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四款減肥藥膳
醋拌黃瓜 【原料】嫩黃瓜5條，醋、鹽、白糖、味精、香油各適量。 【做法】黃瓜洗淨，切長條，醃20分鐘，控去水分，用精鹽、味精、醋、香油和少量白糖拌勻。當涼菜食用。 【功效】清熱利水，減肥。適用於單...
2017-02-17 -
三款減肥藥膳簡介
一、豆汁茄子 材料：茄子2個、黃豆60克、山楂10克、枸杞10克、香菜2棵、青蔥1根、花椒5粒、醬油少量、鹽少許。 做法：先把黃豆洗淨後泡水四個鐘頭備用；茄子洗淨後連皮切成大塊備用；香菜洗淨後切成...
2017-02-17 -
中醫常見減肥藥膳推薦
我們都知道對於多數的女性而言都希望自己的身材能纖細些，因此多數人會想要減肥。但是減肥不一定非要節食，通過飲食也同樣能幫助減肥，下面為大家介紹中醫常見減肥藥膳推薦，供大家瞭解。 中醫常見減肥藥...
2015-09-29 -
八種減肥降脂的藥膳做法
【導讀】八種減肥降脂的藥膳做法，古人用藥膳保持身材，現代人保持身材也不例外。本文推薦的藥膳可以減肥降脂、健脾開胃、利尿消腫等。讓我們一起來看看八種減肥降脂的藥膳做法。 八種減肥降脂的藥膳做法 ...
2016-05-03 -
如何減肥 四款藥膳幫你來消脂
天氣悶熱，啤酒、路邊燒烤、冰鎮西瓜等都成為人們的最愛，雖然說吃著非常爽，但肥胖卻成為人們要擔心的問題。尤其是天氣太熱，很多人都不願運動，導致多餘熱量自然會轉化為脂肪堆積在身體內，因此很容易就變成...
2016-09-12 -
推薦幾款美味又簡單的藥膳減肥菜式
減肥的熱度一直以來都是是越來越高咯，為了讓自己能更瘦，特別是女孩子們不惜節食。其實吃也能讓你變瘦，比如藥膳減肥就能既不傷身，又能減肥，還有保健的作用。 古法糯米飯 材料：紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽...
2011-03-03 -
冬瓜藥膳要怎麼做 夏季減肥清熱必選食譜
冬瓜怎麼吃減肥降壓冬瓜全身都可入藥。冬瓜皮利水消腫、清熱解暑，常用於水腫和體虛浮腫等，還可用於催乳;冬瓜子功效為清肺化痰、利濕排膿，應用於肺熱咳嗽、肺癰(肺膿瘍)、腸癰(闌尾炎等)、帶下白濁等;冬瓜...
2014-07-31 -
食療藥膳 減肥而不傷身
藥膳不知道大家瞭解多少。這些兼顧了中藥的功效和美食的好口味的藥膳一直是備受中醫推崇的保健方式哦，很適合每天都食用。推薦幾款美味又簡單的藥膳減肥菜式，愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴饞，又可以...
2011-03-13 -
減肥吃什麼最有效 5款藥膳減肥又養生
吃什麼減肥最有效?想要減肥瘦身，首先要清腸排毒，那麼這些清腸排毒食譜，你可千萬不能錯過!清腸排毒食譜有哪些呢?今天小編為您介紹可以清腸排毒的九道食譜，一起來看看怎麼做吧! 5款藥膳減肥又養生： 古...
2015-05-05 -
美味健康的藥膳減肥餐
導語：健康生活、健康飲食是當今人們所追求的，那麼吃什麼減肥最健康呢?下面是一些人體必需營養成分，即使減肥瘦身也是不能缺少的營養。我們一起來看看這些減肥藥膳吧。 美味健康的藥膳減肥餐 冬瓜粥 ...
2016-06-29 -
如何減肥 健康藥膳減肥法
如何減肥呢?減肥到的方法有哪些呢?現在小編就決定教你一些最佳的減肥的好方法，希望你能夠記在心裡好好地學習學習，並把減肥的這個問題快速的解決掉。趕緊加油吧!不過減肥靠的是毅力，所以你一定要堅持住了哦...
2016-04-09 -
三種藥膳減肥方 健康瘦身兩不誤
你找到適合自己的減肥方法了嗎?你還在為肥胖而煩惱嗎?減肥是現在比較火的話題，MM聚到一起說的最多的莫過於是減肥。中醫認為，肥胖的人大多是飲食失調或是食欲亢進或是其他原因，導致肺失通調、脾失健運而...
2016-07-18 -
藥膳減肥食譜 效果事半功倍
每個女人都希望自己那個擁有完美的身體曲線，為了實現這個目標，不少的愛美人士選擇減肥來達到目的，在目前眾多的減肥方法中，飲食減肥和運動減肥，是減肥者最信任的見方法，下面我就給大家介紹藥膳減肥食譜，...
2010-09-29 -
藥膳減肥需注意體質 四大類型有的放矢
相信很多人都致力於“減肥事業”，但往往很苦惱於不是沒減下來就是越減越肥或者減完又反彈，盲目地看人家怎麼減自己就怎麼減。其實人的體質不同，減肥也應該因人而異對症下藥，盲目減一通非但沒有效果，還會適得其...
2013-08-07 -
夏季減體重 中醫四款藥膳減肥妙方
減肥不論在何時都是一個最受人關注的話題，如今正值盛夏時節，自然也非常適合進行減肥，當然此時節食減肥不是好選擇，不僅容易影響身體健康而且容易出現反彈的情況，所以要減肥應該選擇健康的方式，下面介紹減肥...
2014-07-25 -
中醫藥膳減肥怎麼減肥？
減肥的方法有非常的多種。每個人都會根據自己的喜好來選擇減肥的方法。有的人會去選擇打減肥針來減肥，還有的會選擇購買減肥腰帶來進行減肥。也有的人會選擇通過運動來達到減肥的目的。今天，小編要向大家介紹的...
2015-10-12 -
藥膳減肥法有哪些呢？
在我們的身邊其實有很多的方法都可以讓我們的身材變得更加優美纖瘦，尤其是對於一些由於胃腸功能比較弱，消化不是很好而引起的肥胖，平時只要是注意飲食，然後吃一些能夠助消化瘦身的藥膳，是會有很好的改善作用...
2015-09-29 -
介紹6款魚類藥膳減肥食譜
蘿蔔絲拌油甘魚 材料：油甘魚刺身70克、醋2勺、砂糖1茶匙、鹽1克、胡蘿蔔20克、白蘿蔔200克。 做法：將油甘魚切絲，用醋、砂糖、鹽醃10分鐘，胡蘿蔔和白蘿蔔也同樣切絲，然後放點鹽去掉水分...
2012-12-19 -
告訴你幾種藥膳減肥的好方法
人類生活水準的提高，很多人都是大魚大肉，隨之而來的就是肥胖症的人群越來越多，很多的肥胖症朋友，會喝減肥藥，但是減肥藥真的有用嗎？更多的人會想找到一種沒有副作用的治療方案。於是我們會想到藥膳食療的方...
2013-10-03 -
什麼是藥膳減肥
中醫特色：藥膳減肥是在“平衡膳食，營養全面”的基礎上，根據我們身體的虛實，寒熱，按照中醫藥性理論（酸、苦、甘、辛鹹），來調配食物。 調配藥膳最主要的是根據每個人的體質情況，使藥食相融，藥借食味...
2012-10-23
