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家常炒菜，沒有肉也好吃，可口的素食食譜，快收好了
香芹炒粉絲 材料：香芹、細粉條、蔥花、幹辣椒、花椒 做法：1.香芹洗淨切段。 2.開水焯粉條5分鐘，直到粉條變軟，關火，讓粉條泡三分鐘。 3.敝幹水分的粉條備用。 4.鍋加油，燒熱，下幹辣椒、蔥...
2017-05-31 -
4-6個月寶寶輔食食譜
很多媽媽都對寶寶添加輔食感到疑惑，不知道什麼時候添加，添加什麼輔食才適合，如何添加才好。推薦一些適合4-6個月寶寶添加的輔食，媽媽們可以參考參考喔。4-6個月的寶寶食物仍以母乳（或配方奶）為主，輔食...
2017-06-29 -
冠心病吃什麼食物好？冠心病飲食食譜推薦
冠心病是一種由冠狀動脈器質性，狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧（心絞痛）或心肌壞死（心肌梗塞）的心臟病，稱缺血性心臟病。飲食對於每一種疾病來說都是非常重要的。因為一個好的飲食可以有助於疾病的治療，而且還...
2017-06-30 -
寶寶身材矮小該怎麼吃？推薦5道營養輔食食譜
為什麼有的孩子會身材矮小，而有的孩子則比較高大？其實寶寶的身高與一歲內的飲食有很大的關係。那麼寶寶應該怎麼吃？別急，下面就為大家推薦一些營養的營養輔食食譜。寶寶身材矮小與一歲內飲食有關據專家介紹，身...
2017-07-04 -
九個月的寶寶輔食食譜大全
陽光翠綠粥原料：菠菜20克，雞蛋一顆，米飯半碗（約100克）製作方法：1、將菠菜洗淨切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀。2、取出煮好的菠菜，以湯匙壓碎成泥狀。3、將雞蛋置於水中煮熟。4、取蛋黃，...
2017-07-14 -
五個月寶寶輔食食譜吃什麼？
四個月開始，寶寶就已經開始添加輔食，但是這個時候因為腸胃功能剛剛完全適應，所以不能隨便亂吃，一般在五個月左右可以給寶寶吃一些蜜汁南瓜泥，或者是用蛋黃做一些粥給寶寶吃，這些都是比較有營養的，但是注意...
2017-07-20 -
十個月寶寶輔食食譜有哪些？
十個月的寶寶輔食添加要講究正確的方法，一定要注意選擇那些容易消化又利於營養吸收的食物，比如豌豆丸子，還有桃仁粥，以及三色豆腐，都可以作為十個月寶寶的輔食。 一、豌豆丸子 材料：肉餡5...
2017-07-23 -
8個月寶寶輔食食譜如何安排？
大約在八個月左右的這個階段，寶寶的牙齒已經長出來了，可以適當的吃一點點的小餅乾，或是吃一點點磨碎以後的蔬菜以及粥類的，甚至是可以吃肉身體已經完全能夠消化，這個時候可以吃些牛奶燕麥粥或者是雞肉青菜粥...
2017-07-23 -
寶寶輔食只吃雞蛋不可取 推薦5款寶寶輔食食譜
雞蛋是非常營養的一種食材，很多家長喜歡給寶寶當成輔食來吃，並且不添加其它食材。其實這樣做非常不可取，很容易導致能量不足，影響生長發育。寶寶輔食只吃雞蛋？雞蛋營養豐富，而且雞蛋黃含鐵，是很好的寶寶輔食...
2017-08-23 -
寶寶吃核桃補腦又補鈣 推薦4款核桃輔食食譜
大家都知道經常吃核桃具有健腦的功效，對於嬰幼兒來說，多吃核桃可以促進寶寶的腦部發育和神經系統發育，可以提高寶寶的記憶力。那麼寶寶多大可以吃核桃？寶寶怎麼吃核桃比較好？寶寶吃核桃好處多寶寶是可以吃核桃...
