關於美味美食的話題第9頁

“十一”大餐吃什麼美味又養生

國慶日就要到了，親朋好友聚在一起，少不了“吃吃喝喝”，面對餐桌上的美食“誘惑”，如何享用才算是健康、合理地飲食搭配呢？葷素搭配，酸堿平衡餐桌上雞、鴨、魚、肉、蝦、蟹等動物性食物一定非常豐盛，...

2012-09-27

春遊野餐必備的六款自製美食

春暖花開，陽光燦爛，又是一年一度適合春遊的日子，想必很多人都有外出春遊HAPPY的計畫吧！雖然在春遊踏青時能找到吃飯的地方，但是口味、衛生、營養等都可能不盡人意，你是不是也有這種想法呢？那咱們...

2016-02-15

美味櫻桃季挑選櫻桃的小技巧

顏色深：一般水果都遵循一個規律，晝夜溫差越大，水果就會越甜。顏色深的櫻桃一般較甜，顏色淺的大多發酸。果梗綠：水果當然越新鮮口感越好，最理想的是直接去櫻桃園採摘，邊摘邊吃，好吃的就多摘。果梗是...

2016-06-13

這樣做可幫你挑選美味小櫻桃

夏季是萬物生長的季節，各種水果紛紛上市。這不，作為百果之先的櫻桃來啦。現在吃櫻桃是當季，最新鮮的時候。提到櫻桃，我們首先想到的就是它甜甜的味道和小小的個頭。其實，櫻桃的個頭有大有小，品種繁多。下...

2016-05-30

夏季喝湯必備7款養生美食骨頭湯補充鈣質防衰老

夏季消暑推薦7款夏季養生湯炎炎夏日，如何做好夏季養生呢？喜歡喝湯的你，看看下面這7款夏季養生湯吧！夏季養生湯，不僅能夠祛火消暑，而且能夠美容養生呢！我們一起來看看7款夏季養生湯是什麼吧！1夏季養生...

2014-05-12

美食享瘦兩不誤

【導讀】蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱記憶病後需要調養的人是極好的食物。蝦中還含有豐富...

2014-07-02

霧霾天氣吃什麼？6美食潤肺清腸最有效

6種食物潤肺清腸遠離霧霾1白蘿蔔食物簡介：肺臟的排毒食品。清肺原理：在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。推薦：白蘿蔔牛腩...

2014-10-14

春節美食巧搭配想吃就吃怎麼吃都吃不胖

春節享受美食吃不胖的搭配小秘訣聰明搭配主食，享瘦從今天開始在主食方面千萬不要放棄，雖然這樣也許會讓你前幾天體重減輕明顯，但日後反彈的速度，對你身體的傷害會讓你欲哭無淚。1首選粗細搭配。在精白米麵中加...

2015-02-17

養生雜糧營養健康又美味

你知道嗎？在米飯中摻雜一些雜糧、蔬菜或藥食兩用的食物，米飯的營養價值就會提高，而且還能起到預防和治療疾病的作用。粳米（或糯米）中摻雜燕麥，煮成粥或飯，更是老年人的保健珍品。很多人都知道，在煮飯...

2014-01-27

天麻燉豬腦治頭痛穀雨節氣必吃4款美食

推薦4款穀雨養生食譜1杞杞蛋羹製作原料：枸杞15克，雞蛋l～2個。製作方法：將雞蛋打入碗內加入枸杞調勻，加入少許調味品，隔水燉熟即可。適宜人群：肝腎不足的腰膝酸軟、陽瘺、早洩、遺精、目視物昏花、頭暈...

2015-04-17

三道美食適合支氣管擴張食用

生病之人，在吃食上要注意的不是一點半點，要謹防任何意外的發生。支氣管擴張也是一樣的，那麼，支氣管擴張吃什麼才健康呢？ 1、銀耳鮮藕粥銀耳50克，鮮藕500克（去節），糯米50克。藕洗淨後...

2015-11-18

美味豆腐健康吃

日常的生活裡，豆腐也是很受大家喜歡的。豆腐人人都知道是什麼東西，好多人都愛吃的一種食物。關於豆腐的做法，你瞭解多少？現在為大家介紹幾種豆腐的做法，看著圖片千萬不要留口水呀…… 一、魚香豆腐豆...

2013-07-26

寶寶夏季吃美味的草莓可以緩解被曬傷

草莓富含維生素C、B、鈣、磷和鉀，今日仍在植物性藥品佔有一席之地，其葉部煮沸後可當作一種收斂劑，並能治療腹瀉、發燒、口內潰瘍及牙齦疾病。此外，草莓汁還是一種美容盛品，昔日少女以它來減少日曬引起的疼...

2013-08-08

與豆腐黃金組合的超級營養美食

豆腐是生活中很常見的食材，因為豆腐是豆子製成的，所以它含有豐富的植物蛋白。由於豆腐沒有什麼味道，所以要跟一些食物搭配食用。養生專家發現有四種食物是豆腐的黃金搭配，將這些食物與豆腐組合在一起，就能製...

2016-11-29

冬季喝什麼養胃冬季養胃美食推薦

養胃很關鍵，胃部不太好的人尤其需要注意冬季的養胃。俗語說，胃病“三分治，七分養”，飲食調養遠比吃藥好。所以，不管平日生活多麼緊張忙碌，我們都要抽出時間養胃。那麼冬季喝什麼養胃呢？接下來為大家詳細...

2017-01-06

教你六款可樂美食的做法

【導讀】除了當做飲料喝進肚子裡，可樂還可以做什麼呢？小編在這裡告訴大家，可樂還可以用來入菜哦！可樂入菜，微甜中兼有可樂的清香，有一種獨特的鮮美味道，縈繞於齒唇之間。下面小編就為您帶來這篇教你六款可...

2015-12-07

三款適合胃炎患者常吃美食

常見的胃病類型有很多，例如胃炎。專家提示，無論是急性胃炎還是慢性胃炎，只要你有胃炎的困擾，飲食上就應該多加注意。對於患有胃炎的朋友來說，有一些食物是適合經常吃一些的，一起來瞭解下吧。三款適合...

2016-03-08

魚頭豆腐湯怎麼做？這麼做美味又健康

生活中的美食有千千萬萬種，魚頭豆腐湯也是其中一道美食。魚頭豆腐湯是一道營養豐富的家常菜，至於魚頭豆腐湯應該怎麼做更好吃，一定要注意火候問題，選擇新鮮食材，可以讓湯味更加濃厚。做法一 ...

2017-02-15

月經不調吃什麼，3款美食來調理

月經不調不僅損害健康，也影響形象，應及時調理，月經不調患者在平時可以適當吃一些黑糯米粥、蓮藕木耳老鴨煲，這兩款藥膳美食不僅能調經，還能幫助滋補美容。 1、黑糯米粥【主料】大棗30克...