【導讀】八種食物幫你緩解酒後各種不適， 何解酒和緩解酒後不適症狀， 喝酒就要會解酒， 否則不僅醉醺醺的有失禮儀， 接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱也不會讓你好受， 一起來瞭解下八種食物幫你緩解酒後各種不適。
八種食物幫你緩解酒後各種不適
1、蜂蜜水治酒後頭痛。 蜂蜜中含有一種特殊的果糖， 可以促進酒精的分解吸收， 減輕頭痛症狀， 尤其是紅酒引起的頭痛。 另外， 蜂蜜還有催眠作用， 能使人很快入睡， 第二天起床後也不會頭痛。
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2、番茄汁治酒後頭暈。 番茄汁也富含特殊果糖， 能幫助促進酒精分解，
3、新鮮葡萄治酒後反胃、噁心。 葡萄中含有豐富的酒石酸， 能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質， 達到解酒目的。 如果在飲酒前吃， 還能有效預防醉酒。
4、西瓜汁治酒後全身發熱。 西瓜具可以清熱去火， 能加速酒精從尿液中排出。
5、柚子消除口中酒氣。 實驗發現， 柚肉蘸白糖吃， 對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。
6、芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅。 這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素， 能分解酒精。
7、優酪乳治酒後煩躁。 優酪乳能保護胃黏膜、延緩酒精吸收， 其中鈣含量豐富， 對緩解酒後煩躁尤其有效。
8、香蕉治酒後心悸、胸悶。 酒後吃1-3根香蕉， 能增加血糖濃度， 降低酒精在血液中的比例， 達到解酒目的。 同時， 它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
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