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美膚又纖體的紅酒瘦身法
紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。據說每天睡前飲一杯，可以讓你...
2011-02-22 -
雞蛋美膚的七招
第一招：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入 500 毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑...
2006-12-08 -
美膚又豐胸的冬日養顏糖水
糖水滋潤又美味，尤其是女性，對於甜味食物特別喜愛，在寒冷的冬天我們也可以喝上暖到心房的甜品。 牛奶燉木瓜 糖水中的上品應該是牛奶木瓜了，不僅養顏而且豐胸，成本也不高，適合廣大的女性朋友們。 ...
2010-01-04 -
優酪乳擊退惱人小痘痘 8種食物最美膚
只要每天吃對食物，就可以將新生出來的細胞都變成高品質、生氣勃勃的健康細胞，自然也會變得氣色佳、皮膚好。下面為你推薦有效美膚的珍藏食物，讓你從身體內部就變得乾淨漂亮。優酪乳 擊退惱人小痘痘堅持每天喝優...
2014-07-22 -
美膚食物PK毀容食物 聰明吃才能有好皮膚
想要擁有健康又美麗的好皮膚，你需要聰明地挑選食物，有些食物是天然的“護膚品”，可以延緩皮膚衰老、補水潤膚，而有的食物則會讓皮膚越來越差，甚至加速身體衰老，讓你早早變成黃臉婆！想知道哪些該吃哪些不該吃...
2014-04-02 -
五穀雜糧排毒計 推薦10種粗糧 益腸美膚
越來越多愛美的MM，已經接受了健康美膚的概念，而食療調理從內養出好皮膚，則是健康美膚的重要途徑。粗糧是排毒美顏的好幫手。粗糧含有的纖維素可以加速腸部蠕動；富含的維生素E可以有效幫助皮膚抗氧化；含有的...
2014-03-18 -
美白湯——冬季是最佳的美膚季節
美白湯的具體做法： 1.將土雞洗淨。鍋中到入水大火煮沸後，放入雞焯燙至變色後撈出，鍋中的水倒掉不要。姜切成片，或用刀拍散。白芷，玉竹和薏米用清水洗淨 2.將焯好的雞放入砂鍋中，一次性倒入足量冷...
2012-12-10 -
美膚養顏 番茄西蘭花鯇魚片湯
番茄含有番茄紅素可使皮膚細嫩光滑，同時一項實驗發現常吃番茄還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷；西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚抗損能力，還有助於保持皮膚彈性。番茄西蘭花合而滾鯇...
2012-11-28 -
冬季吃什麼排毒美膚 冬季排毒美膚靚湯的做法
材料：無花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵。 做法： 1.赤小豆、黑花生沖洗乾淨，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加約1500ml的水。 2.大火煮開，轉小火煮40~...
2011-12-29 -
補水美膚 江鯽薏仁湯的做法
原料： 江鯽3條（約400克）、薏仁100克、枸杞10顆。 調料： 鹽3克、料酒10克、薑1大塊、香蔥1根。 做法： 1、準備好食材。鯽魚用刀拍暈，用刀背去淨魚鱗，再從魚肚中豎切一刀，取...
2012-07-09 -
養顏美膚 玫瑰花糯米豬瘦肉湯
材料：玫瑰花幹蕾3~6克、糯米20克、豬瘦肉80克、生薑2片。 烹製：玫瑰稍浸泡；糯米洗淨浸泡；瘦肉切絲狀。玫瑰和糯米、薑一起下瓦煲，加清水1250毫升（約5碗量）熬至500~750毫升（約...
2012-02-22 -
瘦臉按摩造就美好容顏 多按摩手掌還你完美膚色
美麗是人天生的競爭力，職場上，感情上擁有一副好面容，你的優勢就更大，其實女士要面容姣好，除了天生的因素，後天也可以慢慢養成，按摩美容就是一個好手段。很多白領OL白天面對電腦螢屏，晚上挑燈夜戰加班，這...
2013-08-16 -
潤發美膚 試試3款中醫調理藥膳方
現在雖然已立秋，但氣溫還是很高，還是容易出汗增多。出汗使人體丟失很多的水分和無機鹽，使得皮膚皮膚角化失去彈性。那麼初秋應該如何潤發美膚?試試下麵幾款中醫調理藥膳方。 潤發美膚的幾款中醫藥膳方 醋泡...
2014-08-16 -
綠茶的美膚功效有哪些
美眉們都知道，綠茶有著非常強的美膚功效，尤其是對於整日面對著電腦工作的上班族美眉們，綠茶可以抵抗電腦輻射，從而幫助保護肌膚。難道，綠茶的護膚功效就僅此而已嗎？那你就錯了。綠茶中含有茶多酚，對於...
2015-10-26 -
十種頂級美肌食物 吃出完美膚色
廚房中的食物，也恰如浴室中的那些瓶瓶罐罐，能夠令你的皮膚細膩柔滑，煥發光彩。“良好的營養是健康肌膚的基石。”邁阿密海灘的皮膚科醫生萊斯利· 鮑曼博士如是說。食物中的自然成分，能夠防止皮膚因為紫外線...
2012-10-28 -
解暑美膚防曬 有茶方
解暑美膚防曬祛斑飲茶法 女人如茶，茶亦能滋潤女人。綠茶天然清醇，紅茶高貴典雅，奶茶溫柔纏綿，花茶清香委婉……躁熱夏季，更是離不開茶，若能在解渴除燥之餘，不同的茶通過合理搭配，巧妙運用，還可以起到...
2011-07-01 -
夏季美膚食材 10大蔬菜吃出白嫩肌膚
蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以美白呢？那麼吃什麼蔬菜美白？以下就是可以美白的10大營養蔬菜。白蘿蔔中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令...
2013-05-16 -
黃豆防癌降血糖美膚 黃豆的功效與作用有哪些？
黃豆是具有豐富營養價值的豆製品，黃豆的功效與作用對人體健康也有很多的幫助。接下來，小編就來為大家具體介紹黃豆的功效與作用以及食用方法，快來一起和小編學兩招吧。黃豆的功效與作用預防癌症：大豆含有蛋白酶...
2015-03-21 -
最適合女人的五款好水果 瘦身豐胸又美膚
5種低卡路里水果明星，幫你控制食物熱量攝入，順利甩掉贅肉。瘦身第一果：蘋果健康、瘦身都離不開蘋果，有人說蘋果是水果中的“全科醫師”，營養和功效特別均衡，幾乎適合各類人群食用。蘋果的熱量約為56kca...
2013-07-03 -
好萊塢明星所吃的四種美膚食物
桑德拉布洛克，蕾哈娜和琳賽羅翰：這些女人有什麼共同之處？她們都被捲入了小報醜聞。還有什麼？她們都美若天仙，即使記者不在的時候。這是因為她們一直在追尋：完美肌膚。這裡的六種食物，會使你得光芒四射。正...
2010-11-05
