產生...