-
便秘女 飲食要攝取纖維素
便秘在生活中是一種常見疾病,不僅給生活和工作帶來很多困擾,對患者的心裡也產生很大負擔,便秘不算什麼大病,只要平時注意就可以治好,不用為此擔心,以下是便秘患者在平時生活中應該注意的幾點。1、飲食中必須...
2013-07-01 -
患子宮肌瘤雌激素食物要少吃?
對於子宮肌瘤患者來說,飲食治療也是保守療法的主要措施。什麼食物能吃什麼食物不能吃,直接影響著子宮肌瘤患者。子宮肌瘤是一種很常見的良性腫瘤,一般以舒肝理氣,軟堅散結,活血化瘀、消腫止痛為治療原則,臨床...
2016-11-21 -
高蛋白質高維生素食物有哪些
現在的病毒實在是太多了,導致人的體質也越來越不如從前,平時大家都聽說過一些保健品之類的,但是吃多了也對身體沒有什麼好處,平時的飲食中含有高蛋白質高維生素的食物有哪些,只有飲食調解才能夠讓身體更加的...
2015-09-12 -
多食維生素食物能有效緩減痛經
絕大部分女性朋友都有這樣的經歷,好朋友來的那幾天疼痛難忍,坐立不安。這個時候很多女性痛經時會服用止痛藥,但醫生警告,過多服用止痛藥會導致不孕不育;還有的女性經期不注意調理,痛經時一味的忍耐,在這裡小...
2016-11-18 -
子宮肌瘤最好少吃雌激素食物
子宮肌瘤是一種很常見的良性腫瘤,雖然是良性的腫瘤,但是也會有惡化的可能性,所以大家要注意患上了子宮肌瘤及時治療,除了治療以外,患者們也要注意飲食的方面,尤其是雌性激素的食物,儘量少食用或是不食用。對...
2016-11-11 -
子宮肌瘤患者要避免食用雌激素食物
子宮肌瘤是一種很常見的良性腫瘤,患了子宮肌瘤常常會出現腹部的疼痛以及脹痛,在治療上還是以手術治療為主。日常的飲食也要多加注意,避免使用雌激素的食物,我們一起看一看:對於子宮肌瘤患者來說,飲食治療也是...
2016-11-16 -
富含粗纖維的食物
粗纖維的食物在我們的生活中是很常見的,只要我們都有留意的話。我們比較常見的粗纖維食物有燕麥、黃豆、綠豆、玉米等等的一些雜糧食物。粗纖維對於我們的身體是有很好的幫助的。粗纖維對於我們的身體有幫助小腸...
2014-08-06 -
多吃富含膳食纖維的食物好處多多
膳食纖維對人體好處多,下面給大家介紹四大好處: 一、降低血脂,預防冠心病 由於膳食纖維中有些成分,如果膠可結合膽固醇,木質素可結合膽酸,使其直接從糞便中排出,從而消耗體內的膽固醇來補充膽汁中...
2011-10-12 -
高血壓多吃纖維素飲食
高血壓三餐飲食要注意:飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病...
2012-10-25 -
含有膳食纖維的食物有哪些呢
有比較多的父母們都擔心自己孩子的發育情況,怕自己的孩子營養不良的情況出現,因為有些孩子是不願意去吃飯的,而且經常會出現挑食的現象,所以膳食纖維素都攝入不夠的,這樣就會直接的影響到孩子的成長,下面我...
2015-10-20 -
缺少纖維素的攝取可引發大腸癌
很多疾病都是由生活習慣不好引起的,導致大腸癌的原因也與不良的生活習慣有關,首當其衝的就是不良的飲食習慣。下面我們來看看專家為我們介紹的導致大腸癌的原因與哪些飲食習慣有關。 1、 缺少纖維素的攝取...
2011-09-27 -
含纖維素多的食品對預防腸癌有一定的幫助
腸癌是一種早期症狀十分隱蔽的疾病。很多人會把腸癌與其他疾病混淆。預防腸癌通常有哪些方法呢?專家介紹,預防腸癌的關鍵在於飲食。下面是專家對預防腸癌的方法的介紹。 預防腸癌,健康飲食是關鍵。下面是對...
2012-01-15 -
雌激素食物
雌激素對女性的身體健康影響是相當大的,只有雌激素正常,女性才能保持身體健康,如果雌激素水準過高或是過低,都是會對健康造成不利影響的,而對於那些雌激素過低的女性來講,適當的吃一些雌激素食物,是可以起...
2013-07-07 -
富含維生素食物有哪些呢
維生素是人體所需的微量營養物質,雖說人們所需的並不多,但是卻是不可或缺的物質,保持維生素的攝入,對於強身健體的作用是極為顯著的,缺乏維生素的話,容易導致健康問題的侵襲,對於人們的健康產生危機,但是...
2015-10-25 -
增加雌激素食物有哪些呢
我們身體有很多的東西都是恒定的,一旦被破壞以後,我們身體便會受到損傷,月經對於女性的重要性不言而喻,但是很多人在月經方面存在著嚴重的問題,增加雌激素食物大多數也是我們生活中比較常見的,只是有一少部...
2015-10-25 -
降低大腸癌之一高纖維素飲食
營養膳食一日三餐,那麼什麼才算是對大腸癌最營養最有效的膳食呢?怎樣的飲食能夠有助於降低大腸癌的發病呢?下面我們會簡單介紹高纖維素飲食能降低大腸癌的原因。 第一、高纖維素飲食能降低大腸癌是能增加糞...
2012-03-19 -
專家介紹:低纖維素飲食是大腸癌病因之一
研究表明,大腸癌病因與社會經濟的發展、生活方式的改變,尤其是膳食結構的改變密切相關,大腸癌病因也與環境、遺傳等其他因素也存在相關性。那麼,大腸癌病因主要有哪些? 高脂肪飲食:在大腸癌發病率居中的...
2011-10-02 -
降低雌激素食物有哪些
我們身體內含有許多的激素,並不是每一種激素越多越好,而是每一種激素都有一個恒定值,超過了這個恒定值對於我們來說都是十分不好的,同樣雌激素也是一樣,雌激素過高的話會讓人們的月經很多,雌激素過低的話會...
2015-10-25 -
玉米纖維素能防腸癌嗎
玉米中的纖維素含量很高,是大米的10倍,大量的纖維素能刺激胃腸蠕動,縮短了食物殘渣在腸內的停留時間,加速糞便排泄並把有害物質帶出體外,對防治便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。 每百克玉米含葉酸...
2013-02-20 -
多吃富含膳食纖維的食物助長壽
膳食纖維人體健康飲食不可或缺的的營養,它在保持人體消化系統充當著重要角色,同事攝取足量的纖維可以預防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。美國科學家研究表明:多吃富含膳食纖維的食物助長壽。 美國...
2013-04-05