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美味藥膳可快速補足氣血 養生防病
現代社會的女性，很多工作忙碌，壓力大，從而忽略了自己的健康。今天小編就為女性朋友們精心準備了三款養生藥膳，補氣養病效果不錯。女人要學會愛自己，快來試試吧！ 木耳紅棗湯 原料：紅棗...
2017-01-08 -
人流後吃什麼好？美味藥膳滋補養身
槐花苡米粥(《粥譜》)：槐花10克，苡米30克，冬瓜仁20克，大米適量將槐花、冬瓜仁同煎成湯，去渣，放入苡米及大米同煮成粥服食。本方具有益氣祛濕之功。 生地黃雞(《飲膳正要》)：生地黃250克，烏...
2013-03-27 -
美味藥膳治失眠
神經衰弱以失眠、多夢、頭昏、腦脹、心神不寧、健忘多慮、脫髮遺精、疲怠乏力等為常見症狀。中醫認為其症狀的發生，多與肝火上升灼傷心陰、心脾不足、氣血兩虧導致陰虛火旺、心腎不交有關。因此主張用平肝清火、健...
2011-03-03 -
秋咳纏身？20款美味藥膳 潤肺平秋咳
金秋時節，由於早晚氣溫變化甚大，氣候乾燥，空氣中缺乏水分，往往容易引起燥咳，甚至可使老年人舊病復發或病情加重。燥咳常表現為乾咳不止，無痰或少痰，難以咯出，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、...
2013-09-17 -
美味藥膳兩款
美味南瓜糕 主料：南瓜200克，麵粉100克。 調料：鮮酵母1湯匙。 做法：1.將南瓜切小塊，裝盤後用保鮮膜包好，入微波爐高火5分鐘，煮熟。2.將南瓜碾成泥後，取適量麵粉，加入鮮酵母，充分攪拌均勻...
2017-03-07 -
氣血不足吃什麼 7款美味藥膳快速補足氣血
氣血不足對人體的外貌和健康都會有很大的影響，尤其是一些愛美人士，更會讓你臉色黯淡無光，容顏衰敗。那麼你知道氣血不足吃什麼嗎?你知道氣血不足如何調理嗎?今天小編推薦給大家7款美味藥膳快速補足氣血，趕...
2016-04-02 -
教你美味藥膳預防痘痘
痤瘡又稱粉刺，多發生於青少年的面部。痤瘡患者可通過藥膳療法，以內養外，輔助消除痤瘡。大蒜白芨煮鯉魚、綠豆慧仁湯、荷葉貝母核桃仁等藥膳方，可使您在享受美味的同時，疾病也得到治療。 大蒜白芨煮鯉魚...
2013-07-30 -
吃什麼養肝護肝 袪火養肝的六道美味藥膳
肝是人體很重要的部位，肝不好的話，人的身體健康會受到很嚴重的影響。那麼你知道吃什麼養肝護肝嗎?你知道養肝護肝的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家袪火養肝的六道美味藥膳，一起來學習一下它們的做法吧! ...
2016-04-05 -
4款美味藥膳 助你緩解痛經
各種原因可引起的月經不調以及痛經，比如：生活和飲食不規律、精神壓力大、情緒不好等多種原因，導致痛經、月經不調成為最常見的婦科疾病，以下食療可以進行調理。 痛經是由什麼引起的? (1)子宮頸管狹窄主...
2014-10-19 -
三種美味藥膳良方 能夠改善女人陰陽不調
根據月經情況大致也可以分為兩類：月經量少或月經量多。屬陽虛體質者：月經閉止6個月以上;或月經量明顯減少或經期不足2天;或經期後錯超過七天以上。症狀：面色萎黃，神疲肢倦，頭暈眼花，心悸氣短，腰膝酸軟...
2016-06-10 -
補充氣血美味藥膳
藥膳，主要考慮三個方面。其一是效果明顯。通過藥膳來調補氣血，增進體質，養生防病，這是我們的主要目的。其二是味道可口。藥膳首先是食品而不是藥，所以一定要美味可口，才能使人堅持食用;如果藥膳很苦很難吃...
2016-06-15 -
美味藥膳，枸杞葉的不同做法
枸杞是一種常見的中藥，是一類補益藥。我們通常用在泡茶的時候，煮粥的時候，或著直接食用。枸杞一身都是藥，根、葉、果實都可以入藥。枸杞葉是可以用作茶葉，果實枸杞子可以用在做菜中或者用來直接泡茶或食用。...
2015-05-17 -
月經不調可試三款美味藥膳
飲食調養月經不調的方法有很多，但只有選擇最適合的才是最好的，專家指出月經不調是常見的婦科疾病，女性長期月經不調會嚴重影響生理健康。患者應重視調理月經，改善體質。在緩解工作壓力、舒緩心情的同時，適當的...
2014-07-11 -
月經不調試試三款美味藥膳
飲食調養月經不調的方法有很多，但只有選擇最適合的才是最好的，專家指出月經不調是常見的婦科疾病，女性長期月經不調會嚴重影響生理健康。患者應重視調理月經，改善體質。在緩解工作壓力、舒緩心情的同時，適當的...
2013-12-04 -
四款美味藥膳 改善月經不調有良效
月經不調，許多女性曾經遇到或是正在經歷的問題，例如經期不規律、經量異常、生理期間身體不適等等。在平時的膳食中，多注意飲食調節，可以起到很好的改善作用。月經不調食譜推薦1、黑糯米粥【配料】大棗30克 ...
2013-10-30 -
五道美味藥膳緩解痛經困擾
中醫認為，痛經發生常因多抑鬱，或大怒傷肝，或過於貪涼，或生活於潮濕之地，或外傷風冷寒濕之邪，或嗜食辛辣，使氣血運行不暢而引起痛經。專家建議痛經者不妨服些藥膳來改善症狀：益母煮雞蛋：益母草60克，元胡...
2013-05-01 -
4款治療感冒的美味藥膳
這幾天天氣時冷時熱，人們不知道穿什麼，穿厚了熱，穿少了冷，時穿時脫，再加上多風乾燥的天氣，很容易患上感冒等流行病。鼻塞、鼻涕的痛苦真是折磨人，上班族的更傷不起，吃點感冒藥還犯困非常影響工作效率。...
2016-10-09 -
美味藥膳趕走乾眼症困擾
乾眼症又稱為乾燥性結膜、角膜炎，中醫稱為“白澀症”或“乾澀昏花症”。表現為眼睛乾澀、有異物感、燒灼感；視物模糊、視疲勞、畏光、視力波動，以及頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，不能耐受有煙塵的環境等。...
2013-12-23 -
7款美味藥膳可快速補足氣血防病
下面小編給你介紹7款補血防氣虛的食療方 姜糖蘇葉飲 原料：生薑3克，紅糖15克，紫蘇葉3克。 制法：將生薑洗淨，切成細絲，與蘇葉一起放入瓷杯內，再加紅糖，用開水沖泡，蓋上蓋溫浸10分鐘，趁熱...
2012-07-16 -
五款美味藥膳 有助改善內分泌失調
痘痘、長色斑、肥胖、月經不調等症狀的發生，很大一部分原因是因為內分泌失調。調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，同時要養成良好的飲食習慣，科學的生活規律，不要經常熬夜，保持精神愉快。...
2013-10-16