2017-08-29 -
嬰幼兒輔食食譜大全有哪些 推薦幾種輔食
我們都知道在寶寶發育的過程中寶寶是需要輔食餵養的，因為隨著寶寶的成長寶媽的奶水是不夠的。那麼，嬰幼兒輔食食譜大全有哪些?下麵推薦四個月寶寶主食食譜?五個月寶寶主食食譜?六個月寶寶主食食譜?希望可...
2018-02-24 -
五個月寶寶輔食食譜 七個食譜媽媽最愛
寶寶是一家人的橋樑，是連接幸福家庭的紐帶，如果一個家庭中沒有寶寶的話，很難將幸福維持下去的，但是對於出生四五個月大的寶寶來說，添加輔食很重要的，寶寶輔食有什麼食譜呢？和大家分享一下。 食譜一：蛋...
2016-04-28 -
四個月寶寶輔食食譜 四個食譜助寶寶吃得香
小寶寶對於一個家庭來說是很重要的，尤其是寶寶的營養是很重要的，尤其是對於剛出生不久的寶寶來說，如果不合理的添加輔食的話，營養可能就跟不上了，那麼四個月的寶寶有什麼輔食可以吃呢？ 輔食一、香蕉泥 ...
2016-04-28 -
秋季健康飲食食譜 助你秋季進補的5大食材
秋天氣候乾燥，是需要多多進補的季節，但是如何進補才最健康呢？你知道秋季飲食如何搭配嗎？你知道秋季養生吃哪些食物嗎？今天小編為大家推薦助你秋季進補的5大食材，感興趣的朋友一起來瞭解一下吧！ 輕進補5...
2016-04-29 -
九個月的寶寶食譜 輔食食譜大推薦
對於家長來說，九個月大的寶寶是其在日常生活中要重點呵護的對象，而如何合理的安排寶寶的食譜，可謂是每一位家長在平時都要十分重視的事情，為此，接下來本文就為大家介紹一下家長該如何安排九個月大的寶寶的食譜...
2016-04-29 -
營養膳食搭配 4款養生營養膳食食譜
食物是我們日常生活中最不可或缺的部分，也是我們人體攝取營養物質的主要的來源，是我們身體健康的基礎。隨著人們生活水準的逐漸提高，人們也是越來越重視營養膳食的搭配了。今天小編就為大家介紹一下不同人群營養...
2016-04-29 -
六個月寶寶能吃什麼 六個月寶寶輔食食譜大全
如何選擇六個月寶寶食譜，是每一個媽媽都會面對的問題。因為飲食是寶寶成長發育的營養來源，而寶寶成長到六月是營養交替的時候，此時奶水並不能完全滿足寶寶營養要求，所以輔食添加成為了必要，選擇合適的六個月寶...
2016-04-29 -
熬夜的人吃什麼好 經常熬夜飲食食譜
隨著現在生活壓力的加大，很多人都會出現拼命熬夜工作的現象。熬夜對人的健康是有很大傷害的，容易造成人體機能的失衡，我們平時可以通過飲食的方式來調理。那麼經常熬夜的人吃什麼食物好呢？一起來瞭解下吧！ ...
2016-04-29 -
一歲寶寶主食食譜 一歲寶寶食譜大全
一歲寶寶絕大部分食物都可以吃了，在設計寶寶的功能表時，應保證包括穀類、蔬菜、水果、肉類、禽蛋等等種類。隨著寶寶咀嚼能力的加強，要注意控制寶寶的進餐時間和進餐習慣，以培養寶寶良好的飲食習慣，如進餐時間...
2016-04-30 -
孕婦飲食大全 夏季孕婦飲食食譜大全
每一個季節孕婦的食譜都是有所不同的，對於孕婦來說夏季是最難熬的日子了，在夏季裡孕婦應該如何安排飲食呢？下面我們就一起來看看夏季孕婦食譜大全，希望能幫到大家。 山藥枸杞粥 大米洗淨，用水浸泡1小時；枸...
2016-04-30
