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肺纖維化吃什麼食物好
肺纖維化吃什麼食物好?人們的肺纖維化是一種常見的慢性疾病，且很難恢復的疾病，因此在這個漫長的治療過程中日常的護理是非常重要的，那麼患有肺纖維化的患者適合吃什麼樣的食物有助於身體的恢復呢?詳細請看下...
2016-03-11 -
肺纖維化病人吃什麼食物
目前，肺纖維化患者在不斷的增加，這是一個令人擔憂的現象，肺纖維化是肺臟受損後人體修復所產生的結果，它給患者帶來了很大的傷害，同時也造成了一定的心理壓力，所以，除了治療還要注意一些日常習慣，那麼，肺...
2016-05-16 -
英國《每日郵報》推薦6種蛋白質含量較高的素食食物
英國《每日郵報》近日刊文推薦以下幾種蛋白質含量較高的，可以來替代“肉”的素食，以免人們擔心素食蛋白質不夠而攝入太多的肉食，增加患癌症、心血管疾病與糖尿病等慢性病的風險。 1.豌豆： 富含膳食纖維、...
2017-03-10 -
神經官能症注重高纖維飲食 高脂食物應遠離
神經官能症成因相當複雜，神經官能症屬於心因性疾病，應以精神治療為主，輔以藥物及其他物理治療患者應該在醫師的指導下，進行循序漸進地對症治療，患者也要注意飲食搭配，多吃高纖維食物、忌飲酒、要戒煙。消除病...
2013-09-07 -
你平時最易忽視的六大高纖維食物 常吃身體好
除了全麥麵包還有什麼食物富含膳食纖維呢？其實六大你平時忽視的高纖維食物，常吃它們能幫你每天輕鬆獲得25—30克膳食纖維。 1.無花果。無花果的膳食纖維含量很高，每240克含6.6克膳食纖維。它還...
2012-02-27 -
膳食纖維清宿便 8種食物為你排出身體毒素
人每天都會因為消化吸收食物以及運動鍛煉而產生各種毒素。毒素產生之後，如果不能及時排除體外，就會造成身體健康的損害。今天為大家盤點一下體內最容易窩藏毒素的部位，並且告訴大家相應部位的排毒最佳食物。...
2011-04-09 -
減肥吃粗纖維食物有效嗎
我們都知道日常生活中吃一些粗纖維的食物對於身體健康有很多益處，粗纖維說白了就是膳食纖維。而我們生活中經常吃的糧食以及蔬菜水果當中都含有膳食纖維，有專家指出，粗纖維食物可以幫助減肥，這對一些身體肥胖...
2015-09-07 -
六大素食順氣食物 要常吃
由於來自工作、學習、生活、人際交往等各方面的壓力，往往造成人們身心疲憊煩悶，吃不下睡不好，這個時候，除做好精神、心理調適之外，選食一些順氣又可口的食物尤為重要。 1. 蘿蔔：長於順氣健胃，對...
2011-04-23 -
纖維食物能減肥嗎
減肥是有朋友現在都在做的一件事，尤其是一些愛美的女性，很多女性為了能夠擁有一個好的身材幾乎每天都在嘗試不同的減肥方法，但是減肥也是要根據自身的體質來進行選擇方法的，因為不是每種方法都適合自己，所以...
2015-12-12 -
六種意想不到的高纖維食物！
高纖維食物可謂是最營養豐富的健康飲食之一，其含的食物營養對人體有益成分極多，能夠有效的預防癌症和心臟病，讓我們最意想不到的是還能夠幫助我們排除體內垃圾和有害物質，更是減肥的最佳聖品。說了這麼多，究...
2016-02-04 -
防癌小知識 多吃高纖維食物無助於防癌
民間有一種說法，就是多吃膳食纖維，可為腸道“洗澡”，能夠預防腸癌，這也是近年來流行的“綠色”吃法。然而，近日國內外又有研究學者認為，增加食物纖維雖有助於改善便秘，卻並沒有降低腸癌的發生率。 纖維...
2016-09-08 -
哪些食物乳腺纖維瘤患者不能吃
乳腺纖維瘤患者的飲食禁忌有哪些，哪些食物是乳腺纖維瘤患者不能吃的，一起來看看吧。 1、少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等。 2、乳腺纖維瘤飲食應保持新鮮，不吃發黴變質的飲食。 3、不吃鹽醃，煙熏，火烤和油...
2013-04-30 -
寶寶發育期應多吃高纖維食物
1、多吃纖維性食物鍛煉咀嚼肌，增進胃腸道的消化功能。促進腸蠕動，防止便秘。減少奶糖、點心類甜膩食品對牙齒及牙周的粘著，防止齜齒發生。增加糞便量，吸釋糞便中的致癌物，減少致癌物與腸粘膜吸附，有預防結腸...
2016-12-29 -
糖尿病患者為什麼要多吃高纖維食物
專家介紹說，糖尿病患者應該注意給自己多補充一些高纖維的飲食，高纖維飲食是指含纖維較多的飲食，因其被機體消化後易留有較多殘渣，故又稱為多渣飲食。富含纖維的食品，如粗糧中的玉米、小米、麥麩及各種幹...
2015-09-07 -
食物纖維含量最高的五大食物！
高纖維食物有哪些?注重高纖維物質的補充，就可以起到很好的預防疾病的功效，但是在那麼多食物當中，到底哪一種食物富含高纖維，很多人都不太確定，所以下面健康飲食專家，就為大家盤點這些食物。 1、...
2016-01-07 -
吃素也能補血 素食補血食物
很多人都有貧血的問題，因為生活中很多人不懂得調理，飲食也不注意，所以就會造成貧血或者是身體虛弱等情況的發生，那應該如何調理呢，除了肉食可以有補血的作用，其實很多的素食也可以補血養血哦，來看看吧。...
2016-09-28 -
女性怎麼吃纖維食物
纖維對健康很重要，日常飲食中要多攝取的觀念一再被強調。聽起來，纖維似乎是吃得越多越好。如果你也這樣想，那可錯了。 儘管纖維的好處可以列一長串，包括預防便秘、減低多種癌症風險、降低膽固醇及血脂、...
2013-05-14 -
不可忽視的高纖維食物
每天輕鬆獲得25—30克膳食纖維。 1.無花果。無花果的膳食纖維含量很高，每240克含6.6克膳食纖維。它還富含鈣、鉀和鎂。研究顯示，無花果的膳食纖維有助預防乳腺癌。如果吃不到新鮮的，幹無花果...
2012-03-13 -
膳食纖維有益健康 盤點鮮為人知的高纖食物
1.無花果。無花果的膳食纖維含量很高，每240克含6.6克膳食纖維。它還富含鈣、鉀和鎂。研究顯示，無花果的膳食纖維有助預防乳腺癌。如果吃不到新鮮的，幹無花果也一樣。 2.豆類。幹豌豆、扁豆、黑豌...
2012-03-30 -
六大你平時忽視的高纖維食物可常吃
除了全麥麵包還有什麼食物富含膳食纖維呢？近日，美國“生態沙龍網”刊出了六大你平時忽視的高纖維食物，常吃它們能幫你每天輕鬆獲得25—30克膳食纖維。 1.無花果。無花果的膳食纖維含量很高，每240...
2012-01-31
