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電腦族養生食譜之菊花羊肝湯
電腦是現在越來越普及的電子產品,電腦帶給我們不少的便利,但是同時給我們帶來不少的健康隱患。電腦族是指經常對著電腦工作或者是長期時間對著電腦玩遊戲之類,長時間跟著電腦打交道,也會遭遇到一些電腦病...
2013-12-23 -
韭菜炒羊肝的做法
人們經常抱怨壓力大,自己飲食不規律,自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候,自己學習做菜,週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹韭菜炒羊肝,抽時間自己一定要做一下。 1.12羊肝泡清水,至少...
2016-10-25 -
爆炒羊肝的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說,是否感到有點焦慮?因為從小什麼事都是父母準備好的,現如今都要自己做了,是不是很不習慣?尤其是做飯做菜。不要擔心,現在就讓小編來介紹下關於爆炒羊肝的做法吧。 1.新...
2016-10-25 -
明目養生食譜之羊肝菠菜玉米粥
現在各種各樣的眼病越來越多,近視、遠視、眼睛乾澀等等問題。所以,保護眼睛就非常的重要。導致眼睛出問題的因素非常的多,因此,我們學會保護眼睛。有的人認為保護眼睛,那麼用眼藥水就可以了,其實,從飲...
2013-12-30 -
西蘭花豬肝粥的做法
可能我們每個家庭都有喝粥的習慣喝粥的確是一個非常不錯的習慣,可以有效地提高我們的腸道的消化能力,而且帶給我們自身的美味也是非常不錯的,很多人日常喝都只是喝一些小米粥紅豆粥等一些普通的粥,不知大家有...
2015-10-11 -
月經不調先養肝 兩款養肝粥
如果肝氣不舒,人的周身氣血運行便會紊亂,出現高血壓、消化系統紊亂等疾病,婦女還會出現月經不調的症狀。因此,電腦一族養生要從養“肝”開始。首先,要注意飲食調養,多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜,可...
2013-12-24 -
月經期間能吃羊肝嗎?
營養價值 1、羊肝含鐵豐富,鐵質是產生紅血球必需的元素,一旦缺乏便會感覺疲倦,面色青白,適量進食可使皮膚紅潤; 2、羊肝中富含維生素B2,維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分,能...
2011-07-06 -
羊肝湯薏仁米怎麼做好吃呢
羊肉湯="text-indent:2em;"> 羊肝湯薏仁米是一道既滋補,而且又活血化瘀的湯羹,在秋天的季節天氣非常的乾燥,很多人總是因為身體方面出現的免疫力不足,蛋白質缺失,還有碳水化合物過低...
2015-10-21 -
孕婦可以吃羊肝嗎
肝臟是動物內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。 營養價值 1、羊肝含鐵豐富,鐵質是產生紅血球必需的元素,一旦缺乏便會感覺疲倦,面色青白,...
2012-01-18 -
枸杞羊肝湯的功效有哪些
很多人不知道,其實羊肉裡面的羊肝,羊肺,羊心都是可以吃的,並且這些食物吃了之後對我們的身體特別的好,還有很多貧血的人經常會吃動物的內臟,但是有些人嫌棄髒,所以說在吃羊肉的時候都會將羊肝這些內臟扔掉...
2015-10-23 -
春季最宜養肝-養肝粥
【梅花粥】 取白梅花5g,粳米80g,先將粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸2~3分鐘,每餐吃一碗,可連續吃3~5天。梅花性平,能舒肝理氣,激發食欲。食欲減退者食用效果頗佳,健康者食用則精神倍增。...
2010-03-12 -
青韭爆羊肝
原料: 韭菜150克,羊肝200克 輔料: 鹽1小勺,薑汁1小勺,料酒1大勺,水澱粉1大勺、蔥少量 做法: 1、韭菜洗淨切段,羊肝洗淨切片。 2、加少量蔥、薑汁、料酒、...
2013-05-09 -
四物羊肝湯
枸杞子 食材: 四物羊肝湯主料:羊肝200克,枸杞子、熟地黃各15克,炒棗仁、旱蓮草、當歸各10克,川芎5克,白芍6克,木耳25克。 輔料:熟豬油、食鹽、味精、胡椒粉、黃酒、醬油、濕澱粉、雞湯...
2013-06-02 -
羊肝鯽魚湯的做法
在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習慣。關愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學習一下羊肝鯽魚湯的做法。 你以前可能沒有做過菜,但是現在你看完羊肝鯽魚湯的做法簡介,你可以自...
2016-10-25 -
明目飲食之羊肝排叉
[藥膳功效] 以味甘苦、性溫的羊肝為主料,配上諸調料,共成補肝,益血,明目之劑。對肝虛視力減退、夜盲、角膜軟化症、血虛萎黃、虛勞贏瘦、預防癌症等有療效。中醫認為“肝開竅於目”,“肝藏血。”故豬...
2013-01-14 -
明目飲食之蒼術豬肝粥
【原料】豬肝100克,蒼術9克,小米150克。 【制法】將蒼術焙乾為末,將豬肝切成兩片相連,摻藥在內,用麻線紮定,與小米加水適量,放入沙鍋內煮熟即可。 【功效】養肝明目。 【用法】食肝飲粥...
2013-01-14 -
補血四物羊肝湯明目飲食
[原科] 主料:羊肝200克,熟地10克,當歸6克,川芎3克,白芍 8克,炒棗仁6克,枸杞子10克,旱蓮草6克,木耳30克。 配調料:熟豬油、精鹽,味精、胡椒粉、黃酒、醬油、濕澱粉、雞湯各適...
2013-01-15 -
蒼術豬肝粥能養肝明目嗎
【原料】 豬肝100克,蒼術9克,小米150克。 【制法】 將蒼術焙乾為末,將豬肝切成兩片相連,摻藥在內,用麻線紮定,與小米加水適量,放入沙鍋內煮熟即可。 【功效】 養肝明目。 【用法】 ...
2013-01-15 -
胡蘿蔔草菇雞肝粥
原料: 胡蘿蔔100克、草菇30克、雞肝50克、粳米100克、香菜末適量、味精適量、胡椒粉適量、植物油適量;香油適量、鹽適量。 做法: 1、將草菇和胡蘿蔔切成絲,雞肝洗淨切成片。 ...
2013-10-08 -
排毒養顏粥——西蘭花豬肝粥
西蘭花豬肝粥是一種既美味又營養,且具有很多排毒養顏功效的粥品,初春時節最適合愛美的大家食用;如果體內的毒素不及時排除,那就會囤積在體內,這樣就會使小腹凸起,產生脂肪,臉上還會冒痘痘;所以大家要及時...
2013-03-10