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秋季科學泡溫泉 養生美白又瘦身
編者按:現在很多的人喜歡在秋天去溫泉,特別是一些MM一年四季都不放過溫泉。你們知道秋季泡溫泉對身體有什麼好處嗎?秋季科學泡溫泉的方法是什麼呢?今天小編就教教你們怎麼秋季泡溫泉 泡溫泉有何技巧?...
2012-10-12 -
【食補養生:力薦4大美白防曬食物】
醫學研究發現,陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基,而自由基會破壞皮膚細胞組織,加速黑色素生成的氧化反應,讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性,也使皮膚的抵抗力降低。多吃美白食物,增加皮膚的抗氧化...
2017-03-07 -
秋季養生五款祛斑美白的食譜
【導讀】如果上面的誤區你有踩過,不要緊,現在補救還賴得及,今天就讓小編為大家帶來秋季養生五款祛斑美白的食譜,希望秋季養生五款祛斑美白的食譜能對您有所幫助。 秋季養生五款祛斑美白的食譜 祛斑美白...
2015-09-15 -
夏季美白防曬從吃養生蔬果開始
美白防曬從蔬菜水果下手,除了讓你保留天然肌膚外,還很健康哦!就算曬黑也不要擔心哦! 蘑菇:蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚...
2015-07-27 -
DIY4款養生茶 打響初夏美白護膚防禦戰
夏季美白茶:薏仁茶 做法:每天服用薏仁茶,連續一個月即可看到效果。 功效:淡化黑斑、美白肌膚。 材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。 做法: 1、將水倒入鍋中煮...
2017-03-08 -
潤肺美白健脾胃 秋季養生常喝5款營養粥
轉眼已進入深秋,天氣越來越涼了,我們日常養生應該吃什麼好呢?粥是不錯的選擇。下面和大家推薦5款不錯的養生營養粥,有潤肺、美白、健脾胃等功效哦。5款秋季養生粥1、芝麻粥芝麻50克、米100克。先將芝麻...
2016-10-31 -
吃出水嫩白皙 三種美白又養生的美味食譜
美白、水嫩、白皙,可以說是我們女性一直追求的養顏秘笈,而現實生活中往往因為光照,歲月流逝在我們的臉上刻下印記。但如果從飲食入手,改善身體對不同營養的攝入,可能,我們並不會有那麼明顯的歲月痕跡。 ...
2010-09-21 -
夏季防曬黑要美白 試試中醫防曬更養生
夏天一到,防曬霜、防曬服都開始大量銷售。為了肌膚美白,不被曬傷,女性朋友們可是大費周章。但防曬服、防曬霜僅僅是外用,有沒有能從身體內部防曬美白的方法呢?中醫的一些方法可以幫助到你。曬黑與什麼因素最密...
2014-07-15 -
美白吃什麼?6款養生粥喝出好皮膚
膚色黯淡是困擾著不少人的問題,有時候這問題還相當棘手,不管用多少昂貴的保養品也都沒有用。但其實,護膚除了要從外部保養入手以外,內調也十分重要。如果你擁有一個非常健康的狀態,暗黃肌膚自然就不會再有。下...
2016-06-13 -
想美白?推薦四款美白嫩膚養生食譜
美白養顏是許多女性在一生中都會去努力奮鬥的事情,如果想要不打美容針,不化妝就有白嫩肌膚的話,那就只能通過飲食調理進行美白了。接下來為各位女性推薦四款美白嫩膚養生食譜,堅持吃一定會讓你擁有光滑白嫩...
2016-03-30 -
DIY6款養生茶 打響初夏美白護膚防禦戰
目錄: 第一章:DIY6款美生茶 打響初夏美白護膚防禦戰 第二章:中醫內調外養 還女人白嫩好膚色 第三章:自製美白麵膜 給你嫩白肌膚 編者按:現在雖然只是初夏,不過有前瞻性眼光的MM們已...
2012-05-09 -
中醫養生美白方法 從內調理出雪白的肌膚
說到中藥補身,JM嗯怕最怕的就是苦藥味和煎煮麻煩,在這裡《美顏志》要教大家一套既美味又方便的“時辰經絡美白法”,根據早,午,晚的經絡走向,各調配一道簡單美白輕食補氣排毒,不擅烹飪的JM也能輕鬆上...
2011-03-07 -
養生食譜之利濕美白的薏米牛奶粥
在養生學中,人們認為藥補不如食補。畢竟是藥三分毒,吃多了對身體終究不好。食補恰好可以改善這個缺點、。而且食補也不像藥補那樣讓人難以接受。因此各類養生食譜越來越受歡迎。今天就跟大家說一款養生食譜,薏米...
2016-09-29 -
美白護膚吃什麼好?5款食療冬補養生!
淮山yle="text-indent:2em;"> 季節不斷的變化,護膚也不能懶。護膚要全方面,很多女人很注重美容護膚,但是越護理皮膚越敏感,因為化妝品的化學物質對我們的皮膚有很大的刺激,所以想要護...
2016-02-17 -
【紅棗養生保健又美白您用了嗎?】
自古以來,紅棗就是養生保健的必備品,尤其是對女性養生保健來說,紅棗對女性養生保健有著補血,益氣等許多作用。下面小編就為大家介紹一些有利於女性養生保健的紅棗飲食,希望對大家有所幫助。 有利於女性養...
2017-03-14 -
美麗由內而外 女性美白祛斑養生湯食譜
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 綠豆百合美白湯 材料:綠豆25克,赤小豆25克,百合25克。 調味料:鹽、糖適量。 做法:將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時;大火煮滾...
2014-12-15 -
夏季7款養生美白食譜
編輯推薦:魚身上最有營養的部位是哪裡 一、餐前番茄 餐前一個番茄,美白、健康又美麗。番茄是維他命c的大寶庫,因此是美白的健康食品。vc可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而達到使皮...
2011-06-09 -
秋日養生蔬菜 讓你肌膚美白
經過一夏天日曬,入秋後肌膚常常是“傷痕累累”。此時多吃點有護膚功效的蔬菜,可以説明肌膚迅速恢復狀態。以下四種蔬菜,有護膚功效。 蘑菇。蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用...
2013-03-01 -
中醫美白消暑養生湯
常言道只有懶女人,沒有醜女人。愛美的你還等什麼呢?趕快給自己來個大改造吧。 方法一 材料: 鴨腿兩隻、薏仁25克、綠豆25克、陳皮少量、鹽少許 做法: 1、鴨腿用水氽燙,沖洗乾淨; ...
2013-03-10 -
兩道養生早餐 美白又抗老
不吃早餐的危害,相信大家都知道了,但是該怎麼樣吃早餐?吃什麼早餐才是對女人最好的?下面我們介紹兩款養顏又養生的早餐給大家。 抗氧化美白早餐:木瓜燉乳酪 材料:木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適...
2011-05-03