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美容食療方——紅棗粥
【組成】紅棗20克梗米100克 【製作】紅棗洗淨,挖去核備用。粳米淘洗乾淨後,放入鍋中,加入適量清水和紅棗,用大火燒開,再改用文火慢慢熬,直至米煮爛,即可出鍋食用。 【功效】滋陰補血、滋潤皮膚。 ...
2017-02-17 -
美容食療方——紅薯粥
【組成】紅薯50克梗米50克冰糖10克 【製作】先將紅薯洗淨後削去表皮,切成大塊備用。粳米淘洗乾淨,放入鍋中,加入適量清水和紅薯塊,用大火煮沸後,改用小火熬製成粥。待紅薯和粳米均煮爛後,放冰糖,冰...
2017-02-17 -
美容食療 幫你改善膚色
面容黑暗型——栗子燉白菜 面容黑暗的原因是腎氣不足,陰液虧損。栗子燉白菜的制法為:生栗子200克,去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許,白菜熟後勾芡。鴨滋陰補虛,...
2012-09-28 -
讓你7天告別暗啞的美容食療方
或許下一周你就要參加一個或者幾個重要的聚會,長期備受電腦輻射、環境污染的臉部肌膚沒有了昔日的光澤。肌膚正在發出警報,但你卻沒有鬼斧神工的化妝術去遮掩肌膚問題。那麼你該嘗試一下肌膚緊急護理藥膳了。 ...
2017-02-28 -
雞冠花美容食療方
作為一種美食,雞冠花營養全面,風味獨特,堪稱食苑中的一朵奇葩。形形色色的雞冠花美食如花玉雞、紅油雞冠花、雞冠花蒸肉、雞冠花豆糕、雞冠花糍粑等,各具特色,又都鮮美可口,令人回味。下面介紹幾則食養方: ...
2017-03-07 -
中醫美容食療方 讓你吃出桃花美肌
面色紅潤肌膚才更有光澤,因此女人們都為擁有健康的肌膚而嘗試著各種各樣的方法,當讓日常的基礎護理必不可少,而食療護膚也很有必要,通過飲食療法,深入內部調理身體,從而有效防治一些肌膚問題,下面三款美容食...
2013-11-07 -
3美容食療 做永葆青春的白美人
別人看表面看不出自己的年齡這是所有MM都想要的效果,所以很多的MM就開始服用抗衰老的保健品。哪些美容湯可以讓別人輕易看不出你的年齡? 一、蓮子龍眼湯 ◎成分組成:蓮子、芡實各30g,薏...
2016-04-26 -
最新秋季美容食療 助你滋潤乾燥肌
隨著秋季的到來,肌膚的水分也在不知不覺間被乾燥的環境給帶走了。你想為乾燥的肌膚注入水分嗎?你想由內而外滋潤你的肌膚嗎?小編幾天給大家介紹7款適合秋季使用的補水養顏食療,讓大家為秋季的乾燥肌膚注入活...
2016-05-12 -
至IN秋季美容食療 滋潤乾燥肌
隨著秋季的到來,肌膚的水分也在不知不覺間被乾燥的環境給帶走了。你想為乾燥的肌膚注入水分嗎?你想由內而外滋潤你的肌膚嗎?下面就給大家介紹7款適合秋季使用的補水養顏食療,讓大家為秋季的乾燥肌膚注入活力...
2016-05-13 -
秋天吃桂圓 10款美容食療菜譜
現在,正好是桂圓成熟豐收的好季節。可是,你知道嗎?桂圓不僅僅是好吃的水果,還有非常強大的食療價值。桂圓還可以做很多種養生菜肴哦!下面,小編就為大家介紹幾個桂圓的養生食療方,簡單又方便。 桂圓,...
2016-05-17 -
OL必學的4款蜂蜜美容食療方
蜜汁果墩 蜂蜜美容食療方" alt="OL必學的4款蜂蜜美容食療方"> 主料:紅果 輔料:紅茶 調料:鹽、白糖、桂花醬 烹製方法: 1、將紅果放入清水中加鹽浸泡5分鐘,再反復...
2016-05-23 -
女性養血安神美容食療法!
“家備生薑,小病不慌”等,其實都是講吃薑防病的功效,生薑性辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效,再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料,妙用無窮。要健康,常備姜湯吧。 大棗姜湯: ...
2016-03-10 -
不同面色不同食療 美容食療幫你改善膚色
旅遊、聚會、暴飲暴食……有沒有讓你的皮膚變得粗糙、暗淡?別著急,我們可以運用食療進行護膚,如果能根據面色的不同,選擇不同的食療品種和方法,將能取得更好的美容效果呢! 面容黑暗型——栗子燉白菜 ...
2016-06-15 -
春季女性 美味養肝美容食療方推薦
下面介紹幾種養肝滋潤粥,你不妨一試。 芹菜粥 芹菜150克,粳米100克,將芹菜連根洗淨,加水熬煮,取汁與粳米同煮粥服用。春季肝陽易動,常使人上火頭痛、眩暈目赤,此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥,...
2013-03-20 -
10款秋季美容食療方 讓女人做“秋美人”
炎炎夏日似乎在不知不覺間和我們說拜拜了。伴隨著夏天的離去我們也迎來了乾燥的秋天。氣候的乾燥會讓我們的肌膚缺乏水分,進而變得粗糙和暗淡無光,小細紋也會悄然出現。說到肌膚乾燥大家一定會想到補水,補水當然...
2013-09-03 -
5個中醫師最推薦的美容食療
1.補氣紅棗茶 材料:東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢 作法:將所有材料加2000CC的水,浸泡30分鐘後,大火煮滾轉小火煮約10分鐘即可飲用。 功效:補血益氣,適合面色蒼白,倦怠乏...
2012-01-05 -
怎麼除雀斑 養生美容食療法
斑點是護膚的敵人,臉上的斑斑點點最討厭了,看起來像只小花貓。有雀斑的MM對於臉上的斑點是不是很苦惱呢?今天我們介紹一些天然祛斑食物,用以淡化及消除雀斑。 斑女郎看過來,一起來學習,一起對抗苦惱的雀斑...
2014-04-22 -
盤點水果的美容食療大法
我們現在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹,而所介紹的詳細內容如下所顯: 1、腳氣困擾——柳橙 體內缺乏維生素B1的人容易受腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B...
2011-02-25 -
你知道有哪些美容食療方
胡桃芝麻飲 胡桃肉30克,芝麻20克,共研細末,與牛乳、豆漿各200毫升調勻,煮沸,加白糖適量調味,分早晚飲服。具有補益虛損、生津潤腸、潤膚消斑的功效。 核桃糊 白及30克,黃豆、核桃各250...
2012-05-18 -
女性常吃5款美容食療讓你青春永駐
女性常吃5款美容食療讓你青春永駐 1.薏仁蓮子粥 原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。 做法:薏仁淘洗乾淨,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心,用冷水...
2017-08-22