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健康美味的坐月子藥膳
1、四神豬肝粥原料：豬肝（豬心）30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實15g，淮山藥30g，月乃湯200ml。做法：先將蓮子和薏苡仁用月乃東加蓋泡兩個小時。將山藥和豬肝（豬心）洗淨、切丁。將以上食料加...
2016-12-28 -
教您做三款美味養生藥膳
（1）人參須1/3束雞腿1只水3杯 （2）絞肉3兩魚漿3兩蔥1大匙 （1）鹽1小匙糖1/3大匙香油2小匙米酒1大匙 （2）鹽1/2小匙白胡椒粉1/2小匙糖1/3大匙棉繩1條（60公分） ...
2010-07-10 -
春天養肺十二道藥膳 道道美味有效
春季氣溫變化不定，空氣污染嚴重，人體最容易被之所傷的便是呼吸系統。中醫有句話叫“肺為嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為，正常人24小時吸入空氣約1...
2014-04-04 -
美味健康的藥膳減肥餐
導語：健康生活、健康飲食是當今人們所追求的，那麼吃什麼減肥最健康呢?下面是一些人體必需營養成分，即使減肥瘦身也是不能缺少的營養。我們一起來看看這些減肥藥膳吧。 美味健康的藥膳減肥餐 冬瓜粥 ...
2016-06-29 -
鴿子藥膳湯 美味營養保健
導語：俗話說：“一鴿勝九雞”。鴿肉不但味道鮮美，而且營養豐富，有一定的保健功效。可以補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴，還能夠提高記憶力，降低血壓，美容養顏。秋冬多喝鴿子湯可以增強體質，改善皮...
2017-03-08 -
藥膳瘦身食譜美味又減肥！
夏天露肉的季節，大家都在積極的減肥。減肥並不等於絕食哦!如果吃的合理，不但不會長胖，還可以減肥呢!那麼，要怎麼吃呢?推薦四款減肥藥膳。 1.荷葉粥 功效：具有生津，止渴，降脂減肥的作用...
2016-08-10 -
藥膳食療 五款美味菜肴可以趕走惱人頭屑
NO.1 蔬菜粥 材料：菠菜50克、大米50克。 做法：將菠菜洗淨，煮去澀味，切段備用。再將白米淘淨，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每...
2016-06-15 -
進補必需小心謹慎 美味可口藥膳治病不宜隨便吃
美味佳餚可口的“禦膳”、“藥膳”迷惑著許多人的胃口。藥膳實在治病嗎？平時催進健康中能不可以照此服用？ 為藥膳正名並非藥食簡單相加 藥膳不是食品與國藥的簡單相加，而是在國醫辨證配膳理論引導下，...
2011-08-18 -
營養美味的四款中藥減肥藥膳
古代中醫已經為我們研究出了很多減肥藥膳，這些減肥藥膳不僅能夠減肥，還可以調理我們的身體，可以說是一種很健康的減肥方法，下面我們就來看看幾款中藥減肥藥膳。 方一 方名： 薏米粥 治法：能健脾...
2014-12-04 -
益母草藥膳 美味又調經
益母草對女人來說非常有益處，它不只可以治療女性疾病，在女性養顏補血方面也有很好的功效。以下推薦三款養顏補血的益母草飲食，不妨在家試試。 上湯益母草 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇 作用：益腎活血，通...
2013-04-19 -
藥膳養胃更美味
山藥百合大棗粥：將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。...
2011-07-20 -
3款美味喉癌藥膳
喉癌患者應重視藥膳調理，它可以增強患者抗病能力，幫助患者早日康復。以下3種食療方供大家參考。 雞蛋沙參飲 材料：雞蛋2只，沙參30克。 做法：將雞蛋、沙參加清水兩碗同煮，蛋熟後去殼再煮半小時...
2012-09-04 -
14款小滿食療藥膳美味又健康
小滿時節吃什麼好？小滿是皮膚病的易發期，所以飲食調養宜以清爽清淡的素食為主。下麵推薦14款美味的食療藥膳。 1．土豆粥 配料：土豆100克，燦米100克。桂花100克，白糖100克。 做法：...
2012-05-21 -
能有效預防陽痿的七種美味食療藥膳
（1）五香羊肉，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、薑、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。 （2）蟲草燉雞肉4～5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟後食肉喝湯。 （3）鮮蝦燉豆腐15克，豆腐3塊，加蔥白...
2010-08-20 -
幾款美味簡單的減肥藥膳
減肥的熱度一直以來都是是越來越高咯，為了讓自己能更瘦，特別是女孩子們不惜節食。其實吃也能讓你變瘦，比如藥膳減肥就能既不傷身，又能減肥，還有保健的作用。 古法糯米飯 材料：紅小豆、薏苡仁、糯米...
2011-11-28 -
秋季美味養胃健脾藥膳推薦
我們都知道秋季天氣轉涼，許多的人腸胃在這一季節可能會出現不適的情形，那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹秋季美味養胃健脾藥膳推薦，供大家瞭解。 秋季養胃的飲食偏方 木耳炒肉片 ...
2015-09-21 -
中醫推薦 藥膳菜式美味又瘦身
1、怪味海帶 材料：海帶、紅小豆、蘿蔔、山楂、甜葉菊甙粉各適量。 制法：將海帶用水泡24小時(中間換兩次水)，洗淨後切絲瀝幹，將紅小豆、蘿蔔、山楂加水及甜葉菊甙粉燒煮30分鐘，撈走豆、蘿蔔、山楂...
2009-09-11 -
冬天吃羊肉藥膳 美味又健康
羊肉食法眾多，蒸、煮、炒、涮等等無一不可。冬季是吃羊肉進補的最佳季節，如果將羊肉與某些藥物合併制成藥膳，則健身治病的功效更高。 △羊肉500克，黃芪、黨參各30克，生薑25克，當歸20克同煮。食肉...
2010-11-04 -
四款藥膳 美味降糖
中醫稱糖尿病為“消渴”，是一種陰虛的疾病，通常傷的是“肺，胃，腎”三個臟腑，我們用中藥調理的時候也應該以一些滋陰的藥物為主，以下給大家推薦了一些美味降糖的藥膳，不妨試一試。 1.枸杞銀耳羹 ...
2013-05-03 -
「今日收藏」專治肩周炎：四款藥膳方，美味又有效！收藏！轉發！
近幾期的文章裡，我們特別邀請植物痔瘡護理專家泰方堂百痔清的專家團隊同我們探討了痔瘡的防治方法，受到廣大網友關注。本期為大家奉上幾款肩周炎藥膳方，事實上，在科學防治肩周炎的過程中，膳食調養能起到很好的...
2017-04-26
