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美國兒科專家的補水妙招
若不及時給孩子補充水分，很容易導致脫水。美國載文刊出多位兒科專家總結出的“兒童補水小妙招”。 1.補水不見得全靠喝 許多水果和蔬菜含水量很高。西瓜、草莓、西蘭花、芹菜、黃瓜及其他水果蔬菜可當零食...
2017-02-10 -
美國女星流行喝蔬果榨汁 專家稱單一飲食將毀容
美國女星的榨汁時尚潮 因美劇《老友記》聲名鵲起的珍妮佛·安妮斯頓因上個月曝出的新聞成為蔬果榨汁飲食時尚的領軍人物，據稱，清秀甜美的她會定期只喝黃瓜，甜菜，菠菜，羽衣甘藍，大蒜，生薑，胡蘿蔔，芹菜...
2012-11-21 -
各國專家為你揭秘長壽秘訣
一、義大利的科學家發現，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延長壽命2年。 最能延長壽命的蔬菜——黃豆芽 根據近代醫學研究，具有益壽延年功效的10種食品中，排在第一位的是黃豆及黃豆芽，排在第六位的...
2012-11-09 -
美國心理專家推薦的20個習慣幫你減壓
感激生活。對生活保持孩童般的驚奇感，細心留意身邊美好的事物，要懂得珍惜所擁有的一切。 謹慎交友。和樂觀、志同道合的人交朋友，有助於你實現夢想，也能幫你看到自身的優勢。 體貼他人。要尊重和善待他...
2012-12-13 -
外國專家對坐月子的建議
1、休息 一天當中，要不斷休息，可以是喝杯茶、看看報，或將腳墊得高高的。將窗簾掛上，拔掉電話，摟著小寶寶甜甜地睡上一覺，醒來後會感覺精力充沛。 2、接待來訪者 月子裡最好有人幫助照顧自己...
2011-05-06 -
美國專家預防乳腺癌的小妙方
乳腺癌威脅著越來越多女性的健康，據《美國退休人員協會雜誌》報導，美國癌症協會婦科癌症部負責人黛比·薩斯洛博士表示，以下方法可幫助廣大女性明顯降低乳腺癌危險。 1.吃菜花。 哈佛大學公共衛生...
2013-10-17 -
英國專家：選奶粉問問鄰居
DHA、膽緘、葉黃素、免疫球蛋白、益生菌……目前，越來越多營養素被添加進嬰兒配方奶粉裡，而每一種營養素都宣稱是“嬰幼兒健康發育”的必需品，很多媽媽都被這些專業名詞弄糊塗了。到底應該如何選擇奶粉呢？...
2011-09-05 -
美國專家提示延緩衰老需遵循6條飲食原則
怎樣延緩衰老？如何才能長壽？近日，抗衰老營養專家雪麗爾?弗爾貝格在美國“預防”網站上提出了六條頂級飲食建議。 1.每天攝入一定量歐米伽-3脂肪酸。歐米伽-3脂肪酸可以被稱為抗衰老脂肪酸，主要存在...
2009-07-13 -
美國睡眠專家解答失眠問題
人人都希望擁有嬰兒般的睡眠，老年人更是如此。美國“健康生活”網站最近邀請美國睡眠專家，愛因斯坦醫學院神經病學教授謝爾比·弗裡曼·哈裡斯博士就“老年人常見的睡眠問題”做出權威解答。 問：睡前應避免...
2012-05-25 -
美國專家教你11個職場減壓大法
過去，人們一直推崇這樣的觀點：為減輕壓力，最好的辦法是拋開心煩的事情不去想它。而為了“烯燒”多餘的腎上腺激素，不妨多運動一下：跑步、打理花園、改變室內陳設等。當然，這些都是有益的，但卻不能從根本上...
2011-11-12 -
德國專家 教您小兒急救方法
孩子好奇又好動，而危險無處不在。不論在臥室還是在遊樂場，父母都應該學會應對緊急情況，比如孩子摔跤、誤服了藥片或將手指頭插進了電源插座。 德國紅十字會為家長開設急救課程的兒科專家達妮艾拉·施文克...
2011-03-28 -
美國專家首次公佈卵巢癌徵兆
美國癌症學會等醫學組織首次公佈了婦女患卵巢癌前可能出現的一些徵兆，提醒婦女出現這些症狀時提高警惕。這也是醫學專家歷史上首次列舉卵巢癌的先兆。 這些徵兆包括：骨盆或腹部疼痛、腫脹、吃東西或感知困...
2010-05-05 -
英國專家稱洗頭的水溫應控制在36.7度
英國專家稱洗頭的水溫應控制在36.7度 想要擁有一頭健康靚麗的秀髮，洗髮方法起著決定性的作用。近日，英國一項針對500人、為期半年的測試總結出一套完美的洗髮公式。 其內容包括：洗頭的水溫必須控...
2010-03-31 -
外國專家介紹嬰幼兒急救
孩子好奇又好動，而危險無處不在。不論在臥室還是在遊樂場，父母都應該學會應對緊急情況，比如孩子摔跤、誤服了藥片或將手指頭插進了電源插座。 德國紅十字會為家長開設急救課程的兒科專家達妮艾拉·施文克...
2010-11-01 -
英國專家：左撇子大多智商高脾氣暴
目前全世界有6億人是左撇子。國外多項研究顯示，習慣使用左手的人的確智商更高，每5個傑出人士中就有1個左撇子。不過，據英國《每日郵報》9月18日報導，一項關於左撇子的最新研究發現，左撇子比普通人...
2011-11-10 -
美國心理專家提示5類放鬆方法或適得其反
飽餐一頓 情緒不佳時吃一頓大餐，能讓心情快樂起來。 誤區：事後你會因為浪費錢、吃太多而內疚，但壓力仍然一點沒減。開吃之前最好自問，這麼做是否真能快樂？ 放自己一馬 情緒不好是自己跟自己較勁，對自己寬...
2009-11-12 -
美國心理專家稱孩子上網成癮是找成就感
美國心理專家：幫孩子重建信心 拒絕戒癮訓練營 孩子為什麼上網成癮？許多家長不理解。昨日，招商證券“心理資產投資”關愛公益行，邀請美國專家麥克烏諾夫婦來漢支招。 麥克烏諾夫婦近年一直研究世界性難題——...
2009-09-21 -
美國專家認為芸豆補鈣效果最佳
當今社會很多人都很注重自己的健康，很多人都知道健康和自身的營養有很大的關係。那麼在果蔬中什麼食物營養價值最好呢？其實是各有側重的。不過美國專家指出芸豆的補鈣效果最佳。 營養素：鈣，能強壯骨骼...
2013-05-07 -
法國專家支招：別讓這些壞習慣影響你的睡眠
【環球網綜合報導】 第17屆世界睡眠日剛剛過去。今年的主題是：健康睡眠，遠離慢病。的確，睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的3項...
2017-04-22 -
前方高能，英國專家推薦的新生兒止哭法
專注娛樂新聞的18年，歡迎來撩 核心提示：近日，英國《每日郵報》刊出了讓寶寶停止哭泣的方法，《最快樂的寶寶》一書作者哈韋·卡普博士總結了止哭“5S”法。 對新手父母來說，新生兒寶寶的哇哇大哭會...
2017-06-19
