-
美頸瑜伽動作
【導讀】美頸瑜伽動作，頸部最能暴露女人的年齡，也是最影響美的部位之一，下面美頸瑜伽動作，讓女人越來越美。 美頸瑜伽動作 頸部一、二式瑜伽 1.成簡易瑜伽坐姿。 2.吸氣，將雙掌十指交*握成...
2015-09-10 -
瑜伽5個動作塑造天鵝美頸
天鵝美頸，是女人的驕傲。美頸女人，高貴、優雅。瑜伽，簡單有效的姿勢幫助頸椎健康，讓美頸優雅。愛美的、愛健康的你一起來吧！ 推薦姿式：頸部一、二式 頸部一式 ●成簡易瑜伽坐姿。 ●吸氣，將雙掌十指交...
2012-09-27 -
瑜伽美頸雕塑身體
【導讀】瑜伽美頸雕塑身體，很多人練瑜伽只是為了減肥及瘦身，於是努力地練姿勢及動作，那麼如何簡單輕鬆雕塑身體呢？一起來瞭解下瑜伽美頸雕塑身體。 瑜伽美頸雕塑身體 貓伸展式 做法： （1）雙手...
2015-06-16 -
瑜珈美頸雕塑曲線身材
▲貓伸展式 做法： （1）雙手、雙膝和小腿著地，呈動物爬行姿態。 （2）吸氣，抬頭上看，收緊背肌，腰部下沉，翹起臀部。保持6秒鐘。 （3）含胸、收縮腹肌，拱起後背，保持6秒鐘。 如此反復，共做4...
2012-09-27 -
瑜伽讓你擁有完美頸部曲線
編者按：女人的頸部是除了鎖骨之外最美麗的地方，而頸部瑜伽可以有效美化女人的頸部，讓女人越看越年輕，這是瑜伽的好處之一。 頸部一、二式瑜伽 ↓點擊圖片直接進入下一頁↓ 1.成簡易瑜伽坐姿。...
2012-11-08 -
頸部保養絕招 打造天鵝美頸
擁有精緻的妝容是諸多人追求的，但除此之外，頸部的保養也是非常有必要的，而人們往往會忽視頸部的保養，以至於頸部不斷衰老。所以，在以下內容裡，小編主要告訴大家頸部衰老的原因及保養的方法有哪些! ...
2016-05-18 -
健康知識資料：夏季MM打響美頸保衛戰
即便再年輕的女人，如果光照顧好了面子而忽略了脖子的護理和保養，“老化”的表情依然會毫不留情地昭告天下你的真實年齡。頸部肌膚的厚度只有臉部的2/3，而且膠原蛋白含量也較少，如果缺乏適當的護理，25歲以...
2014-06-25 -
鄭多燕減肥舞視頻 快速擁有美頸的方法
你喜歡戴項鍊嗎?帶上項鍊之後是不是覺得有什麼怪怪的呢?是的，就是脖子的問題，如果擁有一個美頸你還擔心戴項鍊會不好看嗎?下面接看看怎麼擁有美頸的方法吧! 眼鏡蛇式美頸操 雙手緊貼褲邊，臉朝下俯...
2014-03-19 -
輕鬆塑造天鵝美頸
衡量一個女性上半身線條是否美麗的標準有三個：從脖頸到肩部的線條緊致柔滑，鎖骨的線條玲瓏立體，胸部的線條勻稱飽滿。其中，頸肩部位的V型帶就佔據了兩個。 何謂V型帶？就是包括頸部、肩膀和鎖骨在內...
2010-10-15 -
每日做好三步美頸操 秀出完美的頸部線條
其實只要每日做好美頸體操，配合定期的精油按摩，就能以頸肩為中心，為上半身線條提供充足的鍛煉機會，想要擁有完美線條就絕不是難事! ● 眼鏡蛇式美頸操 雙手緊貼褲邊，臉朝下俯臥於地板上，雙腿平...
2010-10-20 -
瑜伽視頻教程 哪些瑜伽動作能幫你美頸
頸部其實是我們平時的保養與鍛煉中，會被忽視的一個方面，但是一個美美的頸部能夠為你的形象加分不少，愛美的女性是不是心動了呢?今天小編要為大家推薦的就是幾個頸部瑜伽動作，愛美的女性，快結合瑜伽視頻教程...
2017-03-11 -
【煉成美頸，讓您的年齡成為秘密】
脖子上皺紋一不小心就出賣了你的年齡。一圈年近30，如果您天生脖子上筆別人會長皺紋，那麼，您就更苦惱了吧。今天我們就來看看美頸怎麼煉成吧! 美頸的5個好習慣 ●防曬 ●每天做美頸操 ●每晚沐...
2017-03-14 -
如何頸部保養 10招瑜伽美頸法
是不是很想要一個美麗的頸部呢?到了夏季或是天氣轉熱的時候你就可以展現自己完美的頸部曲線了。頸部也需要保養並且頸部比臉部衰老的還要快哦! 美體瑜伽塑優雅美頸 第一式 做一個大跨步的動作，重心...
2014-03-19 -
中醫食療 還你光滑美頸
中醫學認為：心虧血少，前頸部蒼黃暗淡；肝氣鬱結，後頸部皮膚黑青；脾虛血滯，頸部肌膚黑粗。因為頸部的皮膚與臉部相比，缺乏較厚的脂肪層，再加上血液迴圈較差，很容易造成頸膚糙黑鬆弛，產生皺紋。不過，...
2009-07-15 -
拍打頸部，塑造天鵝般的美頸
像天鵝一樣細長優美的頸部會給人增添優雅的魅力。可是頸部是不容易保養的部位，稍不注意，就會出現細紋，皮膚會變得松垮，讓人老態畢露。現代人的工作常需要長時間坐在電腦前，頸部經常維持一個固定的姿勢，這不但...
2015-12-04 -
練習瑜伽的好處 瑜伽讓你擁有完美頸部曲線
女人的頸部是除了鎖骨之外最美麗的地方，而頸部瑜伽可以有效美化女人的頸部，讓女人越看越年輕，這是瑜伽的好處之一。 頸部一、二式瑜伽 1、成簡易瑜伽坐姿。 2、吸氣，將雙掌十指交*握成拳抵住下顎向上推...
2016-04-28 -
初夏美頸保養4大行動
美頸行動一：清潔 美頸行動一：懂得用清潔品清潔頸部，每天在潔面時應同時清潔頸部。 ●美頸行動二：使用頸霜或滋潤型的護膚霜 入睡前，往頸部塗抹適量的護頸霜或是按摩膏，輕輕按摩5分鐘左右，..........
2016-05-27 -
瑜伽練習塑天鵝美頸，永不洩露年齡的秘密
一個縮頭縮脖的女人肯定談不上是什麼好形象，一個脖頸粗短的女人也很難看。雖然我總是聲稱自己不喜歡做白天鵝般的女子，因為無法忍受那種沒完沒了的矜持，但女人的愛美天性使然，我做夢都想要自己的脖頸像白天鵝...
2017-11-18
