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三道美食適合支氣管擴張食用
生病之人，在吃食上要注意的不是一點半點，要謹防任何意外的發生。支氣管擴張也是一樣的，那麼，支氣管擴張吃什麼才健康呢？ 1、銀耳鮮藕粥 銀耳50克，鮮藕500克（去節），糯米50克。藕洗淨後...
2015-11-18 -
處暑節氣吃什麼 適合處暑食用的11大美食
處暑節氣吃什麼呢?處暑到來，飲食方面要適當調整了，針對秋燥、秋乏等特點，處暑養生適合吃點滋陰潤肺、開胃健脾、消除疲勞的食物，如遠離秋燥，就吃蜂蜜、南瓜和山藥;處暑開胃三寶有胡蘿蔔、鴨肉和糯米粥! ...
2017-03-07 -
皮膚病患者不宜吃小龍蝦 食用注意5要點
小龍蝦的哪個部位不能吃呢？小龍蝦是我們都很喜歡的海產品，但是在吃的時候有一些禁忌是一定要瞭解的。並不是所有人都可以吃小龍蝦，同時小龍蝦也有一些部位是不能吃的，快來具體瞭解瞭解吧。小龍蝦不能吃的部位龍...
2016-10-21 -
小龍蝦食用原則須知道
在春節的餐桌上怎麼能少的了小龍蝦呢？小龍蝦是常見的海鮮種類，並且具有受到人們喜歡的味道。在這裡，不如就來一起瞭解瞭解小龍蝦的營養價值和清洗方法吧。小龍蝦的營養價值從蛋白質成分來看，龍蝦的蛋白質含量為...
2016-02-14 -
哪些人不宜食用龍鬚麵？龍鬚麵的副作用有哪些?
生活節奏不斷的加快，如果我們飲食不當身體健康特別受到影響，但是食物的種類又非常的多，所以平時在生活中一定要根絕自己的身體狀況去搭配，下面一起瞭解下哪些人不適合吃龍鬚麵。副作用糖尿病人不能吃，無副作用...
2016-12-29 -
電鍋懶人美食食譜 太方便了
可樂雞翅： 做法： 雞翅兩斤洗乾淨，放入電鍋內，倒入可樂一罐和１／３碗醬油，蓋上鍋蓋，按下煮飯開關，等開關自動跳起就好了。 煎餃： 用電鍋就能做出貨真價實的煎餃哦，而且隨處買來的速凍...
2011-06-07 -
清明養生：分享4道美食食譜
燜扁豆 【原料】：扁豆350克，植物油30克、醬油15克、黃醬10克、精鹽3克、大料兩瓣、蔥花、蒜片各少許。 【制法】： 1.扁豆用清水洗淨，瀝幹、去掉兩端，撕去筋絡，折斷成4.5釐米長的...
2014-04-03 -
降壓美食食譜推薦
要知道，除了定時服用降壓藥外，每天多食用一些降壓食品也是很好的保健方法。從今天開始，每天為家人做一道可口又健康的降壓美食吧！ 口蘑鱔魚面 材料：鱔魚，雞蛋面，西蘭花，口蘑，冬筍，鹽，白糖，胡...
2012-10-25 -
養肝美食食譜推薦
肝臟是人體最大的消化腺，具有排毒代謝功能。如果不注意保護，將會出現肝炎症狀。俗語說，喜傷心，怒傷肝。所以情緒上應注意保持心情的愉悅，不要過度憤怒和憂傷。除了情緒上和飲食上的注意外，小編還為您搜羅...
2012-11-26 -
治療失眠的幾款美食食譜
現今，失眠已是司空見慣的事了，快節奏的都市生活，令白領們的精神壓力是越來越大，隨之失眠的患者也是不斷的在增加。日常對飲食的適當調理也是可以改善失眠的現狀，下面是營養師為失眠患者制定的營養食譜，失眠...
