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掌握了技巧美白是很簡單的事兒
方法步驟: 01 注重防曬 想要美白,在生活中首先就是要注意防曬,只有保證自己不被曬黑,才會有變白的效果。美白+防曬,才是真正亮白肌膚,美白是一個深層導入的過程,防曬則是對肌膚表層加以保護。先塗美...
2017-02-10 -
女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
簡易美白去斑湯 保養美容促進血液迴圈
現代社會生活節奏極快,忙碌緊張,巨大的精神壓力往往讓我們的臉部肌膚也因而承受太多的刺激,皮膚暗淡,黑斑、老化等惱人問題,著實讓人煩惱!下面小編介紹一款“美白去斑湯”,既保養美容,消暑解渴,還促進血液...
2017-02-13 -
男性熬夜後吃什麼養生 熬夜有什麼壞處
在現代工作的壓力下,相信很多人都會經常熬夜,特別是對男性來說。但我們都知道,熬夜對身體非常不好,故需要從飲食養生上來調養。那男人熬夜到底該吃什麼好呢? 一、多吃高蛋白質、高纖維素食物 經常...
2017-02-07 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在,生活條件好了,不僅有車一族越來越多,而且吃的也更加豐富。那麼,有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文中看看,有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車,不...
2016-03-25 -
延緩衰老 女人要學會低溫養生
將蘋果藏在冰箱裡,兩三天后依然鮮美如初。將人放進冰箱,會有同樣的保鮮效果而延緩衰老嗎?歪打正著,這還真是說出來了低溫養生法的四字言之:低溫養生。從飲食著手養生的最初,就是要健康攝取食物。低溫養生,也...
2017-02-07 -
如何快速全身美白 7日餐單祝您一臂之力
擁有白皙細膩的肌膚是所有女性的夢想!但是商場上的許多的美白護膚產品,讓我們挑的眼花繚亂不說,而且價格也是很貴的,那麼在生活中我們如何美白呢?如何快速全身美白也成了一個問題,美白的方法有哪些,一起...
2017-02-06 -
養生不要盲目 記住養生六字訣
方法步驟: 01 “順”——養生跟著季節走。古人認為,人身體的變化與四季輪回是一致的,因此飲食起居、衣食住行必須與季節相適宜。《黃帝內經》說:“順天時地利。”這裡的“時”,指的是四時陰陽,具體說就...
2017-02-10 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟: 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽,早臥晚起,必待日光”也就是說,在寒冷的冬季,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉,血氣伏藏,人不可作勞...
2016-11-21 -
太極拳視頻 太極拳柔中有剛的養生之道
修煉太極拳的人對太極拳的剛柔都很熟悉,剛柔本是一對矛盾關係,但是太極拳中卻是相輔相成、相輔而生的關係。太極拳的特點是剛柔相濟,現代人學習太極拳的好處是強身健體,下面隨著太極拳視頻,瞭解太極拳柔中有...
2017-02-17 -
初春吃什麼好 多吃8種養生蔬菜
初春養生吃什麼蔬菜 1、韭菜 春天特別適合吃一些溫補陽氣的食物,而韭菜就是非常好的選擇,尤其適合初春,春天吃韭菜能夠健脾養胃,補充和保護人的陽氣,還可以殺菌消炎,提高抵抗力。 韭菜中含有豐...
2017-02-08 -
女人春季如何養生 春季養生妙招推薦
人在冬季的活動量很小,因此在春天,應該加強鍛煉,使身體更健康,春季是萬物生長、萬象更新的季節。有時體質較弱的女人們在春節更要注意保養。那麼女人春季如何養生呢?接下來為大家幾個春季養生妙招,供大家...
2017-02-13 -
吃什麼水果能美白 純天然養生護膚品
吃什麼水果能美白?有的人天生皮膚不是很白,也有的是經常曬太陽導致皮膚黑,那麼吃什麼水果可以美白呢?還在花錢買護膚品嗎?吃水果美白,水果是純天然的護膚品。 檸檬 檸檬抑制色素,檸檬堪稱美容“多面手”。...
2016-04-29 -
美容養生 用檸檬水洗臉可以祛皺美白
臉是每個人都看重的地方,所以大家都希望有一個白白嫩嫩的臉龐,擁有不老的面孔,那麼大家知道生活中有哪些東西可以達到美白祛斑的效果的,今天小編就來告訴大家檸檬水的美白效果,一起來看看吧。 大多數的人會...
2016-04-29 -
吃什麼可以美白 吃5種養生水果白皙一輩子
現在護膚品都流行從天然植物中提取珍貴成分,很多水果的美白美膚作用令人驚奇。多多食用這些水果,白皙一輩子不是問題!下面來看看是哪些水果吧。 1、檸檬 檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質...
2016-04-30 -
吃什麼美白 絲瓜的10大養生功效
皮膚美白永遠是一個美白必備的條件之一,很多美女為了皮膚美白也下足了功夫,其實生活中常見的絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均...
2016-04-30 -
夏季美容養生 三招速成美白女神
快速美白的方法,下面小編為你詳細介紹。每個女人都希望擁有嫩白的肌膚,但卻懶於長時間的保養。現在的天氣越來越熱,太陽也一天毒辣過一天,街上的美女們穿的也越來越少,露臍裝、熱褲、超短裙,紛紛上陣。姑娘們...
2016-05-01 -
絲瓜的10大養生功效 吃絲瓜美白又淡斑
皮膚美白永遠是一個美白必備的條件之一,很多美女為了皮膚美白也下足了功夫,其實生活中常見的絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均...
2016-05-01 -
水果養生 夏季美白水果大全
夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果,由內而外散發動人魅力,令人垂涎欲滴。水果除了好吃,對健康又有益處之外,其實也具有多種天然的美白護膚功效。 一、 木瓜 木瓜具有美白、豐胸等美容功效,即可以生吃,也可以...
2016-05-01 -
夏季養生 盛夏女性養生必吃的美白菜譜
盛夏難耐,看什麼都沒有胃口,吃什麼都感覺火大。難道就沒有一款又能清心去火又能美白養顏的美食嗎?mm們不用愁啦!今天小編為你推薦一款滋陰調理,清熱解毒的菜譜,而且還具有美白養顏的作用哦!做法簡單,營養...
2016-05-01