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美容瑜伽動作 練習瑜伽打造水嫩好肌膚
健康好肌膚會讓女人變得更加自信，如何打造好肌膚呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的美容瑜伽動作，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程來學習下，或者也可以參考下面的美容瑜伽教學來具體的瞭解一下。 ...
2017-02-18 -
美容瑜伽的好處 練美容瑜伽改善面部肌膚
練美容瑜伽是一種非常簡單的美容方法，練習美容瑜伽的好處很多，不僅可以有效的改善我們的面部肌膚，還可以幫助我們促進面部的血液迴圈。以下是美容瑜伽教學步驟，大家不妨來學習下，或者你也可以參考我們的美容...
2017-02-18 -
菊花的功效 學會利用菊花可防病美容
秋季是賞花、吃花的季節，菊花作為一年中最後的花朵，在古人看來菊花具有高潔、清靜詩意，同時菊花還是“四君子”之一。而從養生角度來看，菊花可入藥治病、入菜作為美食、入茶養生。而我們今天要一同來瞭解的...
2016-09-27 -
面部刮痧 美容刮痧學問大
除了中藥美容，艾灸美容，其實刮痧也能幫助我們擁有更好的肌膚，達到美容養顏的效果。我們可以通過面部刮痧的方式，讓自己臉部的肌膚更加白嫩。下面就跟小編一起來瞭解面部刮痧美容方法，及面部刮痧注意事項，...
2016-02-05 -
中醫教你刮痧法來美容養顏
方法與步驟： 用刮板凹陷邊緣在面部按肌肉走向朝一個方向刮拭，每天1次，手法宜輕柔，刮至皮膚輕微發熱或稍有紅暈即可，忌大力刮拭出痧。如面部皮膚乾澀，可以溫水洗面後，保持面部濕潤，再用刮板刮拭，如...
2012-11-15 -
喝什麼茶美容 女人喝這六款茶美容養顏
緊張的現代生活讓人們試圖尋求舒緩身心的良藥，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛，茶中的神奇成分還有不少，如女人喝對茶有美白祛斑，補水保濕等美容功效。那麼女人喝什麼茶美容呢？接下來為大家一一介...
2017-02-09 -
女人喝什麼茶最能美容養顏
方法步驟： 01 玫瑰。玫瑰花對於女人來說有著特殊的意義，它是愛情的象徵，每個女人都希望可以擁有紅玫瑰，其實玫瑰更可以說是花中之王具有很好的養顏的功效，女人常喝玫瑰茶的話，則可以起到一個消斑，除皺...
2014-11-12 -
春節美容養顏食療方
中醫認為，如果氣血充盈，人的面色會紅潤，富有光澤，如果長期熬夜，沒有良好的生活規律，就會面色蒼白或萎黃，皮膚出現皺紋或色素沉著。有些成功女性平時工作忙，無暇保養，致使血虛不榮、肝腎虧虛或肝氣鬱滯、瘀...
2017-02-18 -
美容補腎四種水果
1、葡萄 從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學...
2017-02-18 -
美容瘦身一周水果餐
週一：木瓜——橙色水果 週一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，一定會精力充沛！忙碌了一整天，哪裡顧得上補充什麼營養啊，就做一杯“橙色心情”吧。據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食...
2017-02-18 -
美味奶昔美容又瘦身
菲律賓終年炎熱，盛產芒果、鳳梨、木瓜等熱帶水果。春節休假，目的地便是菲律賓。這裡的人幾乎不喝茶，而是喜歡在飯前喝一杯水果奶昔。餐廳無論大小，水果奶昔都是外國遊客每餐必點的餐前飲料，堪稱名副其實的菲...
2017-02-18 -
美容強迫症的臨床表現是什麼？
方法步驟： 01 1女人往往很在意自己的外表，患者總覺得自己的皮膚不好，長得不好，而且會不斷地嘗試各類化妝品，總想找到一款適合自己的，但總也找不到。 02 2每天花在化妝打扮的時間上就好幾個小...
2016-06-23 -
美容養顏粥的做法有哪些
女性朋友們平時最關注的應該就是美容了，什麼方法可以護膚養顏呢?值得注意的是任何護膚品都是有化學物質的，對人體皮膚都存在一定的傷害，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久，下面就看下美容湯的做法有...
2016-12-28 -
女性吃什麼可以美容養顏
女性最希望的就是自己可以永葆年輕，但是很多人並沒有實現這樣的說法，那麼女性怎麼才能美容呢，其實從飲食上調理是最好的，那麼我們應該怎麼做呢?下面就跟小編一起來瞭解下女性美容養顏吃什麼好。 女性吃什...
2016-12-23 -
五穀雜糧美容妙招
一、薏仁和綠豆、燕麥 薏仁排水美白的特性讓許多纖體瘦臉、美白類的產品成分中都可以見到它，幾乎可以說所有打著漢方養顏的護膚品都有薏仁的成分，最有名的要數雪肌精了。而燕麥是天然去角質產品的最愛 二、豆...
2017-02-18 -
五穀雜糧美容之潤膚
皮膚粗糙缺水是女性容顏的天敵，粗糙的肌膚使人看起來黯淡無光。引起皮膚粗糙缺水的原因有很多，飲食營養的缺乏與不均衡是主要原因。不妨通過五穀雜糧中的營養素來幫助調理肌膚的健康，五穀雜糧中有許多可以幫助...
2017-02-18 -
大米美容——透明肌膚
大米不僅可以護膚，而且功效全面，其最卓越的功能在其強大的補水保濕作用，而且其中含有的成分鉀可以去角質打造天然的透明肌。 功能：越洗越白 這是很傳統的保養護膚方法，就是每天用掏米水洗臉，既能美白，又...
2017-02-18 -
五穀雜糧美容之痘痘
痘痘的起因多是因皮脂分泌過於旺盛，導致皮脂堆積，堵塞住毛囊口，因而形成痘痘。 對於經常長痘痘的朋友而言，要特別注意飲食的攝取與平衡，少吃過於油膩的飲食。應該多攝取維生素，尤其是含有豐富維生素B2的...
2017-02-18 -
五穀雜糧美容之祛斑
肌膚的白淨與否，和飲食的攝取有很大關係，適當的飲食攝取可以減少黑色素的生成，能使肌膚由黑轉白。維生素E在體內是一種抗氧化劑，可以防止氧化產生，幫助抑制黑色素在皮膚上的沉澱，有效保持肌膚的白皙。因此...
2017-02-18 -
五穀雜糧美容之脫髮
造成脫髮的原因很多，除了環境變化與天氣因素外，飲食不節制、睡眠失調、生活壓力過大也都是引起脫髮的主要原因。經常脫髮的人應該多吃維生素含量高的食物，脫髮症狀也可以通過多吃特定的五穀雜糧，來獲得治療和...
2017-02-18
