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什麼食物易毀容 食用這種常見食物竟能毀容
毀容食物?吃食物還會毀容?這是諸多人頭一次聽到!的確，這種食物是存在的，而且還是身邊常吃的，至於食用哪些食物易使人毀容，你知道嗎? 吃火鍋用的醬料能毀容 一去火鍋店就看見各種醬料，這些醬料吃多會...
2016-12-07 -
防胃癌 你必須要吃這三大美食
菌菇類 這類食物包括冬菇、香菇(香菇食品)、金針菇等以及木耳。科學家發現，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗...
2011-04-08 -
女性補血可享用的美食有哪些
方法步驟： 01 補血菜譜之天麻燉雞湯 材料：天麻適量、老母雞一隻、生薑適量。做法：1、將天麻放入水中浸泡一段時間，然後洗乾淨;2、把老母雞宰殺處理乾淨，切塊待用;3、接著把老母雞和生薑一起放入燉...
2015-10-21 -
魚油食用的3大建議
方法步驟： 01 先看有效成分總量——威爾金森指出，魚油的有效成分為歐米伽—3脂肪酸，它主要分為EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。每日攝入這兩種成分的總量不應超過500毫克。攝入過...
2017-01-12 -
胃潰瘍吃什麼好 兩大美食當早餐
胃潰瘍是一種常見病，長期以來，人們對胃潰瘍病人的飲食認識存在誤區，要知道吃對食物是有利於胃潰瘍的治療的。所以胃潰瘍患者在選擇吃的食物時，可要慎重考慮。那麼胃潰瘍吃什麼好呢？胃潰瘍的飲食注意事項有...
2016-12-26 -
孕婦千萬不可食用奶精 日媒揭秘原因
很多人在喝冰咖啡的時候喜歡放不少糖漿以及奶精(又稱咖啡伴侶)，實際上，這兩種物質對人體的傷害非常大。 原因在於，糖漿的超高甜度主要源自於一種名為“高果糖玉米糖漿”的成分，富含較高的熱量;而奶精並...
2017-02-13 -
銀屑病患者應食用水果有什麼
牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，其特徵是在紅斑上反復出現多層銀白色乾燥鱗屑，其特徵是出現大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，好發於頭皮、四肢伸側及背部。牛皮癬雖不直接影響生命，但是對...
2017-02-18 -
八大美食輕鬆幫你預防蛀牙
青少年不注重日常飲食和口腔保健，就會容易出現蛀牙或齲齒。因此，預防齲齒就要在做好口腔保健的同時多注重日常的飲食。今天一起來看看哪些食物可以幫助預防齲齒，別錯過了。 預防齲齒的食物 芹菜 芹...
2016-04-21 -
孕婦補鈣有哪些食物不適宜食用
方法步驟： 01 不要太多食用草酸鈣含量過多的食物，如菠菜、莧菜、竹筍等，這些蔬菜含草酸鈣過多，不易吸收，可以多食用一些其他水果。 02 還有就是不要食用含植酸和磷酸過多的食物。例如，麵...
2014-12-17 -
適合妊娠期三餐的食用方法
適合妊娠期三餐的食用方法：早餐：1、全麥製品，包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。全麥麵包可以保證每天20～35克纖維的攝入量。同時，全麥麵包還可以提供豐富的鐵和鋅。2、奶、豆製品。孕婦每天應該攝取大...
2017-01-06 -
這4種美食睡前吃更減肥 早晨醒來肚子小一圈
為了減肥睡前4小時不吃東西?這是不是讓你的肚子總是對你抗議呢?其實，晚上不吃飯不僅影響睡眠，還是對胃腸道功能的考驗。晚上選對食物，不僅能吃飽，還能讓你瘦一圈。 1.蘿蔔 晚上消化不良、早晨便秘、...
2016-12-13 -
膨大海能吃嗎 膨大海的食用方法盤點
膨大海我們並不是很陌生，因為在生活中很多時候如果我們的嗓子不舒服了，我們就會用膨大海泡茶喝，那麼對於膨大海能吃嗎這個可能我們並不是很熟悉了，下面就跟小編一起來瞭解一下膨大海的相關知識。 膨大海泡...
2016-12-20 -
糖尿病腎病飲食食譜
一、糖尿病腎病飲食食譜二、糖尿病腎病病因三、糖尿病腎病治療糖尿病腎病飲食食譜1、糖尿病腎病的食譜一黑芝麻、核桃仁各500克為一料。每次各10克,以溫開水送服,服後嚼大棗3枚,每日3次,定期檢查尿常規...
2016-11-26 -
適合糖尿病患者秋季食用的12種蔬菜
養生導讀：糖尿病患者的血糖波動與季節密切相關，隨著秋天的來臨，糖尿病患者的養生之道也應適時作出調整。按照燥則潤之的原則，糖尿病人的秋季飲食應以甘淡滋潤為主。那麼秋季糖尿病患者適合吃什麼蔬菜呢？下面推...
2014-12-16 -
九個月寶寶發育標準 兩款輔食食譜家長最需要
當寶寶九個月大左右，多半已經能爬得很順手了，寶寶們的行動範圍已經愈來愈廣闊！因為發達的記憶力和自己能夠隨意移動的能力，寶寶對家中所有的東西都充滿了高度的興趣。下面，我們就一起來瞭解九個月寶寶的發育指...
2016-08-06 -
吃什麼調節內分泌 美食助女人調節內分泌
每當女性臉上長斑、白囘帶異常、月經不調等症狀出現，無意識的告訴您可能受到內分囘泌失調的影響，疾病也在慢慢向您靠近。要知道內分囘泌失調嚴重會引起女性不孕的發生，因此及時調理健康是患者必須重視的一項...
2016-12-27 -
六個月寶寶輔食食譜有哪些
方法步驟： 01 1米糊糊對寶寶的消化系統是比較好的，因為它主要是雜糧和米煮成的，對孩子比較好，而且不容易引起過敏的情況，寶寶也容易吸收，媽媽也放心，所以說現在米糊是我孩子的一個重要的輔食。 ...
2015-01-11 -
健康備孕 飲食用藥都得注意
1、寒涼食物不宜食在備孕期間，女性朋友們在飲食上需要注意，需要多吃溫熱的食物，少吃寒涼食物，山楂、螃蟹等一些寒涼的食物會刺激子宮，誘發流產，在備孕期間食用寒涼的食物，也會為日後因寒涼而流產埋下隱患。...
2016-12-30 -
怎麼做能讓皮膚變嫩 不妨多吃潤膚美食
在這乾燥的冬季，你是否也在被肌膚乾燥、瘙癢等因皮膚缺水所致的症狀所困擾呢？相信不少女性都有同樣的困擾——臉上乾巴巴的，肌膚一點彈性都沒有，看起來膚色很不好。那麼怎麼做能讓皮膚變嫩呢？小編建議從飲...
2016-12-21 -
女人腎虛吃什麼補腎 不妨試試這些美食
生活中不少女性出現腎虛的問題，可以說女人比男人更需要補腎，腎健康與否對女人健康有直接的影響。女人腎虛的治療方法多種多樣，今天我們主要為大家介紹一下腎虛的飲食療法。那麼女人腎虛吃什麼補腎呢？接下來...
2016-12-14
