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冬季寶寶嘴唇乾燥可以吃這四款美食
方法步驟: 01 蔬菜篇:黃瓜獼猴桃汁 材料:黃瓜200g、獼猴桃30g、涼開水200ml、蜂蜜兩小匙。 做法: 黃瓜洗淨去籽,留皮切成小塊。獼猴桃去皮切塊。 黃瓜、獼猴桃一起放入榨汁機,加入涼開...
2017-02-09 -
冬天進補要合理 推薦3款美味滋補食譜
冬天應該吃什麼食物好?進入冬天後,天氣寒冷,人也覺得懶洋洋的不想動,有些朋友更是手腳冰涼身子發抖。這種時候,就需要一些滋補的美食來補身體了。下面,就來和大家分享3款適合冬天食用的滋補食譜,還很美味哦...
2016-12-15 -
網路流行的蛋白質減肥法食譜,不需要忌口,還能每天享受營養又美味的美食!你會嗎?
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖,再說身體肥胖的人往往健康上也有問題,高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高,無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的,其實通過飲食進行減肥由來已久,下面就介紹...
2017-05-02 -
不大牌,普通但是特別美味,看了就想吃的美食
鯰魚豆腐辣鍋子 材料:鯰魚1條老豆腐1塊杭茄1個大蔥半根,泡椒少許花椒1小把幹辣椒1把香豆鼓醬1湯匙 做法:1殺好的鯰魚清洗乾淨(魚肚子內的淤血和黑膜要洗淨)剁成大塊,在開水鍋裡快速氽燙一下撈出 ...
2017-05-12 -
美味的美食教程家常做法!在家就能學哦!
爆笑一刻:一位穿著體面的男士到酒吧裡點了一杯馬丁尼,他發覺身旁坐著一個外表邋遢一邊念念有詞,一邊研究手中東西的醉漢。當醉漢將手中的東西拿到燈光下時,這名男子忍不住靠到他身邊去一探竟,醉漢喃喃的說:“...
2017-05-23 -
美味的美食菜譜,學會了就是偷師成功啦
杏鮑菇炒雞 材料:雞胸、杏鮑菇紅、綠柿子椒、薑蒜片(或末)。調料,蠔油、鹽、香油。 做法:1、雞肉洗淨瀝幹,順著紋路切成片,用少許料酒、生抽、幹澱粉和油醃一會兒; 2、青紅椒和杏鮑菇均洗淨切片; ...
2017-05-23 -
包餃子剩下的餃子皮用來做這道早餐,很多美食都沒有這麼美味!
韭菜餃子餡、香菇餡、白菜餡吃餃子可以選擇很多不同口味的餡,但是餃子皮也可以成為主角哦,餃子皮煮熟撈出淋上紅油薑蒜汁這樣的早餐讓你流口水有沒有? 美味早餐做法: 1、黃瓜用刨絲刀切絲,然後撒入適量...
2017-05-29 -
四道美食食譜都是很普通的,但是卻很有家常的美味
茭白炒肉 材料:豬裡脊、茭白、油、鹽、薑、料酒、生抽、老抽、澱粉、糖 做法:1、茭白剝去老葉,斜切成片。 2、瘦肉切薄片,用生抽、老抽、料酒、鹽、生粉醃制10分鐘。 3、下油熱鍋,倒入茭白,大火...
2017-05-30 -
收下這些美食,讓我們一起坐擁美味!
一、荷蘭豆炒蝦仁 食材: 蝦仁 500g、荷蘭豆 300個、料酒 20ml、鹽 5g、小蔥 5g、薑 適量; 做法 1.蝦仁剝皮去蝦線,洗乾淨; 2.荷蘭豆擇去兩邊的長絲,洗淨,焯一下,控幹水; 3...
2017-06-02 -
飯菜不美味,每天生活都沒滋味,幾道美食分享給你!
一、酸甜番茄鳳梨 食材:番茄、鳳梨、芒果、木耳、馬蹄、香芹 做法: 1、芒果、鳳梨、削皮切小塊; 2、番茄、馬蹄切片,木耳泡發洗淨撕小塊; 3、鍋裡放油放入木耳、馬蹄翻炒幾下加入鹽、白糖(一大勺)...
