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美容美白又瘦身的溫泉小常識
編者按:溫泉可以美容美白是不錯,但是也要選擇正確的方法和持之以恆才行。你知道美容美白的溫泉小常識嗎?這些常識可以讓你的肌膚更加晶瑩剔透。 美容溫泉五部曲 第一步,探試池溫。先用手或腳探測泉水...
2012-09-25 -
夏天吃冬瓜瘦身美容防中暑
冬瓜,這種最常見的蔬菜究竟有哪些營養價值呢?冬瓜一般用於煲湯或者涮火鍋,都是極為受歡迎的食材。不過,你是否瞭解冬瓜對人體的好處是什麼呢?今天,一起和小編來看看夏天吃冬瓜的6大好處和鴨肉冬瓜湯的做法...
2016-07-18 -
專家推薦 女性必備瘦身美容茶
養脾補胃:生薑黃芪紅棗茶 所需材料:黃芪4錢 生薑適量 紅棗2顆 紅糖適量 製作方法:將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中,小火煮8分鐘,可適量加些紅糖。 辦公室製作秘笈:將所有的材料放入...
2011-03-02 -
薏米的美容功效 薏米能祛痘美白排水瘦身
薏米的功效和作用很多,但是平時常吃薏米的人並不多。或許是因為大家的工作都比較忙,很少自己做吃的原因吧。其實沒事的時候,大家應該在家多多研究食物的營養,例如薏米的營養價值。看看吃薏米的好處有哪些?...
2016-05-18 -
初夏瘦身美容餐桌上解膩開胃的麻辣手撕五花肉包菜
初夏瘦身美容餐桌上解膩開胃的麻辣手撕五花肉包菜的做法步驟 1.準備1個包菜(捲心菜)。花椒、辣椒、大蒜、生薑、大蔥。 2.將包菜(捲心菜)最外面一層剝掉丟棄。包菜洗淨,一片一片的包菜(捲心菜)剝好...
2017-03-05 -
酸梅湯:美容又瘦身你知道嗎?
很多人愛喝酸梅湯,那麼酸梅湯到底會何種魅力讓大家這麼喜歡呢?花草茶雖好,沖泡起來卻費時費力,不能隨時飲用。相較來說,方便易攜的瓶裝酸梅湯則更為適合忙碌的白領女性。 酸梅湯看似普通清淡,其實營養...
2017-03-06 -
食材搭配有效排出腸道毒素 既美容又瘦身
七道美味菜幫你的腸道排排毒1番薯粳米粥番薯梗米粥一般為潮汕人所喜愛,一般是早餐吃的。配上一些自家泡的鹹菜或者來一碟黑橄欖,風味無窮。北方人也愛番薯粥,早晨配上小鹹菜,管飽,精神充沛去做工作。番薯經過...
2015-06-01 -
檸檬讓你清涼一夏 美容養顏瘦身之選
導讀:檸檬味酸帶點甘甜,有很多人接受不了他的酸味,所以一般就不會食用,但有些人知道它美容等功效,就很是喜歡。那麼四季養生為你介紹檸檬的吃法和功效吧。 檸檬的吃法和功效: 第一種:檸檬...
2017-03-07 -
瘦身美容的營養食譜
【導讀】進入秋末之後,馬上就要迎來最冷的氣候,這時候人都容易出現慵懶的狀態,體重就會不知不覺得增長。瘦身美容的營養食譜就變得很重要了,特別是愛美的女孩,下面就來看看瘦身美容的營養食譜吧。 瘦身美...
2015-11-09 -
美容養顏瘦身,簡直太牛了!果斷收藏!
睡前做點有利於減肥的事,能讓你整夜安眠之餘,還可以排毒瘦身。快來一起看看都有哪些好習慣讓更你更瘦更排毒吧! EO微創業平臺微信號 zhou101015不只是一個公眾號。是一個手把手帶你微信創業的平...
2017-03-07 -
3款豆漿 瘦身又美容
氣溫開始回升,愛美的女人們也早早地把減肥大計提上日程。小編推薦3款瘦身豆漿,不但可以減肥,更可以美容哦。推薦:女性忽略的16個健康秘密 瘦身豆漿 豆漿當然可以纖體,但是這幾樣材料一定要收集全,那就...
2012-09-29 -
如何瘦身 五種方法吃香蕉讓女人減肥又美容
我們都知道香蕉是美容瘦身的聖品,很多為了減肥的女孩子不吃主食,每天只吃幾根香蕉,減肥肯定是有效果。但確實是傷害了身體。小編今天給大家推薦五種吃香蕉的方法,讓愛美的你們減肥又美容。 香蕉沙拉 ...
2014-03-24 -
檸檬減肥 瘦身美容兩不誤
其實,檸檬中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時,讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。 檸檬醋:一種可食用的醋,具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保...
2017-03-07 -
睡前3式瑜伽,瘦身減壓美容養顏
睡前瑜伽能讓筋骨放鬆,釋放壓力。瑜伽動作能夠梳理女性身體,有瘦身減壓、美容養顏、調節女性內分泌等功效。 1. 嬰兒式 功效:可以柔和地舒展臀部、大腿和腳踝,並能緩解背部疼痛。 動作要領: 開始時呈...
2017-03-07 -
瘦身美容防中暑 盤點吃冬瓜的6大好處
冬瓜,這種最常見的蔬菜究竟有哪些營養價值呢?冬瓜一般用於煲湯或者涮火鍋,都是極為受歡迎的食材。不過,你是否瞭解冬瓜對人體的好處是什麼呢?冬瓜的營養價值每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克,碳水化合物2.4...
2016-08-03 -
夏季瘦身美容試試紅酒優酪乳
都說三月四月不減肥,五月六月徒傷悲。炎熱的夏季,是很多美女瘦身養顏的好時機。但是很多的女性朋友,為了減肥經常是節食或者是吃少量的飯只喝水。其實這種減肥方式是不正確的。今天好酒網小編來給大家說個好方...
2017-03-08 -
瘦身美容的茶藥方
愛美之心是人人都有的,所以在這個拼顏值的年代,每一個人對自己的外在形象都十分的注重。所以說如何瘦身和美容成為人們的重點。今天小編就為大家介紹幾款茶飲,只要常喝便能輕鬆達到瘦身和美容的效果! 瘦...
2016-05-20 -
吃多點檸檬 美容又瘦身
檸檬是一種很好的美容祛斑水果,是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品,美白功能不能小看,經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 以下為大家介紹一種檸檬水祛斑的方法: 製作方法: 將檸...
2012-11-13 -
多功能菠菜美容還減肥 2款菠菜瘦身食譜超給力
菠菜減肥法一、菠菜配大蝦 做法: 1.洗淨菠菜,用開水把快灼一下,瀝幹水分裝盤疊成菠菜卷; 2.將鮮蝦水煮,放在菠菜卷頂部; 3.最後淋上適量的法芥南瓜汁即可。 功效: 菠菜能通腸導便...
2012-03-13 -
為什麼紫菜湯能夠減肥瘦身美容
如果你還在位身體開始慢慢地發福感到擔憂;如果你還在為皮膚越來越粗糙而羞於形象;如果你還在為體檢中血液中膽固醇過高而感到煩惱。那麼就在每天中午的飯菜中搭配一道紫菜湯,這些憂愁都會隨之消散。身材開...
2012-01-30