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有效克服緊張性臉紅的小方法
臉紅本是人際交往中的一種正常反應，隨時間推移會習以為常。但由於你缺乏自信，因而特別注意別人對你的評價，注意自己在別人面前的表現，以致對臉紅特別在意。害怕別人會因此議論你，想自己不臉紅，但又無法消除...
2017-02-17 -
解決性疲勞方法
性是快樂的享受，越幹越精神。但的確有疲勞不想性事，也有性事後特別疲勞。如何消除性疲勞，和其他疲勞相仿，大概很多人都會說，睡覺最能解決疲勞。 這裡有一個概念，就是想睡覺和疲勞是兩回事。前者是感到疲勞，...
2017-02-18 -
緊張性頭痛
緊張性頭痛是一種肌肉收縮性的頭痛，一般來說，跟日常生活中的應激事物有關。如果長期存在，就可能是焦慮症或是抑鬱症的症狀了。它發作起來往往有鈍痛感，使人感覺像是被帶子束縛住了一般。下面，我們就來具體...
2016-05-09 -
慢性疲勞綜合征屬於典型的腎虛證
20世紀80年代一種新的疾病在全球範圍內流行，其典型的特徵就是持續的、不能為休息或睡眠所緩解的疲勞，伴有全身的虛弱表現。1988年3月美國疾病控制中心將其命名為“慢性疲勞綜合征”，並制訂了診斷標準...
2017-02-18 -
練習太極拳有助於緩解緊張性頭痛
根據美國加利福尼亞學洛杉磯分校日公佈的項研究報告，練習太極拳有助於減輕成年人緊張性頭痛症狀，並可增強患者身體一些方面的機能報告說，研究人員組織緊張性頭痛患者進行期15周的太極拳練習。 經過練習，些...
2012-09-27 -
3招內外調理抵抗慢性疲勞
怎麼休息都總是覺得很累，你或許已經患有慢性疲勞。慢性疲勞是一種亞健康的表現，最容易纏上白領一族。下面小編就來為你分析容易患上慢性疲勞的高危人群，並教你3大內外調理法，有效抗疲勞。“嗯...昨天熬夜把...
2016-12-09 -
白領長期緊張性頭痛怎麼辦
越來越多的疾病出現在生活中了，不少的女性在關心保健的問題，在日常中，女性重視身體保養的問題很正常，所以，對於一些經常出現緊張性頭痛的女性，怎麼緩解和治療呢？在日常保健，女性需要重視保健方法。針對頭痛...
2016-11-28 -
這些隱形的殺手竟是女性疲勞的根源！
甲狀腺問題、缺乏維他命D、貧血症、睡眠呼吸中止等都是造成女性過度疲勞的原因。 【女性易疲勞的7大因素】 1、甲狀腺問題 你脖子中間的那個小腺體是你的精力源泉。不管它是過分活動還是活...
2016-10-24 -
腎虛與慢性疲勞有什麼關係？
當今社會，激烈的社會競爭，複雜的人際關係常常讓中年人身心疲憊。下面看兩個具體事例。 專家認為，人在進行重體力勞動、大運動量鍛煉時，由於時間過長，肌肉過度緊張，生物能源消耗過多，就會使機體產生疲勞感...
2017-03-05 -
練太極可減輕緊張性頭痛
根據美國加利福尼亞大學洛杉磯分校日前公佈的一項研究報告，練習太極拳有助於減輕成年人緊張性頭痛症狀，並可增強患者身體多個方面的機能。 報告說，研究人員組織緊張性頭痛患者進行為期１５周的太極拳練習。經過...
2011-04-05 -
精神緊張性頭痛的家庭治療方法
精神緊張性頭痛也是頭痛的一個主要分類，雖然精神緊張性頭痛的痛法比較的溫和，但是有的時候卻是比偏頭痛還要嚴重的，那麼精神緊張性頭痛的治療都有哪些好的方法呢？一起來看看吧，我想對您有用。 精神緊...
2016-09-22 -
如何預防緊張性腹瀉
【導讀】一個人在面臨人生重要變化時，難免會出現焦慮情緒。這種焦慮情緒一旦超過某個限度，軀體上也會有所反應，其中一些表現在腸道上的問題叫做腸易激綜合征。那麼如何預防緊張性腹瀉呢？下面就介紹如何預防緊...
2015-06-14 -
白領時刻警惕慢性疲勞
【導讀】如果你是上班一族，整日勞勞碌碌的，並且可能經常超時加班，那麼回家後，感到渾身疲勞，就蒙頭大睡。一覺醒來，又是一天的衝刺。但是你知道嗎白領時刻警惕慢性疲勞，下面就介紹白領時刻警惕慢性疲勞。 ...
2015-06-16 -
女性裸睡可緩解緊張性失眠
裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，可有效緩解緊張性失眠。裸睡解除了衣物對身體的束縛，給女性以無拘無束的自由感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生，有利於神經的調節，有利於增...
2013-01-29 -
穴位貼敷防治慢性疲勞綜合征
現代人的生活節奏不斷加快，競爭日趨激烈，人們所面對的生存壓力也越來越大。許多人長期處於緊張狀態，既要忙工作，又要忙家事，還要擠出時間來學習新知識，為自己充電，長時間的超負荷運轉從而導致身體透支。此外...
2017-03-07 -
緊張性頭痛的偏方
頭痛在臨床上面經常可以見到，頭痛我們分為三種，一種是急性起病的頭痛，一種是亞急性起病的頭痛，還有一種是慢性起病的頭痛，而緊張性頭痛是屬於慢性起病的一種。緊張性頭痛我們也叫做是肌收縮性頭痛。緊張性頭...
2014-08-01 -
職場白領要警惕緊張性頭痛
頭痛是臨床最常見的症狀之一，發病率很高，發病機制也很複雜。在慢性頭痛中，以緊張性頭痛最為多見。緊張性頭痛的部位多見於前額部、雙側顳部、頭頂部、後枕部、頸項部或全頭部，常呈持續性鈍痛、脹痛，伴頭頂部壓...
2017-03-08 -
中醫緩解上班族慢性疲勞綜合征
中醫中藥 慢性疲勞綜合征屬中醫“虛勞”、“鬱病”等範疇，中藥方劑中的六味地黃丸、補中益氣湯、小柴胡湯等均是很好的對證成方。六味地黃丸可用於治療腰膝酸軟、頭暈耳鳴、手足心熱、遺精盜汗等腎陰虛型患...
2010-08-13 -
看清慢性疲勞 拒絕辦公室疾病
怎麼休息都總是覺得很累，你或許已經患有慢性疲勞。慢性疲勞是一種亞健康的表現，最容易纏上白領一族。下面愛美網編輯就來為你分析容易患上慢性疲勞的高危人群，並教你3大內外調理法，有效抗疲勞。 以前大家...
2012-07-04 -
慢性疲勞試試中醫食療
慢性疲勞綜合症（Chronic fatigue syndrome）是近二十年來在現代化大都巿出現的一組症候群，主要表現有：嚴重的疲勞（休息後疲勞仍不易消除），肌肉關節疼痛、咽喉痛、頭痛、失眠、注意力...
2017-03-08