2017-06-05 -
美味飯菜誘惑難擋,真的是唯有美食不可辜負!
一、涼拌豆腐皮 食材:豆皮200g、黃瓜1根、醬油、鹽、白糖、香油、辣椒油 做法: 1、鍋內放適量水,燒開後,放入豆皮,焯熟撈出。 2、豆皮控水,切成細條。 3、黃瓜洗淨,切絲。 4、豆皮和黃瓜絲...
2017-06-11 -
愛一個人,從為他做美味的美食開始
尖椒肥腸 材料:青紅椒200克;肥腸200克、油、辣豆瓣醬、鹽、糖、生抽、蠔油、紅椒、大蒜各適量。 做法:1、肥腸事先鹵熟,切成小塊。 2、青紅椒切滾刀塊,大蒜切粒。 3、起鍋,煸香蒜粒。 4、...
2017-06-12 -
平淡無奇的生活,美味的家庭美食,譜寫幸福的生活篇章
豆角土豆燉牛肉 材料:豆角,牛肉,土豆,花椒,八角,桂皮,幹辣椒,蔥,薑 做法:1、土豆去皮切塊,豆角去頭尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切小片; 2、花椒、八角和桂皮放入茶包袋,幹辣椒切段,蒜切片...
2017-06-12 -
日料美味吃不停?美媒支招讓你美食健康兩不誤
【環球網綜合報導】說起日料,很多人會想到壽司、生魚片、日式烤雞、芥末等特色菜品。日料最重外觀,但外觀精緻並不意味營養健康。美國《時尚》雜誌指出,日料一些菜品對人體健康和身材保持均有不利影響,並列舉...
2017-06-13 -
傾注心意做出的美食,有種不一樣的美味
紅燒土豆塊 材料:土豆2個,醬油1勺,薑蔥蒜適量,胡椒粉2g,,鹽適量,白糖適量,油適量,澱粉適量,八角1粒 做法:1、土豆削皮洗乾淨切塊;姜切片,蔥切段,蒜切碎; 2、鍋中放油,油熱後放入土豆煎...
2017-06-13 -
這樣的美食既有營養又美味,你一定能學會
黃豆燉排骨 材料:黃豆50公克,排骨300公克,老薑30公克,水600㏄,鹽1小匙 做法:1.黃豆泡水放隔夜,取出瀝幹備用。 2.將排骨剁小塊,放入滾水汆燙後撈出備用。 3.老姜去皮切片備用。 4...
2017-06-24 -
9款即美味又助於消化減肥的美食
晚餐是減肥重要的一餐,但是我們很多人都以為這一餐不吃就可以減肥,這個是錯誤的。那麼,晚餐吃什麼減肥呢?下面,小編就為你運用各種高纖維加營養豐富的食材,為你打造10款營養減肥晚餐,幫你健康變瘦。 ...
2016-05-27 -
推薦七款懶人必備美食 方便又美味營養
鹽焗雞翅 材料:雞翅2個,鹽焗雞粉,油,料酒,蒜,麻油,薑,蔥,米 做法: 1、雞翅洗乾淨晾乾水,用刀在表面劃開幾刀或者用叉子紮孔備用、薑、蔥、蒜切碎備用。 2、油、麻油混合加熱、加入薑...
2016-05-27 -
20分鐘一桌美味!下班回家馬上就能做的美食譜推薦!
溫泉蛋配白飯青菜 做法: 1.燒一鍋開水,白水煮點蔬菜,把菜撈起來撒點醬油香油還有芝麻。 2.鍋裏的水不要倒掉,關火,丟兩個雞蛋進去,泡十分...
2016-09-14 -
這些美食冬天吃更美味
冬季是一個對於體弱多病的人來說不太好度過的季節,因為冬天天氣寒冷,許多的疾病都容易在冬天出現、復發。比如心血管疾病、高血壓、腹瀉、便秘等,想要健康安全的度過這個冬天,就要注意自己的飲食,多吃些健脾養...
2016-12-19