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九種常見食物有效緩解頭痛
九種常見食物有效緩解頭痛1土豆。喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿，飲酒過量致使身體缺水，微量元素鉀流失，電解質平衡被打破。所以吃含鉀豐富的食品可以緩解宿醉引起的頭痛。相比之下，土豆...
2016-07-15 -
這5種食物緩解燒心 讓腸胃恢復舒適
5種食物緩解燒心1吃根香蕉。香蕉是一種天然的抗酸劑，可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉後病情反而會加重，因此，吃後還要仔細觀察病情。2菜裡放點薑。這樣有助於防治燒心...
2015-03-25 -
這些食物可以緩解胃酸過多
如果胃酸過多，身體就會感到不適，甚至出現其他的症狀。所以一定不要忽視胃酸多的現象。有什麼辦法可以有效快速的緩解胃酸過多呢？今天小編為大家推薦的食物就能夠起到緩解胃酸多的症狀，快來看看都有哪些吧。 ...
2016-07-14 -
壓力大怎麼辦用食物緩解
隨著生活水準的提高，我們的壓力也就越來越大了。除了工作上的，家庭也是我們不能不顧的。平常壓力很大，該如何調理？很多人都有這樣的經歷，下面是專家給您的一些飲食建議，推薦一些緩解壓力的食物，你不妨試試...
2016-08-26 -
長期腹瀉的人吃什麼好？ 利用9種食物緩解身體不適
腹瀉帶來3大危害 多吃九種食物快速止瀉1腹瀉能引起營養不良眾所周知，胃腸道是人體吸收營養物質的唯一途徑，攝入的食物和其他營養物質在胃腸道消化(消化食品)和分解後，有用的部分被吸收，無用的殘渣由糞便排...
2014-06-03 -
高考在即 5大食物緩解壓力
高考即將臨近，現在是很多孩子和家長最緊張的時刻，壓力過大反而不能好好學習，好好應考，這也成了很多人擔心的問題，今天小編就介紹幾種緩解壓力的食物，快來一起看一下吧。 1、草莓 在高考期間的應季水...
2016-06-03 -
6種食物有效緩解痛經 痛經怎麼辦
痛經怎麼辦1飲食均衡布多夫醫師說："大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及鹹食。"雖然健康的飲食無法消除痛經，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃...
2014-04-09 -
有哪些食物可以緩解便秘
便秘真是屬於難以訴說的憂傷，很多人便秘不好意思去看醫生，因此自行購買瀉藥進行治療，效果自然不會杠杠滴，而且還容易引發別的疾病，所以千萬不要諱疾忌醫，今天小編就為大家介紹幾款治療便秘的食療，趕緊學習...
2016-08-11 -
辦公室減壓法 緩解午後焦慮症
相信對於很多的職場人士來說，中午的1個小時、2個小時的休息時間是非常寶貴的，吃完午餐之後，一定要抽出30分鐘左右午休一下，否則就沒有精力應付下午的工作。但是職場上突發的事情非常多，突然要加班、突然要...
2015-03-30 -
五類減壓食物 常吃安神靜心緩解壓力
五類減壓食物，安神靜心緩解壓力！1蔬果奶類代表食物：鮮棗、香蕉、番茄、洋蔥、菠菜、胡蘿蔔、大蒜、牛奶等；鮮棗中含有大量維生素C，能夠協助分泌腎上腺皮質素。可別小看這種激素，人面臨壓力時，會自動分泌腎...
2016-07-19 -
高考前都有哪些飲食禁忌 食用5種食物緩解緊張情緒
高考前飲食6項注意 宜吃5食物緩解緊張高考前飲食應做到注意事項1飲食多樣化。不偏食挑食，不要因天氣炎熱而過度食用冷的、液態的食物，以免因胃腸道受刺激而引發腹痛、腹瀉等症狀。家長可自製綠豆湯供孩子消渴...
2014-06-05 -
容易上火的食物別貪吃 當心讓你越吃越焦慮
5種升壓食物 讓你越吃越焦慮壓力除了跟外在環境跟心理狀態有關外，還跟你吃的食物有關。無論是下午被老闆盯得滿頭包後掏出抽屜裡的餅乾猛吃，還是在淩晨為了來不及在明早開會前生出的報告而狂吃泡面，其實都會讓...
2014-07-17 -
八種食物幫你緩解酒後各種不適
【導讀】八種食物幫你緩解酒後各種不適，何解酒和緩解酒後不適症狀，喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺的有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱也不會讓你好受，一起來瞭解下八種食物幫你緩解酒後各種不適。...
2015-12-28 -
番茄易致人焦慮煩躁 那些天然食物體內也藏毒？
天然食物也會中毒 十種食物含“致命毒素”1馬鈴薯致命毒素：茄堿馬鈴薯含龍葵素(solanine)。致毒成分為茄堿(C45H73O15N)，又稱馬鈴薯毒素，是一種弱鹼性的甙生物鹼，又名龍葵甙，可溶于水...
2014-05-27 -
保護眼睛吃什麼 8類食物緩解眼睛疲勞
8類食物緩解眼睛疲勞眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍螢屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼...
2015-07-21 -
失眠怎麼辦 四類食物緩解失眠
睡眠問題一直是困擾人們的一大難題，而人們解決失眠的唯一方法除了數綿羊就是吃安眠藥了。但是長時間服用安眠藥畢竟不是一件好事，肯定會對身體造成一定的傷害。那麼，什麼方法可以緩解失眠問題呢?這裡為大家介...
2017-03-05 -
緩解酒後頭疼該吃什麼食物
【導讀】又是一年歲末，應酬聚餐喝酒肯定是少不了的，但是喝多了第二天醒來就發現頭痛欲裂，壓根沒法開始新一天的工作，這可怎麼辦呢？有沒有哪些妙招能快速緩解酒後頭疼呢？。下面小編就為您帶來這篇緩解酒後頭...
2015-12-30 -
夏天7種食物可緩解便秘
夏天便秘要怎麼辦呢？夏天便秘的原因不同，所以需要先找出原因再進行調理。而藥物調理便秘會有副作用，所以飲食調理便秘才是最科學有效的方法。下面一起和小編看看哪些食物能緩解便秘吧。 夏天便秘的類型 ...
2016-07-13 -
6種食物快速緩解便秘的危害
雖說便秘不是什麼大病，但它的危害是不可忽視的，尤其是對女性來說。首先，女性便秘，影響美容，便秘會增加體內毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無...
2016-11-14 -
緩解秋燥就吃五種白色食物
秋季氣候有收斂的特點，由於空氣中缺乏水分而成為肅殺的氣候，導致很多人嘴唇發幹起皮、喉嚨疼痛乾澀，嚴重者還有便秘的現象，喝了很多水症狀似乎也不能解除。其實，除了多喝水外，秋燥季節還應多吃一些“白色...
2016-09-29
