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冬季保暖要吃好 羊肉雖好有禁忌
食用羊肉的禁忌有哪些需要警惕1勿與茶同食 “以茶會友”當從這句話就能夠知道茶的受歡迎程度。茶雖好,但是在食用羊肉的時候就應該杜絕茶水的攝入。這主要是因為飲茶能夠讓人體的腸道蠕動減弱,如果在吃羊肉的時...
2014-12-09 -
初冬進補前必吃4種食物
初冬進補前必吃4種食物冬季養胃一定少不了以下這四款功效強大的食物,大家一起來認識他們吧,看看他們有多神奇。1山藥健脾益胃山藥味甘、性平,可健脾益胃。適用於脾虛久泄、食欲不振的人群。山藥還含有澱粉酶、...
2015-11-16 -
20161113食來運轉全集:鮮肉獨家蔥爆羊肉
冬天到了,我們就應該多吃點羊肉,羊肉營養價值非常的豐富,羊肉可以補體虛,祛寒冷,溫補氣血;益腎氣,補形衰,開胃健力;補益產婦,通乳治帶,助元陽,益精血。讓我們隨著東南食來運轉全集節目一起來瞭解一下...
2016-12-14 -
20161106食來運轉節目:羊肉丸子的做法
羊肉的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃羊肉,有著非常好的補腎作用,而且非常美味。那麼日常生活中羊肉丸子的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線...
2016-11-09 -
冬季進補要吃什麼 健康菜譜都在這裡
冬季進補要吃什麼?嚴冬季節,氣溫驟降,寒氣逼人,人體的基礎代謝和一切生理活動都需要更多的熱能來維持,以此抵禦嚴寒。同時,冬天又是“收藏”之季,進入機體的養 分容易被吸收,貯存於內,為來年的“春生...
2017-01-17 -
孩子偏食挑食會貧血 切忌盲目補鐵進補
偏食挑食可導致孩子貧血“孩子貧血?該補鐵了!”這是很多家長的認知誤區。其實,孩子貧血也分幾種情況,不能光靠補鐵一刀切。有時候,孩子貧血只是因為不良飲食習慣引起的。孩子貧血,並不簡單。半歲以內的寶寶有...
2015-01-19 -
當歸生薑羊肉湯防凍瘡
凍瘡一旦發生,在寒冷季節裡難以治癒,需待天氣轉暖後才會逐漸癒合。預防凍瘡除要注意保暖而外,可選用當歸生薑羊肉湯,以養血活血,溫陽散寒,促進全身血液迴圈,防止外露部位凍傷。 當歸生薑羊肉湯出自東漢末年...
2017-02-25 -
清明養生有講究 不同體質飲食進補各有妙方
清明節氣的飲食總原則從總體看,清明應以養肝為主,我們可以吃些利於肝臟生髮、疏泄、養陰的食材。1清明節氣中,不宜食用“發”的食品,如筍、雞等。可多食些柔肝養肺的食品,如薺菜,益肝和中。菠菜,利五臟、通...
2015-03-26 -
多吃1種肉勝過進補9只雞
這肉營養價值竟勝過九隻雞研究證明,鴿肉的營養價值極高,既是名貴的美味佳餚,又是高級滋補佳品。乳鴿肉質細嫩,營養十分豐富,據現代科學分析,其中優質蛋白質含量可達21%至22%,而脂肪含量比雞肉低,只占...
2015-07-03 -
寒露時節進補 飲食勿忘排毒
寒露養生三類食物可排毒養生專家建議我們,選擇合適的排毒食品來配合健身運動,既有益健康,又可以強身健體,以下這三類食物都是非常好的選擇。1菌類菌類富含的硒元素可以幫我們清潔血液,清楚汙物,經常食用可以...
2015-06-09 -
羊肉如何保存?羊肉怎麼保鮮
日常生活中食物的種類可以說是琳琅滿目,是非常多的,但是遺憾的是我們總是掌握不好一些食物的保存方法,這樣這些食物就容易變質產生浪費,尤其是像羊肉這樣常見的食物,一起看下羊肉怎麼保存吧。 1.羊肉不適...
2016-12-08 -
羊肉搭配有講究 3搭5不搭要掌握
很多人都喜歡吃羊肉,而羊肉的確也有很多養生功效,但羊肉和哪些食材搭配更有營養?和哪些食材搭配是禁忌呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 羊肉最適合搭配什麼? 1、豆腐和蘿蔔 豆腐、蘿蔔不僅能...
2016-09-08 -
香辣羊肉串的家常做法介紹
羊肉串可能是最愛大眾喜愛的小吃之一,特別是在夏天,來上幾串羊肉串,再配上點涼啤酒,也算是一種享受,那咱們如何在家就能做出美味的香辣羊肉串呢?以下就是香辣羊肉串的做法介紹。 材料: 羊肉半斤...
2013-12-26 -
羊肉湯怎麼做更美味呢?
羊肉味甘、性溫,入脾、胃、腎、心經;它是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品,是一種優良的溫補強壯劑。以下就是美味羊肉湯的做法。 當歸生薑羊肉湯 當歸生薑羊肉湯具有補血調血、散...
2013-12-10 -
羊肉串怎麼做好吃您知道嗎?
羊肉串,很多人都愛吃,烤制前,用毛刷在食物表面刷上油分或調味汁,令食物不會因高溫烘烤而焦糊,並能均勻地吸收入味。今天小編就教你羊肉串的做法。 材料: 鮮羊腿肉500g、肥羊肉100g、...
2013-12-10 -
妊娠糖尿病人產後吃什麼進補
養生導讀:妊娠糖尿病人產後吃什麼進補?很多孕婦分娩後開始進補,但妊娠糖尿病人產後血糖還沒有那麼快恢復正常,飲食還要注意控糖,進補要適量。那麼,妊娠糖尿病人產後是吃什麼進補呢?下面推薦11個適合產婦...
2014-11-19 -
補血羊肉湯的做法己功效
羊肉甘溫偏熱,有助陽補精之功效,亦可增強藥物的作用;當歸為婦科聖藥,被譽為“血家百病此藥通”,具有養血、補血及活血之功效。今天就給大家介紹一道補血養肉湯的做法。 一、材料: 藥材山藥2...
2013-12-10 -
滋補羊肉湯做法的詳細介紹
冬季是進補的好季節,這個時候把身體養好了,才會為來年的奮鬥打好基礎;而羊肉正是進補的最好食材之一,今天小編就教大家一道滋補羊肉湯的做法。 一、材料: 羊肉·500克、黨參·10克、紅棗...
2013-12-10 -
參芪清蒸羊肉的做法介紹
羊肉味甘,性,能補血益氣,溫中暖腎,可用於脾胃虛弱,食欲不振,或虛寒嘔逆。今天小編就給大家推薦一款適合糖尿病人吃的羊肉,芪清蒸羊肉的做法。 主 料: 羊肋條肉500克 配料: 黨參...
2013-12-10 -
乾薑羊肉湯的做法介紹
羊肉可用於氣血不足,虛勞羸瘦,脾胃虛冷,腹痛等症。乾薑羊肉湯對經期的女性有特殊的保健功效,具有補虛養生、補腎壯陽的功效。以下就是關於乾薑羊肉湯的做法介紹。 材料: 羊肉(瘦)150克、...
2013-12-10