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排毒美容養生湯
有些OL會在包裡放很多用來補充各種維生素及鈣質的保健品，但是俗話說得好，“藥補不如食補”，外在的手段哪比得上內在的調理？天天跑去美容院，倒不如在家煲一鍋養生湯來得經濟食用。 抱怨一：三餐總是沒...
2014-10-13 -
夏季美容養生湯 喝出氣色俱佳健康肌膚
湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。不僅味道鮮美可口，且營豐富，故極易吸收。用中藥做膳湯來美容養顏可以讓愛美的女性朋友夏季足不出戶即可養成健康肌膚。銀耳櫻桃養顏湯取銀耳二朵，櫻桃...
2013-05-20 -
女人食療養生 8款美容養生粥吃出健康美麗
由於男女的體質有別，女人的身體通常都要比男生差一些。那麼女人一定要學會如何去愛自己，如何去有效的保養好自己的身體，讓自己的身體處於健康的狀態下。首先女人一定要學會如何去內調，之後才是外養，由內養外才...
2013-05-09 -
冬季美容養生粥 5款粥品不得不吃
冬季美容養生粥 一、米仁蓮子百合粥 材料：米仁50克，蓮子30克（去心），百合20克，粳米60克，紅糖少許。 做法：先將米仁、蓮子、百合洗淨，加少許水煮開，再加入粳米，小火煮至稠，再加入...
2016-11-29 -
四物湯美容養生好配方
四物湯最早記錄於宋朝醫典，可說是一帖古老藥方，莊雅惠說，傳統的四物湯有川芎、熟地、白芍、當歸，重要是滋補血氣、活血化瘀、使經血排出暢通，也可改良手腳寒冷、使神色紅潤等，在進補時能夠加一些雞肉、排...
2011-07-29 -
紅豆美容養生怎麼吃才最好？
紅豆又名相思豆，在愛情的世界中代表相思，是美好的。紅豆還是藥食兩用的食品，養生保健之功非常好，不僅可以美容養顏，還可以健脾養胃，祛除體內濕氣。是女人養生法寶。常吃紅豆有四大好處！紅豆的藥用價值紅豆具...
2016-03-04 -
7種“難吃”食物 美容養生功效驚人
從現在起，就趕緊把那些你認為“難吃”的食物找回來吧，其實難吃的食物更有營養! 1、澀味的食物 未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。這...
2012-09-03 -
美容養生粥
美容，養生，似乎已經成為了這個時代的一個主題曲了，每個人都希望自己可以健康一點，美一點，其實美容養生也是可以同步進行的，例如吃一些美容養生粥就可以讓人在美容的同時還能擁有好身材，美容養生粥可以說是...
2014-06-14 -
五味五色美容 中醫九大美容養生法
愛美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妝品，而是把身體內在調理好，有節制地吃、有準備地吃、有選擇地吃。 五味五色美容 五味和五色與人體相通應，所以通過食物的五味、五色可以協調人的容顏美，如：...
2012-11-14 -
牛奶是冬季最佳美容養生良方
據專家介紹，新鮮牛奶中含有豐富的蛋白質，以及多種維生素和礦物質，還有充足的脂肪、乳糖，其營養價值是其他的自然食品都無法比擬的。牛奶含有的乳清蛋白可提高人體吸收率和增強免疫能力，在功能特性上與人乳最...
2013-01-16 -
美容養生糖水的做法
做菜最容易忽略的就是火候，在做美容養生糖水這道菜的時候，火候是很重要的，注意火候，這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候，不用去大酒店，準備一道這樣的美味菜肴，同樣會讓客人印象深刻。 1、海參先...
2016-12-07 -
我愛番茄 美容養生十樣好
番茄顏色鮮豔、味道可口、食法多樣，是人們餐桌上常見的平民化蔬菜。然而你或許不知道的是，看起來平平無奇的番茄醫藥價值豐富，在治療疾病等方面有著舉足輕重的作用。下面小編就為您介紹介紹，讓大家在吃的時候可...
2015-08-12 -
夏季美容養生湯的做法有哪些
夏季天氣炎熱，比較容易出汗，毛孔也處於打開狀態，身體的血液迴圈也比較快，同樣水分也比較容易流失，大家可以在夏季喝一些養生湯，補充身體流失的一些營養。喝一些養生湯對美容和身體健康都比較有益。當然夏季...
2015-12-17 -
私房推薦 女人美容養生湯食譜
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 壓力大導致月經不調，內分泌紊亂 婦女月經不調，內分泌紊亂內分泌紊亂可使皮膚或過於乾燥，或過於油膩，或粗糙不光滑，或出現色斑，等等，影響皮膚嬌嫩。可選用...
2009-12-09 -
蜂蜜的五大美容養生功效
（一）提高免疫力 蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。 用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加...
2010-04-21 -
美容養生 豇豆的食療功效
豇豆性平、味甘鹹，歸脾、胃經； 具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴的功效； 主治嘔吐、痢疾、尿頻等症。 豇豆，在食療保健價值中有著不容忽視的功能。據化學測定證實，豇豆含蛋...
2010-01-19 -
必知 土豆的強效美容養生功效
中醫認為土豆具有和中養胃、健脾利濕的功效，另外土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。不僅如此，土豆的養生美容功效還很豐富。 土豆能調整虛弱的體質 土豆不僅不...
2010-03-09 -
美容養生粥：4款民間養生美容粥秘方
1、山藥棗參粥 【組成】山藥50克大棗10枚人參8克豬瘦肉50克小米50克 【製作】將人參洗淨放入沙鍋中，加入適量清水用文火煎煮30分鐘，然後將粗渣濾去，提取藥汁備用;將山藥洗淨去皮切成小塊，...
2011-12-14 -
女性美容養生的食物及食譜
百合能潤肺、養顏，又能清心火、安心神。蓮子最能養心、清心火，同時又能健脾、補腎，但是蓮子稍有滯澀作用，身體比較瘦弱的人可以用，但那種體內淤滯較多的胖子恐怕就不宜用了。 用蓮子的時候，要去掉裡面...
2012-08-10 -
女性美容養生的聖品 粥皮粥
我的一位朋友聽說吃糙米粥能調和脾胃，保養皮膚，所以馬上買來糙米，吩咐家裡的保姆：“以後每天晚上咱們就以糙米粥為主食。” 吃了一個多月，他發現妻子的臉色好了，但皮膚依然不好。倒是那位保姆，簡直變...
2012-08-10