2013-05-05 -
既禦寒又保健的秋季美食食譜
秋天，是白熱晚涼的季節，這個時候，人們應該多吃一些可以禦寒的食物，以抵擋秋天的寒冷，預防感冒。秋天有什麼食物是既可以禦寒又可以保健呢?小編為您介紹幾款秋天的養生食譜! 肉類和主食可生熱 蛋白質...
2013-10-09 -
美食食譜這裡有幾道，看看你喜歡嗎？
土豆蒜香雞翅根 材料：10個雞翅根、3粒中等大土豆、3勺奧爾良烤肉料、4粒蒜末、生菜、幹薄荷、生抽 做法：1.雞翅根中加入奧爾良烤肉料、蒜末和幾個幹薄荷葉、生抽攪拌均勻，入冰箱醃制冷藏過夜； 2...
2017-05-08 -
四道美食食譜都是很普通的，但是卻很有家常的美味
茭白炒肉 材料：豬裡脊、茭白、油、鹽、薑、料酒、生抽、老抽、澱粉、糖 做法：1、茭白剝去老葉，斜切成片。 2、瘦肉切薄片，用生抽、老抽、料酒、鹽、生粉醃制10分鐘。 3、下油熱鍋，倒入茭白，大火...
2017-05-30 -
今晚就回家做著吃，剛學會的幾道美食食譜，好吃停不下來！
【香煎裡脊蔥卷】1.裡脊肉切片，小蔥切段2.肉片裡放入蔥段卷起，用牙籤固定3.孜然粉、辣椒面和鹽拌勻4.鍋熱後入一點點油，入肉卷煎，待一面煎的有點焦後翻面接著煎(四面都煎一下)5.待肉卷都煎好後取下...
2017-06-05 -
送給你這幾道美食食譜，買食材回家去做，還吃停不下來！
【麻婆豆腐蝦】豆腐焯一下；花椒放鍋油中爆香；再下蒜蓉薑末炒香，倒入豆瓣醬翻炒出香味；鮮蝦去頭剝殼挑蝦線，提前加薑絲、料酒、水澱粉抓勻，靜置醃制5分鐘；待鍋裡豆瓣醬等炒出香味後，倒入蝦仁滑炒至變色；加...
2017-06-05 -
單身狗也可以在家好好享受美食，簡單的美食食譜看這裡吧
辣炒雞脆骨 材料：雞脆骨 500克左右、辣椒、料酒、生抽、蔥、薑、蒜、雞精、鹽、老抽； 做法：1.雞脆骨先用鹽、料酒、生抽醃半小時以上； 2.鍋內下少許油燒熱後下雞脆骨炒至出香味盛出； 3.下薑、...
2017-06-06 -
送給會做菜的寶寶幾道美食食譜，你喜歡嗎？
椒鹽雞排 材料：雞胸脯肉150克，麵包200克,生菜（團葉）100克,雞蛋黃100克,小麥麵粉50克,料酒10克,味精2克,胡椒粉1克,薑汁10克,花生油100克,椒鹽10克,鹽2克 做法：1....
2017-06-26 -
預防中暑 夏季預防中暑消暑美食食譜
大家都知道，普遍地區的夏季最高溫時期都是在七、八月份中，七月份已經正式開始了，雖然近期時時有雨，但是夏季高溫期已經來臨，有什麼好的防中暑方法嗎？ 1、不要等到渴了才喝水：根據氣溫的高低，每天喝1.5...
2016-04-30 -
餐桌上的避孕美食食譜 好吃效果好
今天要給大家介紹幾款避孕效果好又不傷身的美食，而且效果尺人，相對吃藥會更安全一些。咳咳。。想說這個好久了！大家也不要羞澀，不就是避孕嘛，多大點事兒~~照著吃，完全不用擔心意外情況發生咯。提醒各位想要...
2016-05-01 -
電鍋美食食譜，懶人看過來！
現在許多人越來越懶，許多人連菜都懶得炒了，當然，有很多人確實是沒時間。電鍋是一個好物，但是大家通常只用電鍋來蒸米飯，實際上，電鍋不止蒸米飯這一個功能，電鍋有蒸、煮、燉、煨、燜五個功能，所以，今天，小...
2016-11-17
