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家居健康小貼士
1、衛生間太潮易得病 潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發呼吸道疾病。所以，濕墩布應晾乾後再放入衛生間;保持下水道的暢通;勤開排氣扇。 2、巧除家中異味 下水道口灑點山藥水，花盆中摻一...
2010-07-12 -
護心小貼士讓心臟保持最佳活力
說起保護心臟，你可能就知道要多做運動，少吃鹽等方法，但一些新方法你就可能不知道了，例如下面的8個護心小貼士，就能讓你的心臟保持最佳活力。小編帶你看看。 1.多吃富含歐米伽-3的食物能預防心臟病。推...
2017-03-09 -
飲食小貼士讓你成為蔬菜達人
可能你聽說過有些蔬菜生吃最有營養，但也要講究科學吃法。想成為蔬菜達人？那麼一定要看看以下這些TIPS。 1、買小的 很多蔬菜的味道會因為蔬菜小而味道更加香甜，而且健康好處也尤其多。如小番茄、小胡蘿...
2017-03-09 -
茶樹菇燒肉營養美味 烹飪掌握2個小貼士
茶樹菇燒肉，這道美食，你聽說過嗎？這是一道美味又營養的菜肴，並且不油膩。茶樹菇的營養價值豐富，是我們日常餐桌上可以多吃的菌類。下面為大家介紹一下茶樹菇燒肉的做法吧。茶樹菇燒肉的營養價值茶樹菇含有人體...
2016-10-27 -
春季養肝 白領養肝護肝小貼士
春季養肝護肝對我們來說是很重要的，平時我們可以通過飲食的方式來養肝。那麼你知道養肝護肝的食物有哪些嗎?養肝茶又有哪些呢?一起來瞭解下吧! 春季養肝 1、調情志 中醫講“肝主情志”，肝異常會影響人...
2013-04-08 -
6個挑選蜂蜜小貼士 讓你輕鬆挑出好蜂蜜
蜂蜜是很多女性經常會用到的飲品，對身體健康非常有好處，但是蜂蜜應該怎麼挑呢？怎樣才能挑出上等的蜂蜜呢？下面就和小編一起來看一下吧。蜜是公認的天然健康飲品。自2006年11月1日開始，蜂蜜國家強制標準...
2013-09-25 -
中秋月餅怎麼挑？挑選月餅小貼士
月餅怎麼挑可以挑出好月餅？那面對五花八門的月餅，怎麼樣挑更保險呢？下面就和小編一起來看一下挑選月餅的小貼士吧。1、查產品的標籤及標誌首先查看是否標明生產廠家的名稱、地址。還要細看生產日期、保質期，另...
2013-09-10 -
冬季長跑小貼士
冬季氣溫低，外出晨跑穿著不能太單薄，尤其是上腹部要注意保暖，以免受涼引起脾胃不適。 起跑前 出門前最好喝一杯白開水，不僅能補充機體水分，解除一夜的口乾舌燥，而且能降低血濃度，促進血液迴圈和物...
2011-11-02 -
【小貼士】吉利丁、瓊脂是什麼？有什麼區別？
做慕斯、免烤芝士蛋糕、免烤布丁等甜點的時候，吉利丁是個再熟悉不過的常客，它主要用來使甜點凝固。而另外一些甜點，又會用到另一款凝固劑——瓊脂。 吉利丁和瓊脂，都是凝固劑，它們都如何使用，又有什麼區別...
2017-03-09 -
甜瓜的營養價值，你不知道的小貼士
甜瓜，別名熟瓜、果瓜、香瓜、甘瓜，為葫蘆科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果實。每100克甜瓜瓤肉內含蛋白質0.4克，脂肪 0.l克，碳水化合物6.2克，鈣29毫克，磷10毫克，鐵0.2毫克，胡蘿蔔素0....
2017-03-09 -
安度＂多事之秋＂的健康生活小貼士
氣候變化越大，越容易生病，所謂“多事之秋”，就有這樣的含義。秋分過後，雨水漸少，天氣逐漸變得乾燥，且晝熱夜涼，氣候多變，稍有不慎，就容易傷風感冒、腸胃不適。 充足睡眠： 睡眠應做到早睡早起，睡...
2017-03-10 -
美容小常識 女人吃什麼可以美容
女性朋友都希望自己的皮膚好，所以生活中要學會保養自己的，學會一些美容的方法是非常必要的，還要瞭解吃什麼食物美容效果好。那麼日常生活中美容小常識究竟有哪些呢?那麼接下來就讓我們一起來看看吧! 美...
2016-05-01 -
養生小貼士——木糖醇的功效
甜味劑 木糖醇做糖尿病人的甜味劑、營養補充劑和輔助治療劑：木糖醇是人體糖類代謝的中間體，在體內缺少胰島素影響糖代謝情況下，無須胰島素促進，木糖醇也能透過細胞膜，被組織吸收利用，促進肝糖元合成，供細...
2017-03-10 -
【生活小貼士】四季豆，你吃“安全”了嗎？
四季豆(又稱刀豆、芸豆、扁豆)食用時，如果燒得不夠熟透，就有可能引起中毒，出現吐瀉和出血性腸炎等症狀。四季豆中毒是由皂素引起的。皂素對消化道黏膜有強烈的刺激性，可引起局部充血腫脹及出血性炎症。皂素...
2017-03-10 -
蘋果醋的美容小秘密
核心提示：廚房也是美容陣地的一部分，我們用茶包消除眼皮浮腫，用薑黃收緊毛細孔，用黃瓜來保濕除皺等等。蘋果醋除了做調味品，還是一種美容利器。下面介紹十種巧用蘋果醋的方法，讓你內外皆美。 瑩肌如玉散 ...
2017-03-10 -
生活小貼士：睡前飲酒好嗎
很多人喜歡睡前喝點酒,認為這樣能助眠。其實不然。專家提醒，長期睡前飲酒危害大。 據美國加利福尼亞州控制失眠中心研究院研究人員觀察發現，睡前飲酒的人，若出現兩次打鼾(即呼吸性障礙)，每次窒息十幾秒鐘...
2017-03-10 -
茶葉美容小技巧大功效
女人的天性就是愛美麗，作為美麗的傳播者那可不是一件容易的事情，創造美麗的天使時刻不再發現，茶葉美容或許你還不知道，但是那些前沿的天使已經實踐開來，效果也很不錯，那麼左岸就就八一八這些茶葉美容的小...
2011-04-18 -
春節小貼士：立春吃什麼？
今天立春了，立春是24節氣的第一個節氣，一過立春，就意味著冬季結束，進入了春天。立春是一個萬物復蘇的節氣，此時要養肝氣之升，和順忌怒，助腎補肺，贍養胃氣。 多喝水———防止毒素損害肝臟 初春寒冷乾...
2017-03-10 -
【疾病防治】胃脹不舒服 5個飲食小貼士助你遠離胃脹氣
胃脹是指病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病症，可同時伴有胃脘疼痛、噁心、嘔吐、不能進食等臨床表現。 引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。患者應避免攝食...
2017-03-10 -
土豆美容護膚小竅門 有哪些美容小妙招
大家知道土豆能夠美容嗎?話說土豆美容的效果是很棒的，選擇好一些方法就能讓你的顏值蹭蹭蹭的上漲，下面我們就來瞭解一些關於美容護膚的小方法吧，順便瞭解一些護膚小竅門，希望能夠幫助到你們，來一起看看。...
2016-09-23
